Paulína Pořízková ukazuje světu další stránku sebe sama – tu, která dokáže pořádně nakopnout.
Dne listopadu 13, Pořízková zveřejnila minutové video, na kterém předvádí některé sebeobranné pohyby, a spojila ho se silným vzkazem ženám.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Paulinou Porizkovou (@paulinaporizkov)
„Jednou z nejlepších věcí, které pro sebe jako žena můžete udělat, je naučit se sebeobraně,“ píše v příspěvku a dodává: „Většinu svých čtyřiceti let jsem strávila karate, kickboxem a Krav Magou. A sebevědomí, které to ve mně vyvolalo, změnilo můj život.“
Pokračovala: "Často to může být jen to, že vědomí, že ti můžu nakopat prdel, je to, co odradí ty plížení." Kráčím s jistotou. Věřím, že to ze mě dělá menší cíl. (A můj kulatý kop býval zabijákem, než se nakoply moje stupidní artritické kyčle. Ale můj levý úder a pravý hák jsou stále dobré.)“
Příspěvek zakončila doporučením bezplatného videokurzu pro lidi, kteří se chtějí pustit do sebeobrany.
Pořízková byla v poslední době otevřená téměř všemu ve svém životě, od změn kariéry až po změny milující její měnící se tělo – a líbilo se nám všechno, o čem mluvila.
Tato nejnovější óda na sílu být fyzicky silný – a mít děsivý pravý hák! - není nový; o své lásce k fitness mluvila supermodelka už mnohokrát. Na začátku tohoto roku řekla Hollywoodský život o tom, jak ji pandemie přiměla sdílet svou lásku k fitness. „...ta pandemie byla taková, že jsme najednou všichni mohli pracovat na stejné věci, což je všechno online, že? A tak moje cvičení Pilates přešlo na Zoom a mohl jsem to sdílet, abych to mohl sdílet se všemi.“
Ale s tou sebeobranou má pravdu. Jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat, je chránit se, a jsme rádi, že to šíří, aby to všichni slyšeli.
Než půjdete, podívejte se na tyto tipy na sebeobranu že by každý měl vědět:
