Gina McDonald je soutěžící na NBCreality show o hubnutí, Největší smolař. Zatímco ji a ostatní soutěžící každý týden sledují miliony lidí, snaží se přežít fitness výzvy, Gina se o ni podělí osobní myšlenky, překážky a naděje na SheKnows, které čtenářům umožní lépe nahlédnout do života soutěžícího o největšího poraženého.
Blogy Giny McDonaldové
Jill je šéf. nezapomeňte!
Gina McDonald je soutěžící v reality show NBC o hubnutí, Největší smolař. Jak ji a ostatní soutěžící každý týden sledují miliony lidí, Gino se podělí o své osobní myšlenky, překážky a naděje na SheKnows, aby čtenářům umožnila lépe nahlédnout do života A Největší ztroskotanec soutěžící.
Nemůžu vám říct, jak těžké bylo cvičení první den. Bob Harper, trenér Modrého týmu, nás měl na veslovacím stroji a během 2 minut na mě spadl 444kilový velký muž (Michael Dorsey)! Myslel jsem, že "tito lidé ztratili rozum!" Netušil jsem, že to byla ta lehčí část tréninku. V jednu chvíli nás Bob nechal běhat nahoru a dolů po mulčované cestě z domu do tělocvičny s 20kilovými medicinbaly... v tu chvíli jsem uvažoval, že se pro to rozběhnu!!
Nejnáročnější částí pobytu na ranči bylo překonat emocionální a duševní aspekty mého života. Myslel jsem, že se objevím, budu tvrdě pracovat, správně jíst a zhubnout. Netušila jsem, že tajemství mého hubnutí a celoživotní obezity je pohřbeno hluboko pod vrstvami tuku! Musel jsem začít odlupovat tyto vrstvy každý den hodinu po hodině. Věřte mi... stát se zranitelným a odhalovat svou emocionální stránku den za dnem bylo mnohem těžší než jakékoli cvičení nebo nošení sportovní podprsenky každý týden před 8 miliony lidí!
Je skvělé vědět, že se vracím zpět na trať pro svou rodinu. Věřte nebo ne, nepřítomnost naše vztahy sblížila. Mám úžasného manžela, který je sice o 15 let mladší než já, ale pomohl mi vychovat moje dvě děti jako vlastní. Také mi pomohlo, že lidé jako Danni Allen se stali mou náhradní rodinou na ranči.
Co se týče mých zákulisních myšlenek o všech trenérech: Dolvett se potutelně šklebí, pak na vás křičí jako seržant. Bob je pro mě jako dávno ztracený bratr... a většinou si přeji, aby byl stále ztracen! Ne, opravdu, Bob a já máme něco jako bratr-sestra a každý víme, jaká tlačítka zmáčknout! Jill, kde mám začít? Je šéfkou tělocvičny a nikdy na to nezapomenete! Jak řekla Dolvett, postavila tento dům a, řeknu vám, dokáže vás vycvičit jako nikdo jiný.
Chci, aby lidé pochopili a VĚŘILI, že malé krůčky každý den změní jejich život! Po pěti týdnech už mám 197 liber! Věříš tomu? Když to dokážu já, dokáže to každý! Náš modrý tým byl zatím v bezpečí před vyřazením, ale budete se muset naladit, abyste viděli, zda zůstaneme v bezpečí příští týden.
Více
Nezapomeňte se každý týden vrátit, abyste slyšeli Giny myšlenky na nejnovější epizodu!
Doporučené články
Alfa příklad: Jillian Michaelsová zahrnuje partnera a rodičovství
Alison Sweeney se připojuje k Mommalogues
Největší smolař trenér: Tuk je ve vaší mysli
