Phyllo Wrapped Asparagus - SheKnows

instagram viewer

Křehké chřestové kopí zabalené v křupavé přikrývce z fylolu dělají pozornost vegan příloha k vašim veganským jarním jídlům.
Křehké chřestové kopí zabalené v křupavé pokrývce z phyla vytváří veganskou přílohu pro vaše veganská jarní jídla.

martha stewartová
Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které budete na podzim opakovat

Phyllo zabalený chřest

Slouží 6 až 8

Složení:

    t
  • 36 chřestových kopí, ořezané dřevnaté konce
  • t

  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti
  • t

  • 1 (8 uncí) balíček těsta phylo, rozmrazené
  • t

  • Olivový olej
  • t

  • 1/2 šálku drcených vlašských ořechů

Pokyny:

    t
  1. Předehřejte troubu na 350 stupňů F.
  2. t

  3. Chřest spařte nebo blanšírujte, dokud nebude jasně zelený, ale stále křupavý. Ponořte se do ledové vodní lázně, abyste zastavili vaření.
  4. t

  5. K osušení chřestu použijte papírové ručníky. Dochutíme solí a pepřem a odstavíme.
  6. t

  7. Těsto phyllo vyválejte na čistý rovný povrch.
  8. t

  9. Odstraňte 1 list fylo a potřete jej nebo lehce postříkejte olivovým olejem.
  10. t

  11. Umístěte 1 až 3 chřestové kopí, podle vašeho vkusu, na jeden z kratších okrajů fylo a posypte vlašskými ořechy.
  12. click fraud protection

    t

  13. Chřest rozválíme v phylu a položíme na připravený plech. Potřete nebo nastříkejte olivovým olejem.
  14. t

  15. Opakujte se zbývajícím chřestem.
  16. t

  17. Pečte 15 minut nebo dokud phyllo nezhnědne a nebude křupavé. Podávejte teplé.

Chutnější veganská příloha recepty!