Neexistuje lepší léčba bolesti než přírodní lék - a kvůli tomu nemusíte ani chodit do drogerie: hormon lásky. Zjistěte, jak věda o lásce a její výhody líbání ovlivnit vaši pohodu.
Nová studie, která se objevila v online deníku PLoS One zjistil, že pocit lásky „bez hlavy“ aktivuje lásku hormony podobné výhodám zmírňujících bolest (a dokonce i nedovoleným drogám). Tady je důvod, proč byste se měli líbat, stat!
Naberte milostné hormony
Když jsme zamilovaní, naše těla vědí, že se něco děje - ale co vyvolává tento „pocit“? Co způsobuje takovou viscerální reakci? Jednoduše řečeno, hormony - především dopamin, endorfiny a oxytocin.
Dopamin roste s láskou, říká Kent Holtorf, MD, přední hormonální specialista a zakladatel společnosti Holtorf Medical Group. "Toto je hormon, který je stimulován při užívání kokainu a vyvolává euforii." Produkce dopaminu je hlavním zdrojem závislosti na těchto drogách a může vysvětlovat špatná rozhodnutí, která mohou být spojena s láskou. “ Své také důležité vědět, že dopamin klesá s dlouhodobými vztahy, což by mohlo vysvětlit, proč tato počáteční láska nebo chtíč obvykle mizí pryč.
Přírodní endorfiny rostou s láskou a přispívají také k euforii. A oxytocin vytváří pocity důvěry, empatie a blízkosti, které cítíte, když jste zamilovaní, vysvětluje Holtorf. Také zvyšuje sexuální vzrušení.
Proč láska ulevuje od bolesti
Oxytocin, který se produkuje, když jsme zamilovaní, hraje důležitou roli v modulaci bolesti. "Ukázalo se, že stimuluje přirozené cesty těla potlačující bolest ve více částech mozku a má přímý účinek na přirozené receptory bolesti v těle," říká Holtorf. Endorfiny mají analgetické vlastnosti, díky nimž je člověk vůči bolesti tolerantnější.
To však zcela nevysvětluje hovorový výrok: „Miluji ho tak moc, až to bolí!“
5 výhod líbání
Kromě přínosu líbání pro ústní zdraví (zvýšené sliny v ústech vám čistí zuby bakterie způsobující dutinu, podle Akademie obecné stomatologie) existují duševní a emocionální výhody zvracet. Holtorf jmenuje následující líbání pro zdraví:
- Líbání může posílit imunitní systém.
- Neromantické polibky vyvolávají pocity důvěry a vyvolávají pozitivní pocity.
- Líbání stimuluje sekreci oxytocinu.
- Bylo prokázáno, že líbání pomáhá mozku analyzovat, jak jste s člověkem kompatibilní.
- Psychologická reakce vyvolaná líbáním závisí na emočním stavu a pocitech vůči líbané osobě. Pokud existuje přitažlivost, obecně to zvýší pocity připoutanosti a náklonnosti. Pokud jsou pocity negativní, tyto pocity se obvykle zesílí.
Přestože rušný život rodičů, zaměstnanců a dospělých (nebo jakéhokoli klobouku, který nosíte) ne vždy ponechává mnoho času romantika„přinejmenším se snažte dostat pár smackaroů se svým miláčkem na začátku a na konci dne. Láska - prospívá tělu.
Přečtěte si více o líbání!
- Ovládněte umění líbat
- 4 polibky, které musíte zvládnout
- Romantický polibek
