Existuje důvod, proč si lidé dávají rok co rok stejná novoroční předsevzetí – změna je těžká. Zde je realita, kdy se snažíte dodržet svá novoroční předsevzetí.
Vyberete si cíl, uděláte plán, leden se vydáte na trať, a přesto si v prosinci příštího roku dáváte úplně stejné novoroční předsevzetí. Udržet si předsevzetí vyžaduje extrémní odhodlání, a proto díky rodině, práci a hektickému rozvrhu pro mnohé z nás věci nejdou podle plánu. Zde jsou některá běžná novoroční předsevzetí a realita toho, co se stane, když se je pokusíte dodržet.
Více: Březen je skvělý čas na kontrolu novoročních předsevzetí
Řešení: Přestaňte nadávat
Realita: Začnete rok energicky s nadávkou, do které strčíte dolar pokaždé, když náhodou uklouznete. Ale s výjimkou té obzvlášť hrozné dopravní zácpy, která si vyžádala dvacetidolarovou bankovku, máte jen málokdy v kapse svobodné, aby nakrmili sklenici. Po několika měsících leží na poličce v kuchyni, zaprášené a zapomenuté, dokud se nezačne sezóna zmrzlinových vozů.
Řešení: Pijte více vody
Realita: Koupíte si novou luxusní láhev na vodu a dokonce si nastavíte připomenutí v telefonu, abyste mohli popíjet celý den. Ale zvýšení příjmu vody znamená, že matka příroda nejenže volá častěji, ale vyhodí i váš telefon. Není divu, že po několika týdnech začnete „zapomínat“ vzít si do práce láhev s vodou, ale je to tak zvládnete pít sklenici vody se snídaní, takže technicky máte předsevzetí úspěch příběh.
Rozlišení: Dopřejte si více spánku
Realita: Jste unaveni z toho, že se neustále cítíte unavení, a proto se rozhodnete odložit telefon, vypnout televizi a začít chodit spát v rozumnou hodinu. Během dvou týdnů se cítíte skvěle, probouzíte se s úsměvem jako kreslená princezna. Stačí ale předplatné Netflixu na Valentýna a při diskuzi zíváte Oranžová je nová černá se svými spolupracovníky.
Více:Nádherné fotky spících budoucích rodičů se stanou knihou
Řešení: Naučte se nový jazyk
Realita: Vždycky jste chtěli být bilingvní, a tak si dopřejete nějaké online jazykové kurzy a sníte o tom, že si vás na dovolené spletou s domorodcem. Soustředění je po dlouhém dni těžké a kousek po kousku začínáte zaostávat. Stále můžete dodržet předsevzetí pro příští rok cestovat po světě, ale nebuďte na sebe příliš přísní představit se a požádat o toaletu je tak daleko, jak se dostanete, aniž byste použili telefon jako a překladatel.
Řešení: Přestaňte pít kofein
Prožijete mizerný týden bez kofeinu, než jste jednoho rána tak unavení, že prostě zapomenete požádat baristu o bezkofein. Během několika dní jste vy a kofein obnovili svůj vášnivý milostný vztah a shromažďujete online články seznam důvodů, proč je pro vás kofein dobrý, pro případ, že by se vás někdo zeptal, jak jste na tom se svým předsevzetím přestat.
Řešení: Začněte s novým koníčkem
Ať už píšete svůj román, učíte se hrát na kytaru nebo si vyrábíte svetr, všichni máme kreativní projekty, které bychom rádi dělali, ale zdá se, že si nikdy nenajdeme čas. Rozhodnutí napsat povídku nebo uplést utěrku by bylo realističtější, ale mnohem méně působivé.
Více: 7 levných koníčků, které vám pomohou uvolnit se
Rozlišení: Zorganizujte se
Využijte zasněženého víkendu v pozdní zimě k mobilizaci celé rodiny a vyklizení místnosti za místností od nepořádku a oblečení, které lze darovat. Vaše vítězství je krátkodobé, protože věci se postupně začínají plížit ke svému přirozenému chaosu. Ale podaří se vám udržet kontrolu nad jedinou skříní, a když je v domě nepořádek, podíváte se dovnitř na uspořádané police a zašeptáte: "Můj drahoušku."
Předsevzetí: Buďte dobrodružnějším jedlíkem
Počítá se máslo na sušenky? Protože, pokud ano: mise splněna.
