Jako rodiče chceme pro naše děti jen to nejlepší a na prvním místě žebříčku je šťastný, zdravý a dobře naladěný malý človíček.
![Ilustrace páru mazlení](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/2ce131fd69922733e6617fb46fb29fd6.jpeg)
Mluvili jsme s odborníky na vývoj dětí, abychom se naučili několik jednoduchých způsobů, jak zjistit, zda je vaše dítě šťastné.
Podle Kumari Ghafoor-Davis, MSW, sociálního pracovníka a mateřského kouče a zakladatele Optimistic Expectations and Dr. Fran Walfishová, přední dětský, dospívající, rodičovský a rodinný psychoterapeut a autor z Beverly Hills v Kalifornii, existují jednoduché způsoby, jak říct, že je vaše dítě šťastné:
- Je vaše dítě upovídané, přítulné, usměvavé, hravé, radostné, nadšené a zaujaté?
- Komunikuje vaše dítě přímo? Zeptejte se svého dítěte, zda je šťastné. Prozkoumejte, co je dobré a co ne. Co je proměnlivé a co ne. Vytvořte si se svým dítětem konverzaci s darováním a přijímáním.
- Má vaše dítě kamarády a je zváno na schůzky? Pokud se cítí být svými vrstevníky přijímáni, a i když ne, jsou se sebou stále spokojeni?
- Izoluje se vaše dítě doma tím, že zůstává ve svém pokoji, nebo zůstává zapojené a propojené v rámci rodiny?
- Má vaše dítě pravidelný spánkový a stravovací režim? Došlo ke změnám v jejich spánku nebo jídle?
- Všimli jste si náhlého poklesu jejich školních výsledků a známek? Pokud se jim ve škole daří, mohou vám vyjádřit nebo ukázat, co je na škole baví.
- Stěžuje si vaše dítě na svůj život?
To jsou mimochodem příznaky štěstí i pro rodiče.
Je důležité si uvědomit, že nikdo není šťastný po celou dobu. Jsou chvíle, kdy se vaše dítě bude cítit zklamané, smutné nebo naštvané. Jako jejich rodič musíte své dítě vybavit dovednostmi, jak se vyrovnat se zklamáními a zraněními.
Jednoduché způsoby, jak zajistit, že znáte obavy svého dítěte:
- Promluvte si se svými dětmi. Zeptejte se jich, co je nejvíce rozčiluje a čeho se bojí.
- Uznejte jejich strach a bolest. Možná jste sami měli stejné obavy, k čemuž můžete být upřímní (ne úplné odhalení v závislosti na věk dítěte, samozřejmě), ale vyslechněte je, naslouchejte intuitivně a povzbuzujte je pomocí pozitivních slova.
- Dejte svým dětem vědět, že bez ohledu na to jste tu pro ně a budete jim naslouchat a utěšit je, ať už budou mít jakýkoli zájem.
- Rodiče by měli věnovat pozornost náladám dětí a tomu, jak zvládají školu, přátele, výzvy, triumfy a další sociální situace, protože se mohou stát velmi důležitými v životech našich dětí a mohou změnit to, kým jsou jsou.
Podle Jennifer Little, Ph. D., zakladatelky nebo Rodiče učí dětiDítě, které není šťastné, je dítě, které čelí mnoha výzvám s trémou a/nebo strachem. Málo vysvětluje, že se dítě může zdát mrzuté nebo vážné a přísné. Nešťastné dítě má často málo přátel, mnoho strachů a špatné vztahy s autoritami i s vrstevníky. Dítě mohlo být šikanováno, nebo mohlo být šikanou samo. Málo říká, že nešťastné dítě často projeví agresi, a to buď přímo (slovně a/nebo fyzicky) nebo pasivně (bránit se jednání s ostatními nebo následovat pokyny, stáhnout se, atd.).
Vychovat šťastné dítě je dřina, ale dá se to zvládnout. Pokud se zaměříte na potřeby svého dítěte a zajistíte, že uděláte vše pro to, abyste je naplnili, budete mít zdravé a šťastné dítě.
Více o výchově šťastných dětí
6 důvodů, proč jsou zdravé děti šťastné děti
Vychovávejte opravdu šťastné dítě
Cvičení vděčnosti: Buďme šťastní!