Možná nevíte, že první tuhé jídlo dítěte nemusí být rafinované rýžové cereálie, což může být zácpa a chybí mu nutriční punč.
Naučte se vše o odstavení vedeném dítětem a proč to může být pro vás nejlepší způsob zavádění sušiny.
Možná netrpělivě očekáváte první zkušenost vašeho dítěte s pevnou stravou. Než si vezmete tu krabici rýžových cereálií, zvažte, zda jí místo toho dát skutečné jídlo pomocí metody odstavování vedené dítětem. Jak to funguje? Číst dál!
Základy
Odstavení vedené dítětem jednoduše znamená, že necháte svého drobečka nakrmit se, jak se postupně odstavuje od mléčné diety. Jakmile vaše dítě projeví známky připravenosti, můžete mu začít nabízet jídlo.
Děti jsou obecně připraveny na pevné látky blízko šestiměsíční hranice. Známky, které je třeba hledat, jsou univerzální, ať už se rozhodnete krmit tradiční pyré dětská strava nebo zkuste tělesa vedená dítětem. Vaše dítě si začne opravdu všímat vašich aktivit při večeři a může dychtivě začít sledovat každou lžíci očima.
Vaše dítě se brzy může začít natahovat a popadat vás za talíř nebo plácnout vidličkou, až se dostane do úst. To vše znamená: „Jsem připraven to vyzkoušet!“
Dobré předkrmy
Budete chtít vybrat jídla, která si vaše dítě může samo vyzvednout. Měkké ovoce a lehce v páře zelenina jsou dobré vyzkoušet. Před dítě dejte kousek jídla a sledujte, jak se jeho tvář rozzáří radostí. Může chvíli trvat, než ji úspěšně sebere, a zpočátku si může jídlo jen lízat, drtit nebo si s ním hrát, aniž by se ho snažila sníst.
Samoregulace
Děti, které se účastní pevných látek vedených dětmi, to dělají svým vlastním tempem. Neexistuje žádný tlak na dokončení sklenice s dětskou výživou a raný výzkum ukazuje, že může být odstavení vedené dítětem má za následek menší dětskou obezitu, protože se dítě učí samoregulaci-to znamená, že jakmile je plné, přestane jíst.
A jaký je to úžasný bonus!
Nakonec se vaše dítě pokusí kousnout do jídla, ale počáteční pokusy obecně povedou k jídlu na obličeji, stole a podlaze, místo v břiše.
Mějte na paměti, že děti budou stále dostávat většinu své výživy z mateřského mléka nebo umělé výživy pro celý první rok, takže brzké vpády do pevného jídla jsou zábavnou formou učení místo jejich nezbytné součásti strava.
Udušení je menší riziko, než byste si mohli myslet. Děti zkouší jídlo podle svého vlastního vývojového tempa, což znamená, že nebudou přesouvat jídlo směrem k ústům, dokud nebudou připraveny žvýkat. Pokud se tam stejně jídlo zatoulá, dítě automaticky ucpe roubík, což může být děsivé, ale mohou to během chvilky uklidit.
Více o krmení dítěte
Kojení kojenců: Kdy je vaše dítě připraveno na pevnou stravu?
Jsou dětské cereálie nutné?
Přechod dítěte na první příkrmy
