Zdá se, že seznam věcí, kterým je třeba se vyhnout, když jste těhotná, se vždy prodlužuje, že? A teď to vypadá, že do seznamu přidáme lékořici.
Studie od American Journal of Epidemiology ukazuje, že jíst lékořice během těhotenství může ovlivnit kognitivní schopnosti dítěte. Studovali něco přes tisíc matek a jejich zdravých dětí narozených ve Finsku. Ve 13 letech měly děti (jejichž matky jedly v těhotenství nejvíce lékořice) „v IQ testech v průměru o sedm bodů nižší a měly trojnásobné riziko problémů s poruchou pozornosti“.
Lékořice obsahuje sladidlo glycyrrhizin (který pochází z kořene lékořice). Takže nejen že chcete vynechat lékořici, ale pozor na toto přírodní sladidlo v bonbonech, čajích a bylinkách.
Být těhotná je hrozné. Už jste toužebně sledovali, jak váš netečný přítel jí sushi, popíjí koktejly a hází dvojitá espressa. Teď si nemůžeš pochutnat ani na lékořici?! Ale dobrá zpráva je, že ty červené Twizzlery, které si užíváte v kině, neobsahují glycyrrhizin. Takže svačinu, zatímco si užívat Ryan Gosling a Emma Stone. Podle mluvčího Hershey má pouze černá lékořice Twizzlers malé množství lékořicového extraktu – uvidíte to na seznamu složek.
A pokud jste jedli lékořici, nepropadejte panice. Budeš v pořádku. V prvním těhotenství jsem každý den jedla lahůdkové sendviče, dokud se v mém osmém měsíci někdo nezmínil, že by mohlo být dobrý nápad vyhýbat se uzeninám. Vyvolejte paniku. Bylo mi dobře. Moje dítě bylo v pořádku. Budeš v pořádku. (Stálo to za zopakování.)
Mějte na paměti (pokud jste jedli lékořici), že ve studii ženy, jejichž děti trpěly kognitivními problémy jedly 100 gramů čisté lékořice denně. To je hodně.
Mezitím však odložte lékořici a chvíli počkejte. Brzy budete mít rozkošné miminko a všechnu lékořici, kterou můžete sníst.
