Máte někdy pocit, že vy a vaše děti vedou neustálý boj o moc a zdá se, že mají navrch?
Spisovatelka a licencovaná rodinná terapeutka Susan Stiffelmanová nám ukazuje, jak můžeme být klidným a sebevědomým kapitánem lodi v životě našeho dítěte, bez použití hrozeb nebo úplatků k řízení lodi.
Pokud jste cestující na lodi, může být zábavné, když se k vám kapitán připojí na večeři. Ale jeho skutečná hodnota pro vás není jako společenský společník; jeho důležitost spočívá v tom, že je tím, kdo dohlíží na hladkou plavbu, ke které jste se přihlásili, skenuje obzor a hledá potenciální překážky a bouře, zatímco si vychutnáváte půlnoční bufet. Chcete se spolehnout na svého kapitána, že kompetentně zvládne jakékoli problémy, které mohou nastat, i když nerozumíte tomu, co dělá. Je to hierarchický vztah, kde kapitán přebírá svou právoplatnou roli toho, kdo má na starosti, a cestující odpočívají v pohodlí, které jim poskytuje.
Co ty ne je potřeba kapitána, který s křikem běží lodí, pokud začne pršet, a křičí: „To nezvládnu! Proč tak silně prší? To je hrůza!"
Stálý a spolehlivý kapitán
Když nás naše děti vnímají jako stálé a spolehlivé, bez ohledu na to, zda jsou zlobivé nebo milé, naplňujeme jejich potřebu cítit se opečovávané a chráněné. Možná nechápou, proč po nich chceme, aby si čistili zuby, když "nejsou špinaví!" nebo jít spát, když chtějí zůstat vzhůru do půlnoci, ale jejich životy jsou obecně šťastnější, když je někdo klidně a sebevědomě řídí ukázat.
Mnoho rodičů má potíže s pocitem, že mají na starosti, když jejich dítě nedělá to, co požadují, a nakonec jim vyhrožují, podplácejí nebo prosí o spolupráci. Pro všechny praktické účely je kapitánem lodi spíše dítě než rodič.
"Ale jak se mohu postavit jako sebevědomě vedoucí, když moje děti nedělají, co jim říkám?" můžete se zeptat. "Chci být velení, ale moje děti mi to nedovolí!"
Vyhýbání se bojům o moc
Být kapitánem lodi v životě vašeho dítěte začíná rozhodnutím nenechat vás svým chováním nebo špatným chováním ztratit chladnou hlavu. Když potřebujete, aby se vaše dítě vykoupalo nebo udělalo domácí úkol, cítí sílu, kterou má, aby vaši potřebu buď splnilo, nebo ji zadrželo. Místo toho uvolněte sevření příběhu, který podporuje vaše zoufalství. Co tím myslíte, když si vaše dítě odmítá čistit zuby? Že vás nerespektuje? Že mu vypadnou zuby? Zkoumáním často iracionálních myšlenek, které podněcují naše rozrušení, snižujeme jejich vliv na nás, který živí drama, hrozby a úplatky.
Děti jsou uzpůsobeny k tomu, aby tlačily proti čemukoli nebo komukoli, kdo proti nim tlačí. v mé knize Cool, klidný a propojený, vyhýbat se hádkám, vyjednávání a zhroucení s vašimi dětmi, Učím rodiče, jak zvládnout umění vyhnout se bojům o moc se svými dětmi. Spíše než jít na své odolné dítě a přimět je, aby něco udělalo, přijďte vedle nich, přiznávajíce svou neochotu bez přednášek, hodnocení nebo kritiky. "Chápu, že se nechceš koupat, když se venku tolik bavíš, miláčku."
Získejte kontrolu nad svými emocemi
Pokud jste schopni řídit své vlastní reakce – tím, že se podíváte na to, co jste udělali s jejich chováním znamenat– budete méně nakloněni používat logiku, abyste je přesvědčili o důležitosti koupání, a budete lépe schopni vyvolat jejich spolupráci přirozeně, s tichou autoritou.
Když rodiče ne potřeba aby se jejich děti chovaly určitým způsobem, aby se cítily nad věcí, a nespouštěly s nimi boj o moc, mají to skutečně na starosti. Stejně jako je trochu vzrušení, když kapitán lodi na okamžik předá volant cestujícímu, nakonec chceme ujištění, které dostáváme, když je kapitán sebevědomě u kormidla a plaví se po moři, ať je bouřlivé nebo hladké, a zajišťuje naši bezpečnost průchod.
Další tipy pro rodiče
5 rodičovských stylů pro novou generaci
Posilujeme naše děti příliš?
Rozmazlený shnilý: Proč byste se neměli mazlit se svými dětmi
