I ty nejpohodlnější maminky, které znám, se drží na vyšší úrovni, než je v lidských silách dosáhnout. Myslím, že je to jeden z rysů mateřství. Vždy jako matka dělat to nejlepší je dobrá věc; držet se nedosažitelného standardu je méně než dobré.
Bez ohledu na to, o jaký problém jde, vždy si říkáme: „Měl jsem to vědět ...“ Ale opravdu, měli bychom? Kdybychom byli schopni vidět, jak všechno přichází, mít na všechno perfektní odpověď, zkrátka být perfektní, nebyli bychom maminky, nebyli bychom ani obyčejní staří superhrdinové, byli bychom Bohem. Být mámou je těžké a obohacující a vzrušující a děsivé a radostné a smutné a všechny ostatní emoce, často najednou. Je naprosto nemožné to udělat dokonale. Je na čase se trochu uvolnit a nechat se být nedokonalými. Né vážně.
Více než služba rtů
Mluvíme dobře, že? Pokud jste kývli na výše uvedené, v zásadě souhlasíte, skvělé. Jak to ale uvést do praxe?
Pro mě je to tím, že se pravidelně ptám: „Je to teď nejlepší způsob, jak utratit energii?“
Jeden z mých bugaboos je s jídlem. Je pro mě důležité dobře uživit rodinu. I když vím, že to opravdu není možné, zvláště při šílenství po zbytek našich životů, cítím se hluboce provinile, když každou noc nedám na stůl „dokonalé“ jídlo. Mluvím dobře a říkám nahlas: „Dělám to nejlepší, co umím, zítra večer se postarám o to, aby tam byla další zelenina,“ nebo cokoli jiného. Necítím to však a můj vnitřní hlas stále pokračuje: „Měl bys ...“ Realita je taková, že naše rodina si s pestrostí a výživou opravdu vede dobře. Moje děti jsou zdravé a rostou. Méně než dokonalé jídlo, no... a co?
Je to luxus, zabývat se tím stejně jako já. Existují větší problémy, kterým bych mohl a měl bych věnovat tuto vzácnou mozkovou sílu. Je na čase přestat - a uříznout si velkou starou hromadu lenošení.
Je to právě teď nejlepší způsob, jak utratit energii? Ne. Vůbec ne.
I když se tento příklad může zdát trochu extrémní, všichni máme své vlastní rodičovské zavěšení. Věci, které jen těžko necháváme být. Co je tvoje? A je stres z toho nejlepší způsob, jak utratit energii?
Opakuj po mě
Pokud jste na některou z vašich otázek odpověděli „ne“, je to klíčová oblast, ve které se můžete trochu uvolnit.
Procvičte si opakování: „To je v pořádku.“
Vážně.
"To je v pořádku."
Opakovat.
Chce to cvik - někdy hodně cviku. Stále cvičím! Když se pro tyto méně než kritické problémy trochu uvolníme, osvobodí nás to z řetězců nedosažitelné dokonalosti. Nemůžeš být dokonalá matka. Nemůžeš. Ale můžete být perfektní mámou pro své děti - prostě úplně nedokonalí, vadní a dělat to nejlepší, co umíte. Jen se trochu uvolni a nech se stát tou matkou.
To je v pořádku.
Přečtěte si více:
- Pondělní výzva pro maminky: Vylepšete si zásuvku na kalhotky
- Pondělní výzva pro maminku: Pochlubte se rodičovskými schopnostmi jiné maminky
- 9 Šetřičů rozumu pro zaneprázdněné maminky
