Podívejte se na přídavnou prezentaci SK Conversations: Back to School Wellness Tips, kterou poskytují naši odborníci na zdraví a wellness postřehy a rady o tom, jak přijmout holistický přístup k upřednostnění blaha vás a vaší rodiny, když se vracíme do škola.
Vedená meditace |Laurasie Mattingly, učitelka meditace, autorka a řečnice sdílí sílu všímavosti, když nás vede meditací, aby pomohla celé rodině užít si chvíle zenu.
Moderní rodinný průvodce celostním zdravím | Naučte se nejnovější osvědčené postupy, pokud jde o upřednostňování zdraví a pohody vaší rodiny. Tito milovníci zdraví a wellness (Jennifer Cohenová, Dr. Pinky Patel, a Shana Minei Spence, RDN) podělte se o způsoby, jak můžete do každodenní rutiny své rodiny vštípit zdravé návyky, od tipů na správné stravování až po udržení aktivní rodiny a další.
Zpátky do základů školy | Náš panel odborníků (LA Dunn, Yasmine Cheyennea Aris Rossi, zakladatel Plavba do druhého) bude diskutovat o tom, jak úspěšně vykročit do nového školního roku. Od rad, jak zajistit, aby si vaše dítě udrželo náskok, až po rady, jak najít rovnováhu ve školním a mimoškolním vytížení, aby se zabránilo vyhoření a další.
