"Mami, máme hlad!" Ať už jste na fotbalovém tréninku, na pikniku nebo visíte u bazénu s přáteli, je jen otázkou času, kdy začne brousit bříško dětí. Udržujte je šťastné a spokojené s těmito zdravými a báječnými outdoorovými produkty občerstvení které jsou schváleny dětmi (a mámou!).


Fotografický kredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty images
Venkovní občerstvení by mělo být neformální, přenosné a bez starostí! Udržujte svou spíž a ledničku v zásobě s tímto snadným občerstvením, které je nejen zdravé, ale i snadno k jídlu, když jste na cestách.
1
Svačinky plněné břichem
Pokud neplánujete chladič, vyhněte se trvanlivému občerstvení. Popcorn je skvělá svačinka pod širým nebem, ale trochu ji vylepšete přidáním některých mixů, jako jsou sušené brusinky, vlašské ořechy, mandle, sušené mango nebo chipsy z tmavé čokolády. Zabalte ho do jednotlivých pytlů nebo do plastového koše.

Granola bary jsou u dětí vždy hitem. Zřekněte se konzervačních látek a umělých přísad tím, že si vytvoříte vlastní tyčinky, které obsahují přísady, které můžete skutečně vyslovit. Milujeme
Dobré sendviče PB & J se dobře uchovávají venku, stejně jako občerstvení jako preclíky a mix stezek. Hovězí jerky je skvělá svačinka, kterou můžete mít po ruce, protože se nejen snadno balí, ale je plná bílkovin. Udělejte na své přátele dojem a vytvořte si vlastní s naším „nejlepším receptem na hovězí maso na světě“.
2
Venkovní nápoje

Pokud si sbalíte nápoj s trochou chuti, děti budou schopnější pít více a zůstanou hydratované. Mnoho sportovních nápojů a kol obsahuje chemikálie a umělá barviva, a proto je šťáva vždy skvělou volbou.
Mottovy lahve šťávy o objemu 8 uncí jsou lehké a mají ideální velikost, kterou můžete hodit do tašky. Podívejte se na stoprocentní jablečný džus, který je vždy oblíbený pro děti, stejně jako nový Mott’s Juice Drink možnosti včetně Fruit Punch Rush, Wild Grape Surge a Strawberry Boom. Tyto nové příchutě jsou schváleny mámou (žádná umělá sladidla a plná porce ovoce na šálek!) A díky jejich výrazné chuti jsou schválené i pro děti!
3
Ovoce a zelenina
Udělejte nějaké ovocné kaboby s jahodami, ananasem a hrozny, zabalte je do plastové nádoby a rozdejte je pro rychlé vyzvednutí (žádné talíře nejsou potřeba!)

Vhoďte balíček dětské mrkve, stejně jako pytle s nakrájenou paprikou a okurkami. Syrová zelenina je ideální pro zábavu venku, protože má uspokojivou tíseň. Můžete také zahrnout kontejner humus jako dip pro vegetariány.
4
Něco sladkého

K uspokojení toho sladkého zubu, když jste s rodinou, mají jogurtové preclíky dokonalou sladkou a slanou kombinaci. Pokud se opravdu cítíte dekadentní, trochu si to vybičujte Snickers karamelové koláčky a zabalte je do formy na sušenky - a buďte připraveni rozdat tento recept přátelům!
5
Udělejte z toho piknik
Ozvláštněte svůj jídelníček vylomením piknikového koše a zabalením oblíbených položek. Piknik může udělat i z pravidelného výletu do parku mimořádnou vzpomínku.
Tento příspěvek sponzorovala společnost Mott’s.
Další nápady na svačinu
Nejlepší jídlo pro venkovní večírky
5 Super přenosné občerstvení po škole
Občerstvení po škole, které se nezkazí