Nikdo nikdy neřekl, že mít dvě děti do dvou let je snadné – a nikdo se o tom nedozví více než tvrdou pravdu Shawn Johnson East. Bývalá olympijská gymnastka a její dlouholetý chňapal z NFL, Andrew East, oznámila narození jejich druhého dítěte, syn Jett James, 20. července; jen o týden později Shawn prozradil, že 21měsíční dcera páru, Drew Hazel, bojovala s bolestmi. ušní infekce a respirační syncyciální virus (RSV) a musela být izolována od jejího nového bratříčka a od ní rodiče.
Není žádným překvapením, že máma byla emotivní, co ten rychlokurz výchovy dvou malých, a taky ne překvapení, že Shawn byla syrová a odhalila na ní nevítanou vrásku v nové čtyřčlenné rodině. Příběh Instagramu. Jako fanoušci východní rodina zamilovala a očekávala, není z těch, kteří by si své zážitky kazili. Z těžkého (poporodní deprese, matka-vina) bezstarostným (Malujte v trikotu!) milujeme, jak moc je influencerka a maminka, která získala zlatou medaili, ochotna se podělit – a to platí i pro doporučení produktů.
Za tímto účelem se oba Východy staly investory Atletické zelené, denní doplněk výživy se zeleným práškem. SheKnows se spojila se Shawnem prostřednictvím e-mailu, aby prodiskutovala nejnovější profesionální úsilí páru, jak ona zapadá péče o sebe do jejích dnů (spoiler: Teď je to mnohem těžší!) a jaký je život jako podruhé nový maminka.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Shawn Johnson East (@shawnjohnson)
SheKnows: Především gratuluji k narození vašeho chlapečka! Jak to všechno zatím jde jako čtyřčlenná rodina?!
Shawn Johnson East: Děkuji! Věci jdou opravdu skvěle. Život je samozřejmě trochu chaotičtější, ale jsme v nebi jako čtyřčlenná rodina. Bereme si tento čas na to, abychom byli jeden s druhým a neměli bychom to jinak. Je těžké si představit život jinak!
SK: Můžete se tentokrát podělit o svůj zážitek z porodu?
SJE: Chlapeček vážil skoro 10 kilo as mojí malou postavou doktor řekl, že nejbezpečnějším způsobem, jak ho dostat ven, je císařský řez! Vše proběhlo opravdu hladce a oba jsme šťastní a zdraví. Zdálo se mi to mnohem méně stresující než poprvé, ale nejsem si jistý, jestli je to kvůli zkušenostem nebo ne.
SK: Vy a Andrew už oba hodně balancujete jako influenceři a rodiče – plánujete udělat krok zpět a vzít si jakousi mateřskou/otcovskou dovolenou? (Možná ne, protože tento rozhovor děláte laskavě!?)
SJE: S Drewem jsme se dozvěděli, že prvních pár týdnů po narození novorozence jsou jedny z nejsladších okamžiků života. I když je tu spousta úprav, málo spánku a celá vaše rutina je zažehnána, nic nepřekoná mazlení, které se vám dostává s novorozeným dítětem. V práci plánujeme dělat jen pár věcí, abychom mohli nasávat každou minutu.
SK: Když už mluvíme o práci a podnikání – můžete se podělit o nějaký pohled na rozhodnutí ne jen? být párem mluvčích Athletic Greens a propůjčit svá jména, ale ve skutečnosti se stát investory v značka?
SJE: Jsme velmi rádi, že můžeme spolupracovat s Athletic Greens tímto větším způsobem, nejen proto, že jsme velcí věří ve svůj produkt, ale také proto, že si myslíme, že jejich poslání, manažerský tým a strategie skutečně jsou impozantní. Fond Family Made Ventures se snaží investovat do společností, které mohou pomoci učinit rodinný život šťastnějším, zdravějším a jednodušším, a Athletic Greens to dělá. Oba s manželem užíváme Athletic Greens denně a tento produkt opravdu milujeme. Stalo se nedílnou součástí našich rán!
SK: Kdy a jak jste poprvé objevili produkt — a čím se podle vás odlišuje?
SJE: Stále hledáme nové produkty v oblasti zdraví a zelený prášek byl jedním z doplňků, u kterého jsme nikdy nenašli produkt, který by se nám líbil a byl také účinný. Myslím, že jsme o Athletic Greens slyšeli v podcastu a jakmile jsme to vyzkoušeli, okamžitě se staly součástí naší každodenní rutiny.
SK: V SheKnows hodně mluvíme o sebepéči a o tom, jak je to pro maminky náročné. Jak u vás vypadá péče o sebe a zvládáte ji právě teď jako vytížená maminka batolete a novorozence? Hrají roli Athletic Greens?
SJE: No a tady je ta věc. Uvědomuji si, že můj čas na péči o sebe se drasticky zmenšuje. Mezi přípravou jídla pro Drewa, krmením novorozence, úklidem a prací je více věcí, které berou energii, než věcí, které mě pohánějí. Takže v podstatě všechno, co dělám v oblasti péče o sebe, musí být rychlé a efektivní. Naštěstí mám ještě pár minut v noci na to, abych si udělal rutinu péče o pleť. Pokud budu mít v těchto dnech štěstí, budu si moci užít 5-10minutovou sprchu, chvíli v klidu ráno na kávu, smoothie (woohoo Athletic Greens!) a snídani se svým manželem.
SK: Jak upřednostňujete výživu? Vím, že jako maminky tak často svačíme z talířů našich dětí, dojídáme to, co oni ne, sotva sedíme…
SJE: Páni, to je tak pravda! Během let jsem se naučil, že výživa je oblast, která může mít tak velký vliv na to, jak probíhá den, ale je také něco, na co lze snadno zapomenout. Jako matka se snažím neustále připomínat, že upřednostňuji své zdraví, abych se o něj mohla co nejlépe starat moje rodina — fyzicky s krmením našeho novorozence a s dostatkem energie pro mého manžela a dcera. Snažil jsem se změnit svou rutinu na věci, které jsou rychlejší a jednodušší. Ať už si udělám rychlé smoothie k snídani, zablokuji si v kalendáři 20 minut na oběd nebo si dám balíček Athletic Greens.
SK: Olympiáda je v plném proudu a my jsme přilepeni k televizi (zejména kvůli gymnastice!), jak jsem si jistý vy. Vyvolává to ve vás zvláštní vzpomínky?
SJE: Oh, absolutně. Cítil jsem všechny ty pocity, když jsem sledoval, jak tito muži a ženy připravují půdu pro svět, který bude sledovat. Rozhodně mě to vrací, ale teď se cítím jako úplně jiný člověk — rok 2008 mi připadá jako celý život! Právě jsem cítil ohromné množství radosti a hrdosti, když jsem je sledoval. Jsem také tak vděčná, že prvních pár týdnů po narození dítěte vyžaduje spoustu povalování na pohovce, takže se můžeme dívat celý den. Jděte tým USA!
SK: Musím se zeptat: Máte VŠECHNY své olympijské trikoty? A je nějaká šance, že uvidíme další vaši zábavnou IG fotku v jednom?
SJE: Haha, můj manžel mě přiměl, abych se do jedné vkradl asi na 5 minut na samém konci našeho těhotenství v obou případech. Fotili jsme v obou. Mám nějaké, ale ne všechny trikoty! Některé byly použity jako aukční předměty pro charitu, což se zdálo jako lepší využití, než je držet po domě. Trikoty znamenají hodně, ale zkušenost je to, co pro mě znamená nejvíce.
SK: Právě jste světu sdělili jméno svého syna a jeho sladký význam. Můžete se podělit o další podrobnosti o tom, jak jste se k tomu dostali? Je to jméno, které jsi měl na mysli od těhotenství s Drew? Dohodli jste se s Andrewem okamžitě?
SJE: Ano! Byli jsme tak nejistí jméno našeho chlapečka. Měli jsme několik jmen, která jsme vzali do nemocnice, a chtěli jsme počkat, až ho budeme držet poprvé, abychom mu dali jeho jméno. Jett je jméno mé praprababičky a James je jméno dědečka mého manžela. Zdá se, že oba máme rádi rodově neutrální příjmení a Jett James je obojí!
