Emoční inteligence je pro rodičovství klíčová. To proto, že odkazuje na vaši schopnost být vědomý a mít pod kontrolou své emoce a to, jak je dovolíte emoce, které se projeví ve vašich projevech, a také to, jak empaticky zvládáte své mezilidské vztahy vztahy. Takže když se vaše dítě vzteká, stejně jako všechny děti, emoční inteligence vám pomůže situaci uklidnit.
Rodičovství je samozřejmě hodně přijít na to - ne vždy víte, co máte dělat, a to je v pořádku, protože každý má jiný rodič. Možná je důležitější vědět co ne dělat.
Zde je pět věcí, které emočně inteligentní lidé odmítají dělat, když jejich děti rozčilují záchvaty vzteku.
1. Nesnaží se své dítě uklidnit.
Emocionálně inteligentní rodič dovolí svému dítěti mít záchvat vzteku – pokud ovšem jeho dítě fyzicky neubližuje nebo neohrožuje sebe nebo ostatní. Chápou, že emoce jsou platné, ale že jsou také pouze energií procházející námi – chemické reakce - a proto,
tohle by také mělo projít. Takže místo toho, aby se snažili své dítě uklidnit, dovolují mu cítit, co cítí. Tím, že svému dítěti nevěnují pozornost ani v této době, chápou, že toto špatné chování neposilují.2. Nekřičí zpět.
Emocionálně inteligentní rodiče chápou, že s ohněm nelze bojovat ohněm. Jako takoví nekřičí, ale spíše zůstávají v klidu. A protože se děti často shodují s chováním lidí kolem nich, zůstat chladné a shromážděné jim ve skutečnosti může také pomoci uvolnit se.
3. Nejsou frustrovaní dírami v komunikaci.
Děti mají problémy s komunikací jednoduše proto, že nemají slovní zásobu, aby verbalizovaly množství myšlenek a emocí, které prožívají.
„Děti v tomto věku mají obvykle slovní zásobu jen asi 50 slov a nedokážou spojit více než dvě najednou. Jejich komunikace je omezená, přesto mají všechny tyto myšlenky a přání a je třeba jim vyhovět. Když nedostanete zprávu nebo ji nepochopíte, vyděsí se, aby uvolnili svou frustraci,“ řekl pediatr Jay Hoecker. Rodiče naznačují, že používání znakové řeči a ukazování, které pomáhá vašim dětem vyjadřovat se, jim může pomoci frustrace.
4. Nepřeplňují své dítě.
Emocionálně inteligentní rodiče chápou, že děti, stejně jako dospělí, potřebují prostor, když se zlobí. Dát svým dětem prostor, aby vypustily svůj hněv, sebraly se a znovu získaly pocit sebekontroly, může být pro ně poučná zkušenost.
5. Neukazují zpět agresi.
Emočně inteligentní rodiče jsou schopni vcítit se do svých dětí a chápou, že záchvaty vzteku mají často kořeny ve smutku, i když se projevují hněvem, podle Dobré terapie. Jako takové se mohou vydat za silným, pevným objetím, aby pomohly uklidnit své dítě, místo aby situaci zhoršovaly zrcadlovou frustrací. Pevné objetí může nabídnout bezpečí a dát vašemu dítěti najevo, že vám na něm záleží, i když nesouhlasíte s jeho špatným chováním – není to mazlivé objetí, které toleruje jeho chování, ale spíše ujištění. Koneckonců, objetí jsou „nárazníky stresu“, podle Psych Central.
Tento článek se původně objevil na Pohádkový boss. Jako největší kariérní komunita pro ženy poskytuje Fairygodboss milionům žen kariérní kontakty, komunitní rady a těžko dostupné informace o tom, jak společnosti zacházejí se ženami.
