Koupili jste si opakovaně použitelnou láhev na vodu, protože jste chtěli omezit plasty, pomoci planetě a zůstat hydratovaní kdekoli a kdykoli. Ale jak se ukázalo, vaše láhev s vodou je perfektní živnou půdou pro bakterie.
Na základě Analýza od firmy pro testování životního prostředí EmLab P&KPrůměrná opakovaně použitelná láhev na vodu má více než 300 000 CFU (tj. jednotek tvořících kolonie bakterií). Průměrné záchodové prkénko obsahuje pouze 172 CFU, zatímco klika dveří má přibližně 203 CFU.
Takže, jak často byste měli být čištění tvou láhev s vodou?
Vědci se shodují na tom, že byste měli umýt láhev s vodou po každém použití nebo na konci každého dne, pokud ji během dne doplňujete. Bakterie se rychleji množí v tmavém a vlhkém prostředí, takže se ujistěte, že se žádné nové bakterie nemnoží a staré bakterie jsou zabity, věnujte každý večer pár minut čištění láhve s vodou.
Liší se materiál láhve?
Možná vás to překvapí, ale nerezové opakovaně použitelné láhve na vodu jsou tou nejlepší volbou. Plastové lahve na vodu jsou inkubátory pro choroboplodné zárodky. Jsou vysoce porézní a náchylné k praskání nebo štěpení, což umožňuje shromažďování bakterií a bakterií v těchto oblastech. Nerezová ocel je přirozeně antiseptická, což znamená, že přirozeně odpuzuje bakterie.
Jak byste měli mýt láhev s vodou?
Mýdlo a teplá voda jsou nutností, pokud jde o správné mytí láhve s vodou. Samotné použití teplé vody bakterie nezabije. Ujistěte se, že víko, brčko a všechny další části láhve s vodou také omyjete mýdlem a teplou vodou. Michiganská státní univerzita radí naplňte láhev teplou vodou a saponátem a nechte několik minut nasáknout.
A poslední, ale pravděpodobně nejdůležitější, je řádně vysušit láhev. Jakákoli voda ponechaná v láhvi může přispět k ještě většímu růstu bakterií. Ujistěte se, že je vaše láhev pěkná a suchá, než ji uložíte. A pokud máte čas, nechte ji přes noc vyschnout na vašem pultu, takže když ji ráno naplníte, budete mít na celý den láhev s čistou vodou.
Investujte do vysoce kvalitní, opakovaně použitelné láhve na vodu a čisticího kartáčku
Pokud ji budete několik let nosit s sebou, investujte do vysoce kvalitní a odolné láhve na vodu, která se snadno čistí. Některé společnosti vyrábějící láhve na vodu vytvářejí láhve, které mají odnímatelné dno, které vám usnadní přístup k čištění. Zatímco jiní vytvářejí lahve se širokým okrajem ústí, které umožňují větší plochu, aby se dovnitř dostalo a vyčistilo. A nezapomeňte na dobro kartáč na čištění lahví - můžete si je vyzvednout v místním obchodě s potravinami nebo drogerii a mohou zajistit, že vám žádné místo neunikne.
V neposlední řadě, pokud víte, že svou láhev s vodou nebudete delší dobu používat, nezapomeňte ji vyčistit a řádně vysušit. Poté skladujte v chladném prostoru s kontrolovanou teplotou.
Naším posláním v SheKnows je posilovat a inspirovat ženy a nabízíme pouze produkty, o kterých si myslíme, že si zamilujete stejně jako my. Vezměte prosím na vědomí, že pokud něco zakoupíte kliknutím na odkaz v tomto příběhu, můžeme obdržet malou provizi z prodeje.
Než vyrazíte, podívejte se na některé z našich oblíbených základů pro regeneraci tréninku:
