Candace Cameron Bure otevírá informace o depresi a o tom, jak cvičení pomáhá – ona to ví

instagram viewer

V září 8, Candace Cameron Bure posadil se s Divize Armády spásy Midland mluvit o spoustě věcí, přičemž jednou z největších věcí je, jak ji cvičení zachránilo.

kojení-psychická nemoc-deprese-zdraví
Související příběh. Co byste měli vědět o souvislosti mezi kojením a Deprese

Řekla, že se cítí „silnější ve 45 letech, než jsem se cítila, když mi bylo 20 let. Pokaždé, když zesílíš, nebo když vidím, že moje svaly dělají více kliků, nutí mě to dělat víc a jen tak pokračovat."

Pokračovala: „Opravdu další velkou součástí toho, proč je pro mě kondice důležitá, je, že je tak prospěšná pro mé duševní zdraví. Žongluji, jako my všichni, se spoustou talířů. Žongluji nejen se svou rodinou, ale také pracuji v mnoha různých funkcích. Může to být opravdu těžké. Cestování může být také namáhavé. Musím si udržet své duševní zdraví čisté."

Bure mluvil o tom, jak od ní tři děti jsou nyní všechny dospělé, konečně oficiálně zasáhla prázdnou část svého života. Řekla: „Právě jsem vstoupila do období prázdného hnízda. Před vypuknutím pandemie jsem byl vlastně prázdným hnízdem.

click fraud protection

Dodala, že všichni spolu hodně mluví, protože jsou tak blízká rodina, ale stále je to jiné. "Je zvláštní, že už nemám své děti doma."

Je dobře, že pokračuje v hledání způsobů, jak se udržet zaměstnaná a mít jasnou mysl, zatímco se děje tolik velkých změn.

Než půjdete, klikněte tady vidět celebrity nad 50 let, jejichž fotografie v bikinách nás ohromují.
Salma Hayek ženy nad 50 let, které zveřejňují ty nejneuvěřitelnější fotky v bikinách