Podiatři nenávidí vaše Crocsy? - Ví

instagram viewer

Navzdory nenávistníkům, Crocs se staly základem ve světě obuvi. Gumový dřevák, který se dostal na trh v roce 2002, přichází prakticky ve všech možných barvách a stylech. Od jejich klasických dřeváků až po jejich novější klínky, tenisky a možnosti s látkovou podšívkou, značka tu zůstane.

Boty na vysokém podpatku
Související příběh. Bolest nohou je feministický problém

Jsou oblíbené pro své pohodlí, všestrannost a dokonce i plovoucí schopnost, mohou být oblíbené pro mnohé, ale podiatři – lékaři, kteří se specializují na zdraví nohou  - nejsou největšími fanoušky.

"Jako podiatr, Myslím, že je snadné mít milostný a nenávistný vztah s Crocsem,“ řekl Dr. Chanel Perkins, DPM, známý také jako FabFootDoc. "Myslím, že nabízejí odpovídající tlumení, pohodlí a skvělou podporu klenby pro určité typy nohou, ale zároveň jim chybí adekvátní stabilita paty, což by mohlo vést k řadě problémů s nohou."

Kvalitní bota je nutností pro celkové zdraví nohou. Většina z nás totiž tráví hodiny bdění v botách. Dr. Casey Ann Pidich, přidružená lékařka v Park Avenue Podiatric Care v New Yorku a majitelka blogu o zdraví bot a nohou,

click fraud protection
doctorglassslipper.com říká, že zdravá obuv by měla být prodyšná a snadno se v ní chodit. "Měly by mít jak podporu klenby, tak podrážku vyrobenou z gumy, pěny, gelu, korku nebo něčeho podobného, ​​aby tlumily nárazy," řekla.

Podiatři se shodují, že Crocs nejsou nutně tou nejlepší volbou na trhu, ale jsou skvělou volbou pro každého, kdo se zotavuje po operaci nohy. Nabízejí také širokou špičku, která je skvělá pro lidi s kladivovými prsty nebo širokým chodidlem, ale tím seznam končí.

Crocs bych nikdy nedoporučoval na celodenní nebo každodenní nošení,“ řekl Dr. Chanel. "Kromě toho by se Crocs nikdy neměly nosit na sportovní aktivity, jako je turistika nebo cvičení, protože nenabízejí stejný typ podpory jako atletická obuv."

A zatímco podpora může být největším problémem, lékaři se shodují, že plíseň nohou z Crocs je dalším problémem. Protože je bota vyrobena převážně z pěny, u lidí, kteří mají tendenci se více potit, se může vyvinout nebo zhoršit stav nohy. Dr. Ebonie Vincent, certifikovaná lékařka na nohy a kotníky a hvězda TLC My Feet Are Killing, říká, že prevence je při řešení tohoto problému klíčová.

Crocs mají v botách větrací otvory, které mohou výrazně pomoci s prodyšností, ale je to důležité průběžně čistěte povrch Crocs a začleňte každodenní preventivní ošetření, abyste zajistili, že plísně nepřevládnou,“ ona řekla.

Jaké boty tedy lékaři doporučují, pokud chcete pohodlí Crocu, ale se zdravou úrovní podpory? Zde jsou některá doporučení Dr. Chanel.

Vionic Rechelle – Tato značka byla vyvinuta podiatrem. Vionické boty jsou ve skutečnosti schváleny Americkou podiatrickou lékařskou asociací. Tento styl má pevnou podporu klenby a hlubokou patu pro ochranu před bolestí paty.

Brooks Glycerin 17 - Tento styl přichází s vestavěnou vložkou OrthoLite který skutečně sevře do klenby a napodobuje podporu atletického tejpování klenby, což by zase pomohlo zmírnit bolesti paty.

New Balance 1540 V3 – Značka New Balance je mezi podiatry oblíbená při doporučování bot na bolesti paty. Tyto boty jsou dostatečně široké, aby se do nich v případě potřeby vešla podpora klenby, vlastní ortéza nebo pata.

Hoka One One Clifton 8 Hoka boty jsou tradičně vysoce odpružené, což pomáhá zmírnit bolestivou patu.

Podle webu Crocs jsou jejich boty skvělou volbou pro zahradničení nebo lenošení. Některé boty mají dokonce hlubší podrážku, takže lze k botě nosit i ortopedické vložky. Než si ale pár koupíte, poraďte se se svým pedikérem a ujistěte se, že jsou Crocs pro vás to pravé.

Naším posláním v SheKnows je posilovat a inspirovat ženy a nabízíme pouze produkty, o kterých si myslíme, že si zamilujete stejně jako my. Vezměte prosím na vědomí, že pokud něco zakoupíte kliknutím na odkaz v tomto příběhu, můžeme obdržet malou provizi z prodeje.

Než vyrazíte, podívejte se na to, co potřebujete pro zotavení po tréninku:

workout-recovery-essentials-embed