Jako rodiče chceme vychovat děti, které jsou vděčné za vše, co mají – spíše než neustále naříkat pro víc. Ale jak toho dosáhnout, zvláště v dnešní kultuře materialismu? Zeptali jsme se experta na chování rodiny a dětí Dr. Jennifer Freedová pro její převzetí.
Její verdikt: Za prvé, pokud se cítíte, jako byste byli v centru epidemie „já, já, já“, nejste sami. „V naší rychlé digitální kultuře spotřeby materiálu a sebechválení jsou lidé připraveni o sobě neustále podávat zprávy,“ řekl Freed. "Selfie" jsou metaforou pro sebeposedlé vyprávění podporované platformami sociálních médií." Digitální svět má tedy mnoho odpovědí. Ale nikam to nevede – a když už, tak budoucí generace jen utratí víc čas online, což znamená, že velkou částí naší práce jako rodičů je vychovávat naše děti k vděčnosti a vděčnosti soucitný.
Je to velká zodpovědnost. „Když děti dostanou vše, co požadují, a mohou jim diktovat, jak se věci mají, neuvědomují si potřeby ostatních a očekávají, že jim svět vyjde vstříc,“ vysvětlil Freed. „Tento nedostatek empatie a ohleduplnosti k ostatním se promítá do neúspěšných intimních vztahů. Když nemáme kapacitu a ohleduplnost k tomu, abychom přijali potřeby a přání jiné osoby a abychom se o ně starali náš emocionální otisk na druhé, ze své podstaty vytváříme vztahy, které jsou založeny na dominanci a podřízenosti, nikoli milovat. Po nějakou dobu tyto vztahy založené na moci a dodržování pravidel fungují, ale ti, kteří vládnou jiné lidské bytosti, jsou nevyhnutelně haněni.“
"Oprávnění lidé jsou jen zřídka šťastní lidé, protože vždy očekávají, že budou mít víc, budou víc a budou se vyhřívat v nekonečné chvále," dodal Freed. "Naproti tomu vděční lidé jsou pokorní a jsou odměňováni pocitem blaha a smyslu."
Je tedy čas přestat ustupovat našim dětem? Absolutně. „Poddat se každodennímu diktátu našich dětí je nevychováváme; podporuje budoucnost osamělého emocionálního despotismu,“ varoval Freed.
Freed navrhuje zkusit následující, abychom zlepšili naše šance na výchovu vděčných, starostlivých a respektujících lidských bytostí, bez nároku na rozmazlené spratky.
1. Trávit čas denně bez zařízení v místnosti
Pokládejte otázky jako:
- "Na koho jsi byl dnes laskavý a jak?"
- „Jak jsi dnes někoho oslovil? Řekni mi o tom víc?"
- „Co je pro vás teď z hlediska sociálních otázek nejdůležitější? Jak vás mohu podpořit, abyste s tímto problémem něco udělali?"
2. Vyjadřujte vděčnost denně
Každý den si najděte chvíli, kdy si s dítětem sednete a vyjmenujete tři věci, za které jste oba vděční. Vést příkladem!
3. Posviťte si na inspirativní lidi
Jednou týdně vyberte z médií příběh, který zobrazuje někoho, kdo dělá něco nezištného a získává za to velké uznání. Přečtěte si jej nahlas se svými dětmi a zeptejte se jich na jejich myšlenky a pocity.
4. Pomáhejte ostatním praktickými způsoby
Zapojte se se svým dítětem do nějaké veřejné služby, která ve skutečnosti zahrnuje interakci s méně šťastnými ostatními. Vaše dítě potřebuje nejen slyšet o vděčnosti, ale také vidět vděčnost prokázali skutky skutečné štědrosti.
5. Ujistěte se, že vaše dítě nepovažuje vaše úsilí za samozřejmost
Když svým dětem vozíte, perete je, připravujete jim jídlo nebo jim s čímkoli pomáháte, naučte je, jak se na vás dívat oko a řekněte: "Děkuji." Vděčnost a cvičení trvá jen chvíli, což pomáhá vybudovat základní hodnotu ocenění ostatní. Na druhou stranu trvá roky, než se odčiní hluboce vzorované sobectví. Berte každou chvíli, kterou svému dítěti věnujete, jako příležitost, aby se podělilo o svou vděčnost.
Verze tohoto příběhu byla původně zveřejněna v dubnu 2017.
