"Řekla jsem svým kolegům o tom, že už jsi zpátky v práci, a byli v šoku," řekla moje dula po porodu, když chovala mého novorozeného syna, zatímco jsem pracoval na článku. "Ale pak jsem ti vysvětlil, že jsi Američan." Ach ano. Je to pravda: Jsem svobodná matka, která jsem se vrátil do práce šest týdnů po porodu – a hodně lituji o tom taky. Jak skutečně americké.
Ačkoli Jsem Američan, Bydlím v U.K., která se pyšní nabídkou štědré mateřská dovolená. Tady,zákonná mateřská dovolená je 52 týdnů a můžete jej sdílet se svým spolurodičem jakéhokoli pohlaví. Podzákonnou mateřskou, která pokrývá 39 týdnů, oprávněné maminky dostávají 90 % svého standardního týdenního příjmu před zdaněním po dobu prvních šesti týdnů — poté 145,18 GBP (asi 192 USD) nebo 90 % jejich týdenního příjmu před zdaněním, podle toho, který je nižší, týdně po dobu následujících 33 týdnů. Mnoho zaměstnavatelů také nabízí programy v mateřství, které nabízejí vyšší platy a výhody, ale to se samozřejmě liší. I když neznám žádné Američany, kteří si po porodu vzali více než pět měsíců v práci, většina mé britské mámy přátelé si vzali devět měsíců až rok pauzu – nebo dokonce déle, pokud měli partnera, který je v jedné dokázal podpořit příjem.
A pak jsem tu já. I když zde mám občanství, jako nezávislý pracovník s převážně americkými klienty nemám na tyto dávky v mateřství nárok. Jsem také svobodná matka – takže když nepracuji, nepřijdou žádné peníze.
Nic z toho mi během těhotenství nepřipadalo jako zásadní problém. Ve skutečnosti, když jsem informoval svého hlavního klienta, naivně jsem je ujistil, že se pravděpodobně vrátím do práce po dvou, třech týdnech, maximálně.
Taky jsem tomu věřil. Rodinná přítelkyně mě poctila zdravými historkami o tom, jak zastrčila své pokojně spící dítě do šátku a pracovala bez přerušení z domova. Viděl jsem svou vlastní sestru, jak se vrátila k učení pět týdnů po porodu svého druhého dítěte, jehož opožděný příchod jí zabil drahocennou mateřskou dovolenou. Skutečnost, že jsem pracovala z domova, vypadala jako požehnání; Viděl jsem, jak zakládám kopii, zatímco jsem občas pohupoval své andělské nemluvně, když podřimovalo.
Pak jsem porodila. Nevadí, že moje dítě očividně nedělá rutiny ani šátky na miminko nebo cokoli, co by mi umožnilo svobodu používat obě ruce současně; Potřeboval jsem také čas, abych se vyrovnal s vyčerpáním a čirou úzkostí a úžasem rodičovství. Ale ne také hodně času – musel jsem zaplatit účty a úspory, které jsem si odložil, spolykalo cokoliv život zachraňující dětské zboží Rozhodl jsem se, že si musím objednat z Amazonu Prime každý den.
I když jsem vtipkoval o tom, že chci spíše druhý příjem než manžela, nebyly to jen peníze, co mě hnalo zpět do práce. Baví mě uznání, které dostávám ze své práce, a když nepracuji, cítil jsem se nejistý ohledně své kariéry. Cítil jsem úzkost z toho, že budu nahraditelný a že nebudu schopen zajistit svou malou rodinu. Byl to nejdelší úsek „nezaměstnanosti“, který jsem měl od absolvování vysoké školy, kdy jsem strávil tři týdny sledováním Zákon a pořádek rběží v mém pyžamu. Jakkoli to zní směšně, když jsem právě reprodukoval celou lidskou bytost, cítil jsem se… neproduktivní.
A tak jsem se po pouhých šesti týdnech vrátil do práce, nejprve na částečný úvazek. První den zpátky mi moje dítě sedělo na klíně, zatímco jsem telekonferencoval na naší týdenní redakční poradě. mám tohle, Myslel jsem.
https://www.instagram.com/p/BuRX-3pAl8p/
Další den byl jiný příběh. Byla jsem příliš zaneprázdněná přebalováním, než abych zvládla nějakou práci, a strach, že nikdy nebudu schopná skloubit práci a mateřství, spustil z mé strany první z mnoha zhroucení. Znepokojený přítel přispěchal, aby vzal dítě na procházku, a já jsem využil čas k tomu, abych začal objednávat chůvy. Nyní, když můj syn překročil tříměsíční věkovou hranici pro péči o děti, jsme byli schopni zavést lepší rutinu – ale stále je plná úzkosti a máma vina.
Nemusím nutně litovat, že jsem se tak rychle vrátil do práce; Jsem jediný poskytovatel pro svého syna, takže opravdu nebyla jiná možnost. Lituji však, že jsem nezvládla svá vlastní očekávání – a lituji toho, že jsem věřila, že to, co fungovalo pro dítě někoho jiného, bude ze své podstaty fungovat i pro moje. Bylo tam mnoho pokusů a omylů, zejména pokud jde o zjišťování péče o děti a oddělení pracovního života od dětského času.
Samozřejmě, inklinovat mé osobní potřeby a péče o sebe přichází jako poslední. Bez spolurodiče, který by šel do školky (strávím dvě hodiny denně přecházením tam a zpět) nebo držení dítěte zatímco jím večeři (můj noční stolek je plný tyčinek Clif), nezbývá mi čas ani energie pro mě. Ale ouha, aspoň mám výhodu WFH: můžu se celý den bez soudnosti hrbit v špinavém potu a nemytých vlasech.
To vše je bezpochyby nedokončená práce. Ale alespoň jsem v tomto procesu pochytil nějaké ukazatele. Zde je to, co bych si přál, abych udělal jinak, a hacky, které mi pomohly – a mohou pomoci vám – přežít (prozatím).
Naučte se svá práva.
Slyšel jsem mateřské výhody ve Spojeném království mluvilo se o něm tak zářivě, že mě nenapadlo číst příslovečné drobné písmo, dokud jsem nebyla v těhotenství. Tehdy mě můj účetní informoval, že můj daňový status (profi tip: výzkum těhotenství a daní) jako společnost s ručením omezeným, nikoli jako fyzická osoba, jsem neměl nárok na mateřskou, ledaže bych si najal někoho, kdo by moji práci dělal za mě – schéma, které jsem neviděl, že by moji redaktoři schvalovali. Komplikace byly i s dalšími dětskými dávkami podle mého příjmu.
I když výsledek mohl být nakonec stejný, přál jsem si, abych si předtím udělal více průzkumu se svým účetním. Pokud uvažujete o tom, že byste se pokusili o miminko, prohlédněte si co nejdříve všechny ty daňové a personální zásady; může být čas na změnu, která se vyplatí.
Koupit a kojící polštář.
Těch pár vzácných okamžiků, kdy jsem měl volnou ruku a rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, jsem měl díky mému Boppymu, který se mi omotal kolem pasu a podpíral mého novorozence, když kojil a nakonec usnul. Psát se staženým lemem a rukama nataženýma nad usínajícím dítětem není ideální, ale v prvních dnech to byla moje jediná možnost. Další pracující máma hack: Nastavte si nastavení svého iPhonu (v části Obecné, pak klávesnice) na klávesnici pro ovládání jednou rukou, což usnadňuje psaní při hádkách.
Buďte ke svému šéfovi otevření a upřímní.
Mám štěstí, že moji redaktoři byli se mnou flexibilní – dali mi práci a prostor, když to potřebuji. Vyčítal jsem si, když jsem poprvé musel spěchat na střední směnu, abych vzal své vybíravé dítě k lékaři, ale můj redaktor to naprosto chápal a nikdy mi nedal pocit, že bych tým zklamal. Pokud se potřebujete pokusit vrátit se do krysího závodu pomocí dočasného omezeného plánu, stojí za to se zeptat. Je tady flexibilitu, abyste mohli pracovat část týdne z domova, nebo máte jeden všední den volno, abyste se mohli věnovat návštěvám lékaře a dětským skupinám? Můžete vynechat závazky mimo pracovní dobu? Nedozvíte se, pokud se nezeptáte.
Necíťte se provinile, když říkáte „ne“.
Jako ambiciózní člověk jsem odhodlaný říct "ano!" když se mi naskytne vzrušující pracovní příležitost. Ale teď po tomto „ano“ okamžitě následuje panika z toho, jak to provedu. Stojí projekt za rezervaci hlídání dětí a zkrácení již tak omezeného času, který mám se synem? Pokud odpověď na že není okamžité a zřejmé „ano“, musím projít.
https://www.instagram.com/p/BqICPKgA2H2/
Přineste lahve.
Poctivě jsem se řídila radami své laktační poradkyně představení láhve příliš brzy. Teď mám dítě – a zásobu všech dudlíků, lahviček a středních bradavek, které člověk zná – které někdy celé dny odmítají pít z čehokoli, co není moje prso. Pokud nejste k dispozici, abyste se během pracovního dne mohli nakrmit, je hlídání dětí nutností lahvičky – ať už obsahuje mateřské mléko nebo umělou výživu. Promluvte si s laktační poradkyní nebo lékařem o tom, jak své dítě s lahví uklidnit, a nenechte se nikým, abyste se kvůli tomu cítili provinile. Vždy můžete kojit ráno a večer.
Udělejte z čerpání prioritu.
A protože své dítě nekojíte tolik, jak jste možná zvyklí, je důležité, abyste čas pumpovat aby nedošlo k nepohodlí popř infekce. Pokud pracujete v kanceláři, lobujte u svého zaměstnavatele za čistý soukromý prostor ty a tvoje Medela. Pevně si dejte přestávky, které potřebujete; práce tam bude stále, až se vrátíte. Trvalo mi týden oteklých prsou a rozlévání mateřského mléka po celém mém stole, když jsem se hnal odpovědět na každou Slackovu zprávu uprostřed pumpy, abych se zbavil pocitu lenocha, že jsem si tolik potřeboval oddechnout.
Oslavte svá vítězství.
Je snadné se cítit vyčerpaná nebo jako byste to volali – jako máma a jako zaměstnanec. Proto je tak důležité uchovat si chvíle, kdy se budete cítit dobře, když přijdou, ať už jde o kompliment od šéfa nebo úsměv od vašeho dítěte hned po ránu.
Pokuste se – a selžte, uspěte a znovu selžte – být přítomen.
Péče o děti mi umožňuje větší svobodu soustředit se na práci; to je můj čas být tím nejproduktivnějším zaměstnancem, jakým mohu být. Ale když jsme s dítětem spolu doma, je jeho čas. Kdysi jsem žongloval se svou pracovní zátěží neustálým skenováním telefonu a kontrolováním pracovních e-mailů, zatímco jsem na své dítě roztržitě mával chrastítkem, ale nic víc. Upoutá mou plnou pozornost a telefon a notebook vyjdou až po spaní. A když mám den volna, využiji ho na maximum tím, že pracuji v termínech hraní, na kurzech pro miminka – a navíc při mazlení.
