Za chladných zimních nocí se často přistihnu, že mám chuť na bohaté dušené maso krémové kastrolkya předpokládám, že mnozí z vás to cítí stejně. Jde o to, že jen zřídka mám čas na přípravu takovýchto večeří, které jsou mnohem náročnější než házení dohromady. těstoviny, saláty a misky na obilí V teplejších měsících toužím. Řešení? Připravená jídla z mrazáku, která mohu ohřát a sníst během týdne.
Nemůžete však hodit žádné staré jídlo do mrazáku. Nejlepšími kandidáty jsou rendlíky, polévky a dušená masa, které mívají dostatek tekutiny, aby zmrzly v pevném stavu. blok, pak rozmrazujte dostatečně rovnoměrně, aby se žádná přísada nepřevařila nebo nevyschla, zatímco jiná je nehybná mrazák-studený.
Následující chutné recepty zahrnují celou škálu od veganských chilli papriček a dušeného masa až po masité, sýrem plněné kastrolky. Všech 13 těchto hotových jídel z mrazáku vydrží měsíce ve vašem mrazáku a lze je rozmrazit v hrnci na sporáku (dušené maso) nebo v troubě (kastróly). Většina receptů dává několik porcí, ale pokud je chcete zvětšit, je to skvělý způsob, jak se ujistit máte v mrazáku tuny již uvařených jídel na noci, kdy se vám vaření zdá příliš mnoho.
Ohnivá fazolová polévka Pinto
Tento recept kontroluje všechna políčka. Přátelský do spíže? Ano. Snadno zamrzne? Vsadím se. Snadno vyrobitelný A nabitý spoustou chutí? Ano a ano.
Získejte recept z Chutney Life
Veganské fazolové chilli
Toto snadné veganské chilli se spojí asi za 30 minut. Pořiďte si velký hrnec, udělejte velkou dávku a zmrazte zbytky pro rychlé vegetariánské večeře.
Získejte recept z Oh, ona září.
Zahradní zeleninové lasagne
Tyto špenátem balené zahradní zeleninové lasagne lze vařit, zmrazovat a ohřívat ve stejném pokrmu.
Získejte recept z Chutná báječně.
Smetanový kastrol z kuřete, quinoy a brokolice
Potřebujete něco výživného a chutného? Tento kastrol s kuřecím masem, quinoou a brokolicí je sytý a extra chutný díky troše slaniny a sýru Gruyère.
Získejte recept z Špetka Yumu.
Dušené krevety a klobásy
Tento guláš s krevetami a klobásou, který obsahuje dva chutné proteiny, je jídlem, které budete rádi mít v mrazáku, když vás přepadne touha po teplé a vydatné večeři.
Získejte recept z Joeova zdravá jídla.
Zdravý mexický kastrol s pečenou kukuřicí a paprikou
Nemáte energii na taco večer? Tento mexický kastrol s pečenou kukuřicí a paprikou zasáhne všechny stejné sladkosti a stačí ho jen vytáhnout z mrazáku a upéct.
Získejte recept z Špetka Yumu.
Kuřecí guláš z jednoho hrnce
Tento kuřecí guláš z jednoho hrnce je skvělý v zimě, ale nebojte se, když zbytky zmrazíte a sníte je až na jaře.
Získejte recept z Malý zlomený.
Kuřecí lasagne Alfredo
Tato kuřecí Alfredo lasagna je méně kalorická než originál – má méně smetany a sýra a spoustu zeleniny místo nudlí – ale stále je to krémová a uklidňující varianta večeře.
Získejte recept z Not Enough Cinnamon.
Dušení kořenové zeleniny v pomalém hrnci
Udělejte si várku tohoto guláše z kořenové zeleniny, dokud je produkt v sezóně, poté jednotlivé porce zmrazte a budete mít po celý rok možnost vydatného oběda nebo večeře.
Získejte recept z Dej mi troubu.
Dump-&-pečený kuřecí parmský kastrol
Každý má rád kuřecí parmazán, ale nikdo nemá rád obalování a smažení jednotlivých kousků naklepaných kuřecích prsou. Tento vysypaný a pečený kuřecí parmský kastrol zvládne všechny složité kroky a dokonale zmrazí.
Získejte recept z Ostřílená máma.
Snadný špenátový kastrol s artyčoky a quinoou
Máte rádi špenátovo-artyčokový dip? Tento snadný špenátový kastrol, který chutná podobně, ale počítá se jako legitimní vyvážené jídlo, si zamilujete.
Získejte recept z Předefinovaná máma.
Hovězí chilli
Pokud jde o snadná, chutná, připravená jídla, která potěší davy lidí, nic nepřekoná klasické hovězí chilli.
Získejte recept z Bakerita.
Kastrol z mořských plodů
Ryby jsou jemné a často se špatně zmrazují, ale tento krémový, chutný kastrol z mořských plodů vydrží ve vašem mrazáku měsíce. Při ohřívání se ujistěte, že není v troubě příliš dlouho, jinak vyschne.
Získejte recept z Taste of Home.
Snadné kuře a knedlíky
Kuřecí guláš je skvělý, ale všechno je lepší s hustými škrobovými knedlíky uvařenými přímo v něm. Tento recept na kuře a knedlíky je jednoduchý a v mrazáku se nezkazí.
Získejte recept z Pět srdce domů.
Verze tohoto příběhu byla původně zveřejněna v lednu 2019.
