„Ale já tam nechci škola dnes!" Je to refrén pro uši rodičů stejně běžný jako "Nechci se koupat!" a „Ale já ne chtít jít!" Když pomineme fňukání, je známo, že děti používají ještě lstivější metody, aby se pokusily dostat ze školy, včetně předstírání nebo hraní na nemoc, nebo se dokonce pokoušely argumentovat, jak se z ní dostat. (Zdá se, že děti jsou přirozenými právníky.)
Většinu času pak zůstává na rodičích, aby tu nevděčnou práci stejně dostali děti do školy. Ale jsou chvíle, kdy byste se měli někdy vzdát a nechat svého studenta vzít si den volna – i když ano ne nemocný?
Zatímco my jako společnost máme daleko k dokonalosti v tom, jak zacházíme duševní zdraví (a příliš málo lidí má přístup k placeným dnům nemoci), stalo se běžnějším, že si dospělí občas vezmou „den duševního zdraví“ z práce, aby se vypořádali se životem. Několik společností zašli tak daleko, že nabídli oficiální „dny duševního zdraví“, i když mnozí stále existují v šedé zóně PTO (můžeme si vzít „nemocný“ den volna z důvodů duševního zdraví, zatímco
Tak proč ne děti?
Kdy složit
Zdá se, že trend směřuje k myšlence, že stejně jako dospělí děti by měly mít dny osobního nebo duševního zdraví. Některé státy a města zašly tak daleko, že schválily zákony, které to umožnit studentům omluvené absence z psychických i fyzických důvodů; právě tento týden na Floridě House Bill 315 navrhla umožnit studentům „jeden den duševního zdraví za každý semestr jako omluvenou absenci“. Než však necháte své dítě vzít si den volna, měli byste především znát zásady jeho školy. Některé okresy a školy poskytnou rodičům poměrně velkorysou politiku nepřítomnosti, která bude zahrnovat prázdniny i dny nemoci. Jiné školské obvody budou rozlišovat omluvenou absenci pro nemoc a neomluvenou absenci s dalším omezením, kolik dní lze zameškat za čtvrtletí nebo pololetí. Prakticky nemusí být možné nechat vaše dítě vzít si volno ze školy, pokud není fyzicky nemocné, pokud se blíží k dosažení těchto limitů.
Pokud to váš pracovní rozvrh a školní zásady vašeho dítěte umožňují, je třeba vzít v úvahu několik věcí. Marie Kueny, školní poradkyně a zakladatelka o.s Soucitní vychovatelé, říká SheKnows dva důvody, proč může rodina držet dítě mimo školu, i když víte, že není nemocné: problémy kolem školy, které způsobují úzkost a syndrom vyhoření. Ale také doporučuje rodičům, aby tyto žádosti o dny volna otevřely také větší konverzace.
Pokud jste si jisti, že vaše dítě předstírá nemoc, nebo se jejich protesty o tom, že nechce chodit do školy, zdají být obzvlášť závažné, Kueny doporučuje rodičům, aby zahájili diskusi o tom, co se děje.
„Děti mají také velmi legitimní obavy, emoce, pocity a myslím, že je opravdu důležité, abychom je ctili a respektovali,“ říká. Pokládání otázek jako: „Můžeš mi říct víc o tom, proč nechceš chodit do školy? může často vybavit rodiče nástroji k vytváření dlouhodobějších řešení, než je pouhé vynechání školy. Jakmile budete vědět více, můžete se rozhodnout, zda se školní poradci, učitelé nebo dokonce ředitel budou muset zapojit a zda si mezitím potřebují vzít den volna.
Kdy přehodnotit
Pokud jde o syndrom vyhoření, mladší a mladší děti cítí tlak na úspěch ve škole stejně jako sport a mimoškolní aktivity. Ale než svému dítěti dáte jeden den, aby se „dobilo“, Dr. Andrea Gurneyová, psycholog a profesor, chce, abyste skutečně zhodnotili, proč by dítě mělo pociťovat syndrom vyhoření v tak nízkém věku.
Akademici mohou být zejména a příčinou jak extrémní úzkosti, tak syndromu vyhoření, ale ani činnosti nejsou osvobozeny. Pokud vaše dítě potřebuje volno ze školy, protože se tak obává testu, že potřebuje čas navíc, nebo se tak tvrdě snažilo projekt nebo klub, který potřebují, aby se zotavili, Gurney nabádá rodiče: Podívejte se na kulturu, kterou vytváříte ohledně „výkonu a očekávání“ ve svém Domov.
"Učení by mělo být zábavné," říká Gurney. "Ano, náročné, ale škola by měla být něco, na co se těšíme, kam se budeme učit, protahovat se a růst."
Kueny také říká, že pokud je vaše dítě tak vyhořelé nebo úzkostné, že by mohlo být kandidátem na mentální den zdraví, rodiče by si měli s někým ve škole promluvit o lepších strategiích rámování práce a stupně. Studenti, kteří jsou vysoce výkonní, i ti, kteří bojují, mohou vyvinout tlak na sebe, pokud jde o známky. Odpovědí nemusí být, že by jim dal den navíc na studium; spíše by jim to mohlo umožnit přeformulovat, jak přemýšlejí o testech.
„Posaďte se se [svým] dítětem a řekněte: ‚Možná nemáte všechny odpovědi právě teď, ale tohle vám pomůže se tam dostat... je to součást učení a část růstu‘,“ navrhuje Kueny.
Kdy stát pevně
Existuje také spousta důvodů ne dát dětem nebo dospívajícím den volna jen proto, že se na to necítí, a tou největší je odolnost. Odolnost se stala a buzz word v dětském vývoji v poslední době z mnoha důvodů. Lze to chápat jako reakci na myšlenku přílišného mazlení dětí a na různé termíny, které jsme používali k popisu tohoto mazlení, od "helikoptéra" na "sekačka na trávu." Zatímco tyto typy rodičovství jsou často vnímány jako trendy ve vyšších socioekonomických kruzích, důraz na odolnost pochází také od těch, kteří pracují ve školách s nižšími příjmy. KIPP, který provozuje síť charterových škol v nízkopříjmových čtvrtích po celé zemi, se začal zaměřovat na výuka povahových rysů, jako je „grit“ když si uvědomili, že samotní akademici nejsou pro mnoho jejich absolventů zárukou dokončení vysoké školy.
„Někdy se příliš vyžíváme a přizpůsobujeme se, abychom se mohli vyhnout konfliktu a jít po jednodušší cestě a vyhnout se zklamání,“ říká Gurney, který se výrazně odklání od myšlenky, že by se dny duševního zdraví měly stát normou rodiče. Místo toho, stejně jako Kueny, doporučuje rodičům, aby si promluvili o tom, proč děti možná nechtějí chodit do školy. Jakmile se dítě cítí ověřeno a vyslyšeno, může být ochotnější pokusit se vyřešit těžké věci.
Kdy vyhledat pomoc
Gurney má také na paměti legitimní diagnózy duševního zdraví to může vyžadovat čas mimo školu, jako je úzkost a deprese. Říká však, že rodiče by také neměli vnímat dny duševního zdraví jako léčbu těchto poruch. V ideálním případě by rodiče měli spolupracovat s ošetřujícím lékařem, aby vymysleli plán, který může zahrnovat dny volna. Může také zahrnovat strategie, jako je připomenutí vašemu dítěti, že může zavolat domů, pokud opravdu nemůže přežít den, nebo zahrnutí školní sestry nebo poradce do plánu, aby se student mohl v případě potřeby 15 minut zotavit ve své kanceláři být. Dokonce i pro studenty, kteří se potýkají s úzkostí nebo depresí, nemusí být vyhýbání se z dlouhodobého hlediska prospěšné.
Obecně však platí, že pokud si váš student udržuje dobrou docházku, příležitostný den duševního zdraví, pokud se to nestane zvykem, je v pořádku. Ale pokud se svým dítětem – a sebou – neinformujete o zdroji, léčíte pouze symptom, nikoli příčinu.
Verze tohoto příběhu byla původně publikována 24. října 2019.
