Vzhledem k tomu, že počasí venku začíná být děsivé, dovolená na nějakém teplém místě o letošních prázdninách může znít tak, tak nádherné — alespoň teoreticky. I když se mnoho rodičů rozhodne cestovat během zimy dovolená protože děti nechodí do školy, může to být vlastně nejhorší čas na rodinný výlet – když vezmete v úvahu náklady, davy lidí a všechen ten rodinný tlak.
Dr. Charmain Jackman, dětská psycholožka z Massachusetts, vysvětluje SheKnows: „Dovolená přináší stres v mnoha podobách – znovu prožíváme nezdravé rodinná dynamika, hledání perfektních dárků pro blízké, překračování rozpočtu, vyřizování dlouhých front a nevrlých mas lidí…” Sound známý?
To vše říká, že i když odjet na dovolenou v tomto svátečním období dekomprese může znít ideálně a relaxačně, může to mít i opačný efekt. Jaký je nejlepší způsob, jak se vyhnout hromadě stresu z dovolené během tohoto už tak hektického období roku? Proč, zůstat doma, samozřejmě.
Zde je důvod, proč vy – a vaše děti – možná budete chtít o letošních prázdninách zvážit výměnu babiččina domu za ubytování.
Více:Toto budou nejžhavější hračky na dovolenou roku 2018
Cena + davy = zvýšený stres
V roce 2017 to AAA předpověděla 107,3 milionů Američanů by během prázdnin cestovali letadlem, vlakem nebo jinou dopravou, což je rekord v tomto ročním období. Nárůst cestujících o prázdninách znamená nárůst letecké a silniční dopravy. „Takřka každý někam míří o prázdninách, takže všechny formy cestování budou nabité,“ říká Jackman. "Cestovatelé mohou očekávat zpoždění nebo dokonce zrušení, což může zkrátit čas strávený na dobře naplánované dovolené." Rodiče cestování s dětmi, zejména s malými, může být rozčileno pouhou snahou dostat se tam, kde jsou v čele.
Kromě davů, rodinné cestování může být stresující jednoduše kvůli nákladům. Ceny letenek a hotelů se zvyšují během hlavní prázdninové-cestovní sezóny; pak jsou tu všechny dárky a sváteční zábava, které již mohly zatížit rodinný rozpočet. A utratit další finanční prostředky na dovolenou pro celou rodinu? To může exponenciálně zvýšit vaši finanční zátěž. Navíc, pokud se něco pokazí (zpoždění, špatné počasí, dítě onemocní), dovolená může být mnohem více frustrující/rozčilující než zábavná/relaxační.
Více:Rodiny, které se vydaly na cestu kolem světa — s dětmi
Zůstat doma znamená, že se nemusíte cítit provinile
Spousta rodičů může cítit tlak, aby vzali své děti na dovolenou z jiného důvodu, než že to dělají jiné rodiny. Vidět ty instagramové výlety po sociálních sítích jen umocnilo tyto pocity. Dr. Amy Serin, dětská a dospělá neuropsycholožka v Středisko Serin a autor připravované knihy, Spínač stresu, říká SheKnows, že „Rodiče mohou mít pocit, že si ‚mají‘ vzít dovolenou přes prázdniny – ale rozhodnutí necestovat může být právě to, co jim lékař nařídil. Mnoho rodin začíná říkat ne, pokud jde o přílišné plánování cestování na dovolenou.“
Pokud bude plánování (a placení) dovolené v rodičích způsobovat stres a přetížení rodičů, může být lepší vůbec neodcházet. Serin říká: „Odhlaste se z prázdninového šílenství a zjistěte, jaký kvalitní čas a aktivity chcete se svou rodinou skutečně zažít. Řekněte si, že je to lepší plán, než cokoli, co by vás během sezóny ohromilo."
Co se týče dětí? Mohou být skutečně nadšeni, že o prázdninách necestují. „Dnešní děti mají tolik tlaku a stresu, který předchozí generace nezažily,“ vysvětluje Serin. "Mnoho dětí má hodiny domácích úkolů za noc a každý den několik aktivit." Zůstat doma a spát pozdě ve vlastní posteli? A pak se v klidu poflakovat bez naplánovaných aktivit? To může být přesně to, o čem děti o těchto prázdninách sní.
Pokud zjistíte, že vaše děti nebo partner vyjadřují zklamání z toho, že letos zůstali doma, Serin navrhuje použít něco z toho blažený čas pobytu na plánování několika budoucích cest – i když to pro vás bude jen romantická noc v hotelu výročí.
Více:Nejúžasnější výlety, které rodiče podnikli se svými dětmi
Pobyty mohou být nejlepší prázdniny
Existuje mnoho způsobů, jak mít skvělý zimní pobyt pro celou rodinu. Za prvé, pokud je to možné, měli by rodiče zvážit, zda si vzít v práci volno, aby pobyt vypadal jako opravdové volno. Jistě, může se to zdát jako ztráta dní dovolené jen proto, že necestujete – ale není. I jen pár dní volna může způsobit, že váš pobyt bude legitimní.
A jakmile si zablokujete čas, budete mít pravděpodobně spoustu věcí, které můžete dělat během krátké jízdy autem z vašeho domova, na které jste předtím neměli čas (víš, kvůli práci a všem těm aktuální prázdniny). Sarah Slattery, zakladatelka odborník na cestování, navrhuje SheKnows: „Zkuste být turistou ve svém vlastním městě. Docela často ignorujeme to, co je na našem vlastním prahu." Prozkoumejte svou oblast jako turista, kontrolujte webové stránky, jako je Trip Advisor nebo Lonely Planet, abyste viděli, co se doporučuje dělat a vidět. Slattery říká: „Snažte se napodobit dovolenou v zahraničí. Vylezte na horu, zahrajte si deskovou hru, jděte na večeři a vypněte televizi.“
Dobrá dovolená by měla zahrnovat kombinaci aktivit i prostojů. Uspořádejte rodinnou schůzku a nechte každého, aby se vyjádřil k tomu, co zahrnout do programu. „Zůstat doma automaticky neznamená, že budete méně vystresovaní,“ vysvětluje Jackman – „nezapomeňte se tedy zavázat k relaxačnímu plánu.“ Ať všichni členové rodiny slíbí, že se každý den na nějakou dobu odpojí od svých telefonů, počítačů a sociálních médií, aby se vyhli venku rozptýlení.
Sečteno a podtrženo, vysvětluje Serin, je, že „pokud jedete na ‚dovolenou‘ a vrátíte se a potřebujete dovolenou, nebyla to dovolená. Takže i když pobyt nemusí být tak hodný Instagramu jako cestování na exotický ostrov, může se nakonec stát nejlepším možným způsobem, jak strávit čas s rodinou o prázdninách.
