Jedním z nejlepších způsobů, jak si zabalit dostatečné množství bílkovin, aniž byste museli sedět na celé jídlo, je mít důvěryhodnou proteinovou tyčinku zabalenou ve vaší kabelce nebo denní tašce. Je však důležité podívat se na ingredience v proteinové tyčince, protože mnoho proteinových tyčinek pro ženy obsahuje vysoký obsah cukru a aditiv a málo bílkovin, aby vás během vašeho náročného dne zasytilo.
Naštěstí je na výběr více než dost možností, takže se už nikdy nebudete muset nudit jíst stejnou proteinovou tyčinku znovu a znovu. Ať už je chcete mít po ruce pro ty hektické dny, kdy si prostě nemůžete najít čas na posezení, nebo chcete najít skvělý svačina před nebo po tréninku, která pomůže připravit svaly nebo jim pomůže zotavit se, nebudete mít problém najít možnost, která vyhovuje vašim potřeby. Níže jsme shrnuli nejlepší proteinové tyčinky pro ženy, které vám pomohou zvýšit vaši každodenní výživu a uspokojit specifické nutriční potřeby zejména žen.
Naším posláním v SheKnows je posilovat a inspirovat ženy a nabízíme pouze produkty, o kterých si myslíme, že si zamilujete stejně jako my. Vezměte prosím na vědomí, že pokud si něco zakoupíte kliknutím na odkaz v tomto příběhu, můžeme obdržet a malá provize z prodeje a maloobchodník může obdržet určitá auditovatelná data pro účetnictví účely.
1. Proteinová tyčinka Truwomen
Pokud si chcete do svého dne zabalit bílkoviny, ale jste vegani nebo bez lepku, možná si myslíte, že máte méně možností, pokud jde o proteinové tyčinky pro ženy, ale máte štěstí! S těmito rostlinnými proteinovými tyčinkami Truwomen můžete mít konečně všechno. Tyto proteinové tyčinky s dekadentní chutí se dodávají v příchutích vhodných jako dezert, jako je kobliha, červený samet a pikantní citron, takže můžete uspokojit své chutě způsobem, který vyhovuje vašim dietním potřebám. Tyto tyčinky jsou také bez lepku, bez GMO, bez mléčných výrobků, bez sóji a neobsahují cukry ani alkohol.
2. Barology Energy Bar
Tyto proteinové tyčinky z čokoládového těsta pro ženy budou chutnat stejně jako skutečné, ale s výživou, kterou potřebujete, abyste mohli začít a zůstat plní energie během vašeho náročného dne. Tato tyčinka s 16 gramy vlákniny a 12 gramy vlákniny se může pochlubit tunou náplně a zdravých ingrediencí, díky kterým se budete během dne cítit dobře. Tyto tyčinky mají také nízký obsah cukru, neobsahují lepek a jsou také plné prebiotik pro optimální podporu zdraví.
3. Larabar
Vždy se můžete spolehnout na to, že chutný Larabar bude jednou z nejlepších proteinových tyčinek pro ženy. Nejen, že tyto důvěryhodné proteinové tyčinky přicházejí v mnoha vašich oblíbených dezertních příchutích, ale také obsahují některé z nejlepších ingrediencí, které můžete najít, zvláště pokud máte nějaké dietní potřeby. S pouze několika přísadami v těchto tyčinkách se nemusíte starat o umělé přísady nebo doplňky, které nepotřebujete. Jsou bez lepku, bez GMO, bez mléčných výrobků a jsou vyrobeny z fair trade ingrediencí.
4. Syrovátkové proteinové tyčinky Rise
Když vám rušná rána neumožňují dát si pořádnou snídani na posezení, sáhněte po těchto Rise syrovátkových proteinových tyčinkách, které vám dodají energii na rušné ráno, dokud není čas na oběd. Tyto proteinové tyčinky pro ženy jsou řemeslně vyrobeny tak, aby vytvořily lahodné chutě, které jsou dobré i pro vás. S pouhými třemi ingrediencemi budete přesně vědět, co je uvnitř – a co je nejdůležitější, všechny věci, které uvnitř nejsou. Obsahují také 20 gramů bílkovin, takže můžete zůstat déle sytí a soustředění.
5. Energetická tyčinka Power Crunch
Zatímco proteinové tyčinky mohou obsahovat vysoké množství bílkovin, neznamená to vždy, že vaše tělo bude mít z tohoto proteinu přímý prospěch. Tyto tyčinky Power Crunch jsou jedny z nejlepších proteinových tyčinek pro ženy, protože tento problém vyřešily. Jsou vyrobeny z proteinu, který má vysoký DH, což znamená, že mají vyšší stupeň hydrolýzy. Stručně řečeno, vyšší DH znamená, že dochází k rychlejší a efektivnější absorpci bílkovin, takže vaše tělo dostane všechny bílkoviny, které potřebuje.
