Vše, co si při porodu zabalit do porodní tašky – a co nechat doma – ví

Blížíte se k velkému dni, kdy se setkáte s malým, kterého nosíte devět často vyčerpávajících měsíců? Byli jste někdy tak vzrušení a tak nervózní zároveň?

Související příběh. S těmito službami vám doručíme velikonoční šunku a další maso až ke dveřím

Pravděpodobně máte vzadu v hlavě, že tu nemocniční tašku musíte zabalit raději dříve než později. Koneckonců, dítě může přijít brzy a vy nechcete být zaskočeni. Jak se ale připravit na neočekávané? co si zabalíte? Které položky skutečně musíte mít – a které jsou plýtváním místem? Číst dál.

Více:Vše, co jste kdy potřebovali vědět o C-sekcích

Essentials

1. Balzám na rty: Může to znít hloupě, ale nemocnice mají způsob, jak z vás odvést vlhkost (a možná i další věci), zejména vaše rty. Něco tak malého a jednoduchého, jako je balzám na rty, dokáže zázraky, abyste se během jinak náročných dní cítili jako člověk.

2. Nabíječka mobilního telefonu: Myslím, duh. Ale opravdu stojí za to zdůraznit, protože je tak snadné zapomenout. Pravděpodobně máte někde doma zapojenou nabíječku a je to poslední, na co myslíte, když vám praskne voda nebo se stáhnete a je čas běžet do nemocnice. Váš telefon nebude jen vaším záchranným lanem pro vnější svět (a vaším fotoaparátem pro nové dětské fotky); může být také použit jako časovač pro měření kontrakcí, jako středobod meditace, když jste uvnitř

práce, a samozřejmě pro zábavu, když vás nebaví sledovat CNN v nemocniční televizi.

3. občerstvení: Nemocniční jídlo nemá nikdo v oblibě. Navíc nemusí být k dispozici ani během porodu (což mohou být hodiny nebo dokonce dny) nebo poté, co dítě přijde a vy se dostanete z zotavení do svého pokoje (když skutečně hladovíte). Svačiny, které jsou zdravé a nabité energií, jako jsou granolové tyčinky a balíčky arašídového másla, je dobré přinést. Vybírejte věci, které jsou stabilní na polici, v malých porcích, protože pravděpodobně nebudete mít přístup k lednici.

Svačiny jsou také užitečné, abyste udrželi svého partnera/dulu/přítele/rodinu v chodu. Možná nebudete chtít jíst vy, ale osoba v místnosti, která ano ne vytlačování melounu může.

4. Váš porodní plán: Většina lidí si to nemyslí, ale pokud máte dulu nebo porodní asistentku, možná vás provedou vytvoření porodního plánu, což je v podstatě písemný návod, jak byste si přáli, aby váš porod probíhal jít. Samozřejmě věci často nejdou podle plánu, takže s tím počítá i porodní plán a stanoví, jak byste chtěli, aby věci probíhaly, kdyby se stalo něco neočekávaného. Zahrnuty jsou věci, jako zda a kdy byste mohli chtít epidurál, kdo by měl být povolen porodní sál nebo operační sál s sebou, komu chcete přestřihnout pupeční šňůru, ne-li nemocničnímu personálu, atd. Je to jakýsi zástupný plán zdravotní péče.

Není zaručeno, že se zdravotnický personál podívá na váš porodní plán nebo se jím bude řídit, a nikdy není jisté, že se od něj nebudete chtít odchýlit, až budete v tuto chvíli. Ale přesto je to užitečný způsob, jak uspořádat své preference, a může se ukázat jako docela užitečný.

Více: Průvodce porodem SheKnows

5. Oblečení pro vás: Nezapomeňte si přibalit pohodlné oblečení do nemocnice, pokud nechcete, aby se všichni blýskali ve svých chatrných nemocničních šatech. Nepředpokládejte však, že se hned po porodu magicky vrátíte k velikosti před miminkem – vaše těhotenské oblečení vám prozatím pravděpodobně nejlépe sedne. Nenoste nic hezkého ani nepříjemného; poslední věc, kterou byste chtěli, je cítit se ještě více sevřený a bolestivý, než už pravděpodobně jste. Volte oblečení volného střihu, ve kterém se budete cítit jako doma. Velké a levné spodní prádlo je opravdu dobrý nápad, protože tam dole budete krvácet a bude vám to nepříjemné, bez ohledu na to, jak rodíte.

Také stojí za zmínku, že váš partner by si měl zabalit také nemocniční tašku, zejména pokud bude smět s vámi zůstat. Moje žena mi pomohla sbalit tašku, ale byla tak vzrušená a nervózní, že si zapomněla sbalit svou (a vzala si s sebou jedny osamělé kalhoty bez košile nebo spodního prádla).

6. Oblečení pro miminko: Nezapomeňte přinést oblečení, ve kterém dítě půjde domů. Přemýšlejte o oblečení vhodném pro počasí, zejména pokud je venku zima. Nové děti špatně udržují teplo a je třeba je svázat (naopak, pokud je venku horko, nepřevlékejte své dítě, protože se také může snadno přehřát). Neblázněte s oblečením, ale je v pořádku vzít si s sebou několik různých velikostí, protože vlastně nevíte, jak velké vaše dítě bude. Přivezli jsme si také vlastní plenky a rozhodli jsme se používat organické plenky místo osvědčených Pampers, které nemocnice vydává.

Více: Cesta č. 1, jak přežít jako nový rodič

7. toaletní potřeby: Žádné mýdlo není depresivnější než nemocniční mýdlo (možná kromě vězeňského mýdla, i když si myslím, že si to mýdlo musíte koupit tam?). Tyto chemikáliemi nabité věci vás během chvilky vysuší. Pokud si přinesete vlastní toaletní potřeby, můžete se spolehnout, že si první sprchu po porodu opravdu užijete. A nezapomeňte ani na zubní kartáček; vaše ústa (a hosté) vám poděkují.

Neobtěžujte se

Následující nechte doma. Nepotřebujete je, nevyužijete je a budete vděční, že jste v tašce nechali více místa na nezbytnosti.

1. Knihy nebo jiná zábava
2. Kompletní sada na líčení
3. Několik změn šatníku pro miminko
4. Oblečení před těhotenstvím
5. Jídla nebo cokoli, co potřebuje chladit
6. Cokoli elegantního – podpatky, šaty
7. Není to „položka“, ale: širší rodina (zejména kdokoli, kdo vás stresuje)

Postupujte podle těchto tipů, abyste mohli začít se seznamem balení a neuděláte chybu. (Na co čekáš? Dítě se může každou chvíli objevit!