Víte, jak lidé pořád říkají, že jakmile budete mít dítě, váš život už nikdy nebude jako dřív? Ve skutečnosti znamenají to, že jakmile budete mít dítě, váš dům už nikdy nebude stejný – protože nikdy nebudete mít čas ho uklidit.
Jsme dítě, jsme dítě, ale samozřejmě vám nemusíme říkat, že držíme krok domácí práce a domácí práce jsou o něco náročnější, ehm, jakmile přivítáte a nové dítě do vašeho domova. Nejen to, ale čištění dům také začíná klesat na vašem seznamu priorit, když jste zaneprázdněni péčí o malého človíčka. Ale to neznamená, aby váš prostor nevypadal jako tornádo, to je nemožné – chce to jen trochu strategie.
Více: Opravdu musíte „Pump & Dump“?
Tyto tipy, jak zvládnout domácí práce, od používání dětského nosítka přes vakuum ukolébat dítě do říše snů. novorozený baby vám pomohou zvládnout domácí práce, aniž byste byli zahlceni.
1. Použijte nosítko
Když jsou úkoly, které musíte udělat, využijte své
nosítko nebo šátek na miminko a trochu se pomazlit, zatímco se budete věnovat lehkým domácím pracím. Jen se ujistěte, že nestříkáte chemikálie kolem svého novorozence a neprovádíte žádné pohyby, které by vaše děťátko ohrozily. Je to také dobrý trik, když je náročné uspat dítě!2. Pracujte chytře, ne tvrdě
Využijte svůj čas moudře. Namísto celodenního uklízení si určete koš, do kterého na konci dne vše uložíte na správné místo. A zametání nebo vytírání si nechte na konec dne, abyste tuto práci nemuseli dělat více než jednou.
3. Získejte pomoc svých dětí
Starší děti se mohou zapojit do domácích prací, když přijde vaše novorozeně. Navlékněte jí na ruku čistou ponožku a nechte ji bojovat s prachovými zajíčky nebo jinou prací přiměřenou věku. Pomůže to ujistit vaše děti, že jsou stále důležitou součástí nově rozšířené rodiny.
4. Oddělte se od domácích prací
Neexistuje žádné pravidlo, které by říkalo, že musíte svůj dům vyčistit odshora dolů na jeden zátah. Dokončete každý den několik úklidových úkolů, abyste zvládli domácí práce, a přitom vám zbylo dost času pouto s vaším novorozencem.
5. Užijte si krásu bílého šumu
Uspání dítěte může být snazší, když váš vysavač funguje dvojnásobně. Připoutejte své novorozeně do odrážedla nebo na houpačku a nechte zvuky podtlaku poslat ho do země přikývnutí. Dobře si odpočine, když bude na očích, zatímco vy budete dělat nějaké domácí práce!
Více: Jak špatná je televize před dosažením 2 let?
6. Nechte ostatní přiložit ruku k dílu
Říká se, že výchova dítěte vyžaduje vesnici, takže když přátelé a rodina nabídnou, že složí prádlo nebo uvaří jídlo, přijměte to s otevřenou náručí! „Jako matka jste vy a vaše novorozeně za posledních devět měsíců sjednoceni jako jedno – neomezujte toto vzácné spojení příliš brzy,“ radí Connie Hammer. MSW a certifikovaný kouč pro rodiče. "Když dovolíte ostatním pomáhat s domácími pracemi, budete moci soustředit svou energii na používání tohoto zvláštního pouta, které pomůže vašemu novorozenci zdravě se přizpůsobit jeho novému životu."
7. Najměte si pomoc – získali jste ji
Pro čerstvé maminky, kterým není příjemné přijímat pomoc od přátel a rodiny, zvažte najmutí pomoci. Zaplacení úklidové služby, která se postará o domácí práce, vám umožní soustředit se na pouto se svým novorozencem, aniž byste se museli provinit tím, že necháte přátele a rodinu, aby se přihlásili, když jsou nějaké práce.
Když se objeví vaše houska v troubě, přijmete, že vaše priority budou přeorganizovány, pomůže vám to snížit stres při starostech o domácí práce s novorozencem. Takže se přitulte ke svému novorozenci, zhluboka se nadechněte a vězte, že domácí práce budou hotové – nakonec!
Původně publikováno v listopadu 2015. Aktualizováno v říjnu 2017.
