Pošlete své dítě pryč vysoká škola nebo jejich první byt je pro rodiče hořkosladký čas. Těšíte se, že začnou svůj nový, nezávislejší život, ale může být také náročné přizpůsobit se tomu, že už vaše dítě nebude doma.
Pokud se připravujete čelit prázdné hnízdo letos se nebojte: Zde je několik tipů od rodičů, kteří si tím prošli, jak přežít – a dokonce i prosperovat.
Více: Kdy se bát o své dospívající a sociální sítě
Naplánovat
„Všichni milujeme své děti, ale nevěnujte jim každou sekundu svého života,“ nabádá matka tří dětí z Oregonu Karen Jupiter. "Není dobré pro ně ani pro tebe, když přijde čas, aby opustili hnízdo." Mít svůj vlastní život."
Nikdy není příliš brzy začít přemýšlet o tom, co chcete dělat, až vaše děti vyrostou. Dali jste stranou své vlastní kariérní cíle, abyste vychovávali své děti? Už jste někdy přemýšleli o tom, že byste se zúčastnili kurzu financí, ale nikdy jste neměli čas, protože jste byli zaneprázdněni tím, že pomáháte svým dětem s domácími úkoly? Nebo jste vždy chtěli cestovat do zahraničí, ale potřebovali jste být doma na fotbalové zápasy?
Prázdné hnízdo je příležitostí dělat věci, které odložíte a přitom se staráte o svou rodinu. „Zjistěte, co vás zajímá, a spojte se s ostatními, kteří sdílejí stejné zájmy,“ navrhuje maminka Paula Smith Cole.
Maminka z Idaha Shawny Swan dodává: „Získejte koníčka. Cvičte a dobře jezte. Vyzdobte svůj domov znovu. Zkuste jógu nebo meditaci. Dobrovolník. Čtěte knihy a naučte se hrát nové hry. Je toho tolik co dělat!“
Užijte si společný čas
Je snadné upadnout do emocionální spirály při každé potenciální „poslední večeři“ letních měsíců. Odolejte nutkání propadnout melancholii nebo panice kvůli všemu, co je potřeba udělat, než vaše dítě odejde. Místo toho si užijte dny nebo hodiny, které spolu trávíte, vytvářejte vzpomínky a posilujte své vztahy. Jupiter dodává: „Nestresujte se kvůli maličkostem; Užívejte si všechen čas, který vám zbývá, když vaše děti žijí pod jednou střechou.“
Přijměte svou novou svobodu
Být prázdným hnízdem znamená rozloučit se se školním kalendářem. Zvažte čerpání dovolené ve dnech volna spíše než během školních přestávek; lety budou levnější a hotely méně přeplněné. A i když vám může chybět sledování vašeho dítěte při hraní fotbalu nebo jeho vyzvedávání z tréninku, může být také příjemné nastavit si vlastní program a nemuset být doma v určitou dobu. Zúčastněte se pozdního cvičení nebo jděte s přítelem na večerní film. Texaská matka tří dětí Andi Rosenfield přiznává: „I když mi chybí mít děti doma, je hezké, že nemusím hlídat hodiny a dodržovat rozvrh.“
Prázdné hnízdo také znamená méně času praním, nakupováním potravin a dalšími domácími pracemi. A jídlo je také mnohem jednodušší. „Je skvělé, že nemusíte připravovat večeře, které potěší každého člena rodiny,“ říká matka tří dětí z New Jersey Andrea Bergman. "Mohu vyzkoušet nové recepty pro svého manžela a sebe nebo nové restaurace, které by dětem možná nechutnaly."
Více:Cenově dostupná výzdoba koleje, kterou si váš nový vysokoškolský student zamiluje
Pěstujte vztahy
Swan naléhá na partnerské rodiče, aby spolu chodili na rande.
Maminka Frances Walkerová tento názor opakuje: „Říkám lidem, že když je vaše dítě mladší na střední škole, musíte začít dělat věci se svým partnerem. Pokud děti drží rodinu pohromadě, věnujte jim tento čas, aby se váš vztah vrátil do správných kolejí.“ Přemýšlejte o cestování nebo o novém koníčku společně.
Totéž platí pro přátele nebo rodinu, na které jste při péči o své malé děti možná neměli čas. Nyní je čas oslovit staré přátele a znovu se spojit nebo získat nové přátele, kteří sdílejí vaše zájmy.
Pamatujte: Stále budete v jejich životě
Nenuťte své dítě cítit se provinile za odchod; vyrůst a osamostatnit se je dobrá věc. Povzbuďte je, aby přijali svůj sólový život, zkoušeli nové věci a byli nadšení z budoucnosti. "Buďte rádi za své děti," říká Rosenfield. "Dal jsi jim základ, aby byli dostatečně sebevědomí, aby odešli."
Zatímco to je konec jedné kapitoly, je to také začátek další – pro ně i pro vás. Vaše dítě bude mít nový život a doufejme, že bude chtít, abyste byli jeho součástí. "Buďte k dispozici pro telefonní hovory," nabádá Rosenfield, "a opravdu poslouchejte, co říkají."
„Než odejdou,“ navrhuje maminka Julie Seitz Smithová, „vyberte si datum, kdy můžete jít na návštěvu. Mít naplánovaný čas, kdy je znovu vidět – zvláště poté, co se zpočátku odstěhují – poskytne rodičům i dětem něco, na co se mohou těšit.“
Více:Výuka odpovědnosti teenagerů nemusí být mučením
Nejdůležitější věcí, kterou si musíte pamatovat, když čelíte prázdnému hnízdu, je dát si čas, abyste se přizpůsobili svému novému životu. "Je normální projít procesem truchlení," uklidňuje nás matka dvou dětí Carla McPheron z Pensylvánie. "A pak musíš přijmout svůj nový normál." Přijetí je klíčové. Věci se nevrátí do starých kolejí."
Přijměte tedy tuto další kapitolu a považujte ji za příležitost. Se správným postojem to může být ještě lepší, než jste čekali.
