Jako rodiče jsme všichni slyšeli rčení, že si musíme nejprve nasadit vlastní kyslíkové masky, než naše dětské, jako metaforu toho, jak se o své děti můžeme dobře postarat, jen když se o ně nejprve postaráme sebe. Ale když děti potřebují nakrmit nebo batolata potřebují bandáž bu-bu nebo potomci jakéhokoli věku potřebují pozornost, je téměř nemožné říct: „Promiň, chlapče, právě se starám o sebe! Buď s tebou později!" A Drew Barrymore má pravdu tam s námi.
"Já jako rodič nesnáším termín sebeobsluha, protože jsem rád, opravdu, kdy to udělám?" herec, moderátor talk show a podnikatel řekl SheKnows. "A pak mám pocit, že jsem to podělal, než jsem to vůbec začal." Jako bych v něčem selhal."
Sami bychom to neřekli lépe!
„Už tři měsíce jsem necvičil, protože moje děti jsou ve škole a já se topím mezi prací a prací to,“ řekl Barrymore, který s bývalým manželem Willem vychovává 7letou Olive a 6letého Frankieho. Kopelman. "Narodíte dítě a přestěhujete se do této čtvrti zvané Město viny a pak tam budete žít po zbytek svého života."
Barrymore je jednou z mnoha celebrit, které milujeme za to, že jsou otevřené a upřímné ohledně toho, jak těžké je rodičovství, a to i pro někoho, kdo má privilegia a pomoc. Pro svobodné pracující maminky, tak na to zapomeň!
Ale spíše než stereotypní perličkové koupele se svíčkami našla Barrymore formu sebepéče, která ve skutečnosti docela snadno zapadá do jejího života: Udělala ze svého dvorku své útočiště. Proto nedávno uzavřela partnerství s novou značkou udržitelné péče o trávník namísto.
"Byla jsem tento víkend na svém trávníku se svými dětmi a prožila jsem neuvěřitelný víkend a měla jsem pocit, že jsme byli ti nejšťastnější lidé na světě," řekla. "Není to chvíle lázeňské svíčky, se kterou všichni bojujeme." Je to velmi meditativní věc a ve skutečnosti je v tom úplný kruh v tom, že můžete pěstovat věci k jídlu nebo můžete sledovat, jak si vaše děti hrají na trávníku, který jste právě zasadili. Můžete mít dobrý pocit z toho, jak jste to udělali. A ano, nebudu moc dobrý na masáž. Bude se mi lépe cvičit na trávníku a na zahradě.“
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Drew Barrymore (@drewbarrymore)
Pokud vás zahradničení nebaví nebo nemáte vlastní dvorek, nezdůrazňujte ani to. Udělat si jen trochu času pro sebe, ať už to chcete nebo nechcete označit jako „péče o sebe“, je to, na čem záleží. Vezměte si tip od jiného televizního rodiče, Divné okoje Karamo Brown.
„Nastavte si budíky na telefonu na celý den, abyste vám připomněli, že si máte udělat čas pro sebe,“ řekl nám loni, Instruujte každého, ať už rodiče nebo ne, najděte místnost se zámkem na dveřích, vejděte tam a unikněte i na chvíli. Pár minut. „A bez ohledu na to, jak moc vaše děti klepou na dveře nebo dělají cokoli, pokud jsou v bezpečí na druhé straně těch dveří, nemějte pocit viny, že jim neodpovíte.
Tyto slavné maminky aby se všichni cítili lépe, když sdílejí úspěchy a pády rodičovství.
