Oznamuje svou novou roli jako Princ Harry, ředitel pro dopady ve startupu BetterUp pro duševní zdraví chvíli trvalo, než si o něm promluvil duševní zdraví cesta – od doby, kdy vyrůstal jako člen královské rodiny, dopad smrti jeho matky a jeho čas strávený v něm armádě, říká, že si vypěstoval hlubší porozumění tomu, co znamená pečovat o své duševní zdraví.
"To, co jsem se naučil ve svém vlastním životě, je síla přeměny bolesti na účel," napsal Harry v příspěvku na blogu, kde oznámil svou roli v BetterUp. „Během svého desetiletí v armádě jsem se naučil, že nejen potřebujeme budovat fyzickou odolnost, ale také psychickou odolnost. odolnost. A v následujících letech mé chápání toho, co znamená odolnost – a jak ji můžeme budovat – utvářely tisíce lidí a odborníků, které jsem měl to štěstí potkat a od kterých se učit.“
Podělil se také o to, jak použil poradenství služby sám – a zpřístupnil je jeho tým v Archewellu
— a uvědomil si, že spolupráce s koučem mu pomohla lépe kultivovat a pěstovat tuto duševní odolnost.„Osobně jsem zjistil, že spolupráce s trenérem BetterUp je neocenitelná. Dostal jsem se ke skutečně skvělému trenérovi, který mi dal dobré rady a nový pohled. A protože věříme v posilování naší vlastní duševní kondice, celý náš tým Archewell má také přístup ke koučování BetterUp.“
Harry byl dříve docela vstřícný o svých zkušenostech s problémy duševního zdraví a o tom, jak dlouho bude terapie. V roce 2017 sdílel s The Telegraphs Bryony Gordon na svém podcastu Bláznivý světjak tragická a náhlá smrt jeho matky a veřejná povaha toho, jak byl vychován, vedly k tomu, že nakonec vyhledal duševní péči.
„Můžu s jistotou říci, že když jsem ve 12 letech ztratil svou mámu, a tím pádem jsem zabil všechny své emoce. posledních 20 let mělo docela vážný dopad nejen na můj osobní život, ale i na mou práci,“ řekl. "A bylo to teprve před třemi lety, dost vtipné, od podpory kolem a mého bratra a dalších lidí, kteří řekli:" S tím se opravdu musíte vypořádat. Není normální si myslet, že tě nic neovlivnilo.‘“
Dodal, že jakmile se dostal do terapie a začal mluvit o svých zkušenostech, uvědomil si přesně, jak není sám: „Zkušenost, kterou jsem je to tak, že jakmile o tom začnete mluvit, najednou si uvědomíte, že ve skutečnosti jste součástí docela velkého klubu a všichni se zadrhávají, aby o tom mluvili to."
Než půjdete, zde je několik aplikací pro duševní zdraví, které jsou cenově dostupné a užitečné pro péči o váš mozek:
