Když je práce, života a rodiny příliš mnoho,terapie je mocný a užitečný nástroj pro lidi, kteří to všechno vyvažují a chtějí mít svěží a promyšlené vedení, aby se dostali přes všechny hrboly a zatáčky, které se jim do cesty postaví. Pro Nikki Bella a její partner Artem Čigvincev, kdo jen letos na jaře přivítali svého malého chlapce Mattea, hledají způsoby, jak být proaktivní a získat některé z těch sladkých pro-tipů brzy v raném stadiu společné terapie.
V rozhovoru s Tamron Hall (také s její sestrou Brie) se Bella podělila o to, jak hlasitě a otevřeně podporovala Chigvintsevův návrat do práce v Tanec S Hvězdami ve skutečnosti si neuvědomovala, jak okamžitě pocítila jeho nepřítomnost v jejich rodičovském týmu: „Byla jsem tak podporovala jsem ho a tlačila jsem ho ven ze dveří, aby šel tančit, a když odešel, říkala jsem si ‚proboha, co udělal jsem? Potřebuji ho!‘ — a tak to bylo opravdu těžké.“
"Je to hlavně být úžasnými rodiči a vědět, jak vyvážit rodičovský život a také náš vlastní vztah," řekla Bella. "Protože Artem a já se nikdy nechceme hádat." Plánujeme se vzít a slyšíme spoustu příběhů, kde je v jejich vlastním vztahu oběť, protože jde o děti. Artem a já od začátku chceme vědět: jak to vybalancujeme pro Mattea a pro náš vztah?
Jít na terapii jako jednotlivec a/nebo pár je tak skvělá strategie péče o sebe, pokud máte pocit, že máte mezery v informacích o sobě nebo váš vztah nebo opravdu chcete další sadu očí a uší, které vám pomohou činit ta nejpozitivnější a nejzdravější rozhodnutí pro vás a vaše rodina. A bytí proaktivní v oblasti duševní péče a provádění preventivních kroků být připraven na výzvy je tak silný a osvěžující přístup. Jen tak dál, Bellas!
Než vyrazíte, podívejte se na cenově dostupné aplikace pro duševní zdraví, které milujeme:
