Lidské bytosti byly kolem dětí, no, navždy. Člověk by si myslel, že o nich víme všechno a že všichni budou souhlasit. Zbývá však možná ještě více hádky, přednášky a chaos ohledně miminek než o tom, kdo by měl být prezidentem (a to hodně vypovídá).
Protože existuje myšlenka, že novorozenecké dny nutně znamenají bezesné noci, rodiče vynaložili velké úsilí, aby hledali tajemství méně pláče. To není nic nového. Od počátku věků myslitelé předkládali teorii za teorií dětský spánek. V minulých stoletích lidé připisovali dětský pláč všechno od zlého oka a ďábel do špatného mateřského mléka. Někteří dokonce spekulovali, že během dne si dospělí povídali, zatímco noc byla řada na dítěti. Téma dětského spánku bylo až dosud bzučící, kvetoucí, zmatený.
Co rodičům chybí
Existuje jedna realizace dětského spánku, která dává vše do perspektivy, a je to taková, na kterou tolik rodičů zapomíná, že vůbec existuje:
čtvrtý trimestr. Ano, další trimestr. Stejně jako mnoho jiných úžasných poznatků, i toto jsme měli přímo před nosem a čekali, až si toho všimneme! Po tři dlouhé trimestry prožívají miminka šťastný život v děloze, kde jsou chována v přiléhavých stěnách děloha, kolébá se a pohupuje se s každým nádechem a pohybem, který máma udělá, a vystavena neustálému tichému, dunivému syčení zvuky.Rodiče mohou zapomenout, že je to právě toto rušné prostředí, na které jsou miminka zvyklá... ne na ticho a klid jejich domovů. I když si můžete myslet, že váš pokojný dětský pokoj nabízí vašemu děťátku ideální prostředí, z pohledu vašeho miláčka je cizí jako povrch vzdálené planety. Přes všechny nové stimulující vjemy jsou novorozenci seznamováni (vnitřní pocity plynatosti, hladu a žízeň, stejně jako nové vnější pohledy, zvuky a textury), čelí také znepokojivě nedostatečně stimulující klid. Jen pomyslete na to, jak divně se váš domov musí zdát po neustálém chvění a tlumení prostorového zvuku v děloze.
Po staletích mýtů a zmatků je nyní jasné, že skutečným základem spánkové strasti a vytrvalý pláč je, když jsou děti zbaveny těchto uklidňujících rytmů dělohy. Rodiče používali ke zklidnění houpání, sushing, dlouhé jízdy a další techniky, které napodobují aspekty dělohy. mimina po tisíciletí, ale naše generace je první v historii, která ví, že fungují tak, že zapnou zklidnění reflex.
Jaký je tedy nejlepší způsob, jak zosobnit tyto pocity z lůna?
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Mýtus nebo skutečnost? Než přejedete, zanechte komentář se svým odhadem! 💙 #nejšťastnější miminko #spánek #rodičovství #očekávání
Příspěvek sdílený uživatelem Nejšťastnější dítě (@happiest_baby) na
Jak vytvořit mimoděložní dělohu
Většina uklidňujících technik spadá do jedné z pěti kategorií: swaddling (přiléhavé držení), poloha na boku/žaludku, shushing (bílý šum), houpání (pohyb) a sání. Říkám jim pět „S“. Je to technika, která byla vyučována Nejšťastnější vychovatelé dětí po celém světě.
Zde je návod, jak je dát dohromady, abyste uklidnili pláč a podpořili spánek dítěte.
Zavinout do plenek:Zavinování znovu vytváří útulné prostředí dělohy a je základním kamenem uklidnění. Snižuje úleky a podporuje spánek.
Poloha na boku/žaludek: Toto „S“ aktivujte tak, že budete držet své dítě na břiše nebo na boku. Je však velmi důležité poznamenat, že i když můžete a měli byste držet děti na boku nebo na břiše, je to tak ne bezpečné umístit dítě ke spánku na bok nebo na břicho. Zadní strana je jediná bezpečná poloha na spaní pro miminka.
Shush: V děloze je skřípavý zvuk průtoku krve hlasitější než vysavač! Napodobte tento zvuk nízkým, drnčivým bílým šumem (právě nedávno jsem představil a stroj na bílý šum, SNOObear, který se vyznačuje bílým šumem speciálně navrženým tak, aby uklidnil pláč, a funguje také jako milenka k objetí.)
Houpačka: Život v děloze je velmi svižný. I když je pomalé houpání vhodné pro tiché děti, k uklidnění vrzajícího dítěte mohou být nutné rychlé, drobné pohyby. Chcete-li to udělat: Podepřete hlavu / krk, udržujte své pohyby malé a nepohybujte se více než jeden palec tam a zpět.
Sát: Toto „S“ je třešničkou na dortu. Spousta vybíravých miminek se nejlépe dokáže uvolnit, když mají cucat dudlík.
Využil jsem také tři z pěti „S“ (zavinování, houpání, sushing) do SNOO Smart Sleeper, která inteligentně reaguje na miminka pocity podobnými děložnímu lůnu, když spí ve speciálně navrženém zavinovačka, která je zajistí na zádech na všechny noci a zdřímnutí – zabrání tomu, aby se stočily do riskantního stavu pozice. SNOO je schopen detekovat pláč a reagovat správným množstvím zvuků a pohybů, aby zapnul uklidňující reflex a klidné povykování, často za méně než minutu.
Zvládnout pět „S“ je jako naučit se jezdit na kole: ze začátku zvláštní, ale jakmile to pochopíte, bude to zábava. Samozřejmě, že vaše nové dovednosti může být obtížné procvičit, když vaše dítě mává a křičí na úrovni, která by mohla rozbít sklo. Takže doporučuji experimentovat s pěti „S“, když je vaše dítě již klidné nebo spí.
Brzy se budete cítit mnohem jistěji – a vaše dítě se také rychleji uklidní. S každým opakováním pěti „S“ vaše dítě začne rozpoznávat, co děláte, a bude si pamatovat, jak moc se mu to líbí. Celá rodina si pak může užít další zásadní „S“... spánek.
Zde jsou některé další produkty, které skutečné maminky doporučují, aby pomohly dětem spát.
