Vykročte směle do roku 2018 s vědomím, že tento rok skutečně provedete nějaké změny. Naše předsevzetí obvykle začínají u pasu a peněženky, ale co naše kůže? Na zdravé rutině se minulý rok šetřilo, a tak jsme shromáždili několik odborníky schválených (a neuvěřitelně snadných) návyků, které podporují zdravou, zářící a nakonec i čistou pleť.
Více:Karrueche Tran's Go-To Face Mask stojí pouhých 5 dolarů
Správně aplikujte opalovací krém
Lékaři a další kožní profesionálové nám znovu a znovu říkali, že opalovací krém je nezbytný a důležitý, ale aplikujete ho správně? „Opalovací krém lze aplikovat před make-upem nebo dokonce jako make-up,“ říká Dr. Mona Gohara, dermatologka z Connecticutu. "Práškové opalovací krémy se staly novým favoritem." Chcete-li omezit počet kroků na minimum, vyzkoušejte podkladovou bázi nebo hydratační krém s opalovacím krémem, který je již součástí složení.
SPF základ: Jane Iredale Powder-Me SPF Dry Sunscreen
Aplikujte opalovací krém za vánku s tímto lehkým pudrovým složením.
Suchý opalovací krém Powder-Me SPF, 47 $ za Jane Iredale
Více:9 doplňků, které mohou změnit vaši pleť a vlasy
Odvažte se jít bez make-upu
Ať už dáváte přednost spoustě make-upu nebo přirozenému obličeji, je potěšením pro vaši pleť jít bez make-upu alespoň jeden den v týdnu. Koneckonců, klíčem k bezchybnému make-upu je úžasná pleť jako váš podklad. Chcete-li se cítit sebejistě, investujte do produktů, které snižují výskyt pórů. "Výkonnou kombinací pro snížení velikosti pórů je použití retinolu každou druhou noc ke snížení podráždění a masky s aktivním uhlím jednou týdně," říká Gohara.
Retinol: SkinCeuticals Retinol 0,5
Tento jemný retinol během aplikace nedráždí ani nezpůsobuje zarudnutí.
Retinol 0,5, 64 $ at SkinCeuticals
Uhlová maska Charcoal: Origins Clear Improvement
Tato maska s detoxikačním uhlím zbavuje pleť bakterií a nečistot.
Maska s aktivním uhlím Clear Improvement, 27 $ za Origins
Přidejte do své rutiny dobrodružství
Od ošetření obličeje po chemický peeling a vše mezi tím, existuje spousta zkrášlujících ošetření. Pokud je tu nějaká, kterou jste toužili vyzkoušet, přidejte do své rutiny péče o pleť nějaké dobrodružství a jednu vyzkoušejte. Nechcete odvážné léčby? Rozmazlující obličej bude stačit. "Kromě použití lokálních ošetření, hydratační obličej každých pár měsíců přinese záři a zjemní pokožku," říká Gohara.
Více:Jak zkrátit rutinu na 90 sekund nebo méně
Zužte své zaměření
Není nic více frustrujícího než nákup nových produktů, které vám nefungují. Zdá se, že je tu uveden nový produkt, který slibuje rozjasnění, zpevnění a zvednutí všude, kam se podíváme. „Snažte se vyhnout humbuku v reklamách na péči o pleť,“ říká Gohara. "Nejlepší je zůstat u několika solidních produktů, o kterých víte, že fungují."
Pokud si nejste jisti, kde začít, zkuste začít se značkami, o kterých víte, že souhlasí s vaším typem pleti. Nebo pokud dáváte přednost profesionálnějšímu názoru, domluvte si schůzku s místním dermatologem ve vaší oblasti.
Držte se rutiny
Jakmile najdete produkty a začnete novou rutinu, nejdůležitější je se jí držet. Nenechte toto předsevzetí po několika týdnech a zvláště ne po několika dnech spadnout. Při péči o pleť je důležité být důsledný. Většina dermatologů doporučuje pro dosažení nejlepších výsledků přijmout denní rutinu a noční rutinu. Pamatujte také, že obvykle trvá tři až osm týdnů, než uvidíte správné výsledky, takže vydržte a nevzdávejte to!
Tady je zdravá pleť a šťastný nový rok!
Původně zveřejněno dne StyleCaster.
