Založení a kojení Vztah s vaším dítětem může být někdy náročný, ale ukončení tohoto zvláštního vztahu může přinést také vlastní jedinečnou sadu výzev.
Ale pokud jste se rozhodli, že je čas odstavit kojence, existuje několik tipů vyzkoušených odborníky, které to celé rodině usnadní.
Více:12 věcí, které neříkejte dlouhodobě kojící matce
Za prvé pomáhá porozumět různým typům odstavení. Odstavení vedené dítětem je, když kojíte, dokud dítě nevyroste z potřeby kojit. Matkou vedené odstavení na druhou stranu je, když ošetřovatelství rodič odstaví své dítě v jiných okamžicích během vztahu kojení.
1. Zeptejte se sami sebe, proč odstavujete
Tamara Reese, vedoucí MPH, CHES, LLL a kojící matka tří dětí, navrhuje představit si den, kdy své dítě vůbec nekojíte. „Cítíš se smutný? Uklidněný? Má vaše touha odstavit něco společného s lidmi mimo váš ošetřovatelský vztah?“ To všechno jsou otázky, které si možná budete chtít položit. „Někdy jsou důvody velmi konkrétní (léky, cestování) a někdy jsou důvody nabité se smíšenými emocemi, které je třeba propracovat před rozhodnutím o odstavení,“ vysvětluje Reese.
2. Nechoďte studeného krocana
Postupné odstavování, pokud je to možné, je emočně i fyzicky nejlepší jak pro matku, tak pro dítě. Podle Colette M. Acker, IBCLC a výkonný ředitel společnosti Centrum zdrojů pro kojení, maminky, které se odstavují, mohou vysadit jedno krmení každých několik dní a nabídnout láhev vzorec místo toho (je-li dítě mladší než 1 rok, musí být krmení nahrazeno umělým mlékem). postupně snižovat a umožňuje jí zjistit, zda dítě na umělé mléko nereaguje negativně,“ vysvětluje Acker. "Ve většině případů dítě dostane láhev, ale pokud je dítě starší, mohou se maminky odvyknout na šálek."
Více: Co dělat, když dítě přestane kojit
3. Zůstaňte ve spojení
Reese navrhuje zavést plán, jak se během procesu odstavení emocionálně a fyzicky zpřístupnit. "Miminka a děti potřebují cítit spojení, a to, že mléko je pryč, neznamená, že je láska a spojení."
4. Neočekávejte hladkou plavbu ani pro starší děti
Zatímco trpělivost je při odstavování dítěte klíčová, při odstavování batolete je ještě důležitější. U batolat nebudete muset krmení nahrazovat lahvičkou a místo toho můžete krmení eliminovat. Acker říká, že pokud vaše batole rozumí, možná budete chtít probrat proces odstavení, než začnete. Mnoha batolatům může rozptýlení pomoci. „Matky mohou najít aktivity, které batole baví, a navrhnout je, když má dítě o kojení zájem,“ říká. "S tvrdohlavou chůvou to může trvat déle, ale s trpělivostí je to možné!" Podle Ackera maminky mohou nabízet svačiny a tekutiny navíc po celý den, podle toho, jak často batole bylo ošetřovatelství.
Více: 7 způsobů, jak reagovat na „Stále kojíte?“ (GIFy)
5. Najděte si podporu
Reese doporučuje buď oslovit kojícího přítele nebo člena rodiny a požádat ho o podporu a vedení. Navrhuje také účast na setkání La Leche League. „Promluvit si o svých pocitech a získat strategie může hodně pomoci. Odstavení může také vyvolat pocity smutku nebo deprese; některé matky pociťují podrážděnost, úzkost a změny nálad. Klíčové je obklopit se podporou.“
