Naši rodiče jsou tu pro nás, když jsme nejzranitelnější: smetají nám noční můry z čela a líbají naše stažená kolena. Promlouvají nám přes naše triumfy a naše velké bolesti a všechno mezi tím. Ale jak stárneme, role se postupně mění – a my musíme s rodiči mluvit o některých těžkých, děsivých problémech.
Některé z nejtěžších a nejděsivějších problémů jsou problémy na konci života. I když můžeme mít víru nebo duchovní tradice, na které se můžeme spolehnout, může být obtížnější diskutovat o konkrétních otázkách, jako jsou závěti, směrnice o předběžné péči a řešení paliativní péče.
Možná se to nikdy nezdá jako správný čas na tento rozhovor, ale listopad je národním měsícem hospicové a paliativní péče, čas věnovaný tomu, abychom se dozvěděli více o možnostech soucitné péče, které jsou pro naše rodiny nejlepší, takže to může být vždy vstup směřovat.
Kde začít
Zahájení rozhovoru se může zdát nepřekonatelně těžké, ale Dr. Tina B. Tessina, psychoterapeutka a autorka
Deset nejchytřejších rozhodnutí, která může žena udělat po čtyřicítce, říká SheKnows, že najímání poskytovatelů lékařské péče našich rodičů může být životně důležité, protože mohou tajně získat klíčové informace, které potřebujeme.„Většina lékařů vám ochotně poskytne formulář pro péči na konci života, který můžete použít jako podklad klást ty složité otázky pod rouškou, že doktor potřebuje informace v jejich souborech,“ řekla říká. „Pokud nemůžete získat formulář – nazývaný závěť nebo trvalá plná moc – od lékaře vašich rodičů, můžete ho získat online. Pokud budete mít k vyplnění oficiálně vypadající formulář, budou se otázky zdát méně osobní a rušivé.“
Více:Proč by pečovatelé neměli zapomínat na sebeobsluhu
Tessina vysvětluje, že skutečně zásadní věcí je říct našim rodičům, že potřebujeme vědět, co chtějí na konci svého života. Samozřejmě, samotná povaha tohoto rozhovoru může vyvolat pochopitelný odpor - ale ona argumentuje nejlépe způsob, jak překonat tento odpor, je „formulovat to, jako by vám dělali laskavost tím, že odpovídali na otázky“.
Jinými slovy, povzbuzuje lidi, aby neříkali vašim rodičům „děláte to pro ně“, protože to je příležitost aby řekli: "To nepotřebujeme." Ale pokud je požádáte, aby to udělali za vás, je pravděpodobnější, že dostanete dobro Odezva.
Další strategií, kterou Tessina navrhuje, je, že pokud mají vaši rodiče dobrého přítele, který je věkově blízký – zejména takového, který cítí hodnotu plánování konce života – může tohoto přítele vyzvat, aby si s nimi povídal peer-to-peer (což může proběhnout snadněji než konverzace s dětmi, které kdysi změnily a pomohly jim domácí práce).
Udělejte si pořádek v papírech
Papírování – jako jsou závěti a předběžné pokyny – může být dost těžké zajistit. Ještě složitější je určování toho, jaké typy paliativní péče by náš milovaný mohl potřebovat.
I když si můžeme myslet, že můžeme tyto obavy zahnat obecným plánem, jako je například získání domácí péče nebo určení, zda by měli dostat příkaz k neresuscitaci, Micaela Heights, registrovaná zdravotní sestra, zdravotní sestra v hospici a lékař objednává specialistu na život udržující léčbu, říká, že je důležité být konkrétní, jak by mohly vypadat možnosti a potřeby. jako.
„Jedním z účinných způsobů, jak otevřít téma členům rodiny a komukoli mimo moji práci, je kombinace vyprávění příběhu a malování obrazu,“ říká SheKnows.
Heights říká, že když otec její kamarádky upadl a utrpěl otřes mozku, který ho způsobil duševně neschopný, musel mu pečovatel pomáhat s konkrétním denním úkoly, jako je přemístění do postele a z postele nebo na invalidní vozík, oblékání, odvedení na toaletu, koupání, podávání léků a příprava jeho jídla.
To je důvod, proč Heights doporučuje mít s našimi blízkými upřímné rozhovory o tom, co by chtěli aby vypadaly jejich životy – i když je zarámujeme do rozhovorů o životech jiných lidí zkušenosti. Můžete například použít hypotetický scénář jako: "Táta mého přítele žil s nepřetržitou pečovatelkou doma - je to něco, s čím byste byli v pořádku?"
Nezapomeňte na péči o sebe
Výšky nás také vybízejí k tomu, abychom se ukázali sebeobsluha zatímco začínáme přemýšlet o tom, jak bychom se starali o staršího, nemohoucího příbuzného. „Mluvil jsem se spoustou členů rodiny cítit se provinile za všechno“ říká – konkrétně, že jen prodlužují utrpení svých blízkých nebo nedělají dost, aby je zachránili nebo jim pomohli. Proto je tak důležité vědět, co naši blízcí chtějí.
Více: Proč je vina neočekávaným aspektem péče
Tessina sekunduje volání po péči o sebe a říká, že rozdělení odpovědnosti mezi členy rodiny může zmírnit napětí. Vyzývá také pečovatele, aby přezkoumali zdroje komunity.
„Lidé se často cítí negativně ohledně rezidencí pro seniory nebo ozdravoven, ale pokud umístíte vašeho člena rodiny do dobrého pečovatelského zařízení, finančně proveditelné a zbavuje vás to břemene skutečné péče, takže vám může být více emocionální oporou, což může být dobré rozhodnutí,“ Tessina vysvětluje.
Je pro nás důležité, abychom tyto rozhovory koncipovali jako čas, abychom ctili přání našich rodičů a poskytli jim tu nejlepší kvalitu života, ať už bude jakkoli dlouhý. Tyto rozhovory, jakkoli jsou těžké, můžeme použít k tomu, abychom ukázali naši lásku a oddanost našim milovaným.
