Poprvé mi byla diagnostikována rakovina prsu ve věku 31 let v roce 2004. Byla jsem mladá a zdravá – tedy žádná modelka bikin, ale dostatečně fit. Takže když jsem šel na biopsii, doktoři si mysleli, že jsou přehnaně opatrní. Ale ejhle: rakovina. To bylo tři roky předtím, než se mi narodil syn – a 13 let předtím, než jsem mu řekla o své rakovině.
Po prvotní diagnóze jsem provedla oboustrannou mastektomii, 16 týdnů chemoterapie a s manželem jsme zvažovali IVF — protože chemoterapie může zničit vaše šance na otěhotnění. UNakonec jsme se rozhodli pro IVF v naději, že po léčbě budeme moci otěhotnět.
Ve spolupráci s mým onkologem jsme přišli s plánem, jak bychom to mohli zkusit otěhotnět. Zatímco početí nebylo zpočátku úspěšné, byli jsme nadšeni, když jsme se v roce 2008 dozvěděli, že jsem těhotná. Opravdu jsme měli pocit, že to byl zázrak; věděli jsme, že statistiky nejsou v náš prospěch. Vzhledem k tomu, že jsem měl mít dítě v an
pokročilý věk matky a protože jsem přežila rakovinu, byla jsem během těhotenství bedlivě sledována.Dokážete si představit, jakou úroveň emocí jsem cítila, když jsem 8. prosince 2008 porodila své zázračné dítě. Můj manžel a já jsme byli nadšení, že můžeme rakovinu zahodit a začít nový život s naším sladkým chlapečkem.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
RAKOVINY – Před 14 lety se mi změnil život 29. prosince 2004, byla mi diagnostikována rakovina prsu. Žádná rodinná anamnéza. Necítil jsem se nemocný. Nahmatali jsme si jen bouli, což nás vedlo k lékaři. Bylo to zničující? ANO…ale nebyli jsme zničeni. Nějak jsme našli trochu štěstí díky strádání a během let, kdy jsem sdílel své příběhy s pacienty a lidmi z onkologické komunity v naději, že někomu trochu usnadním život. A teď jsem konečně vydal knihu o prvních týdnech. Neměli jsme ponětí, co dělat, ale nějak jsme to pochopili. „Happiness through Hardship“ je digitální průvodce, který je nyní k dispozici na Amazon Kindle (a aplikaci Amazon Kindle.) _ Měl jsem štěstí na mnoho lidí, kteří mi ukázali cestu. Tato kniha je věnována mým třem andělům, kteří po celou dobu poskytovali lásku a rady – Mary Ann Wasil, Ellen Cavaiuolo a Meghan Zucker. Polovina zisku bude věnována na čtvrtý výzkum rakoviny prostřednictvím @thecancercouchfoundation. Více informací je v odkazu na bio profilu. _ P.S. Toto je JEDINÝ obrázek, který jsem pořídil plešatý...a Mary Ann má moji paruku. 📸 Původní fotografie pořízená v roce 2005 od @chriscappyphoto _ #cancerversary #breastcancer #cancer #cancersurvivor #breastcancersurvivor #cancerthriver #prscancerthriver #cancerresearch #stageIV #stage4needsmore #SU2C #cancerwarrior #prscancerresearch #baldisbeautiful #darovat #ebook #amazonkindle #štěstí díky těžkostem #choosejoy #chooselove #motivational speaker #womeninmedia #prettywellness #wellpreneur #iamwelllandgood #mindbodygram
Příspěvek sdílený uživatelem Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) zapnuto
O několik let později, ke svým 40. narozeninám, jsem se rozhodl léčit se zdravím naplněným narozeninovým dárkem: celodenní návštěvou lékaře v Princeton Longevity Center.
Výsledek ukázal, že mám srdce 29letého (yippee) – a podezřelou lézi na hrudní kosti. Ukázalo se, že jde o metastatický karcinom prsu IV. stádia – stejný z roku 2004. Zatímco jsem znal statistiky rakoviny prsu (že to dostane každá osmá žena), Pro to jsem nevěděl 30 % těchto žen bude metastázovat a vrátit se.
Byl jsem v šoku. Nemohl jsem si pomoct a jen jsem přemýšlel o tom, co znamená fáze IV. A pro mě to znamenalo smrt – a smrt hned.
Můj svět se obrátil vzhůru nohama. Trvalo mi několik týdnů, než jsem vůbec mohl pořádně pochopit, co se děje, protože se zdálo, že to všechno běží tak rychle. Nebyl jsem si jistý, jestli budu žít čtyři měsíce nebo čtyři desetiletí. Sázky byly mnohem vyšší než moje první onemocnění s rakovinou; teď jsem kromě manžela musela zvážit i svého syna. Nedokázal jsem si představit, že by žili ve světě beze mě, a nechtěl jsem na to myslet. Vzhledem k tomu mi bylo fyzicky špatně.
Ale rakovině je jedno, jak se cítíte. To vás stejně nutí přemýšlet o takových věcech.
Když jsem zamířil do své nové léčby, dostal jsem spoustu nevyžádaných rad o tom, jak bychom měli procházet touto léčbou rakoviny, zejména pokud jde o to, co bychom měli svému dítěti říct. I když to není populární cesta, rozhodli jsme se s manželem utajit svou rakovinu před mým synem, kterému bylo v té době 4,5 roku.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Dobré ráno sluníčko. ☀️ 🌻 🌻
Příspěvek sdílený uživatelem Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) zapnuto
Zvolili jsme tuto cestu, protože jsme chtěli zachovat jeho nevinu. Věděli jsme, že tato diagnóza je vážná a může mít vážné následky, ale chtěli jsme, aby se náš rodinný život ubíral vpřed v lásce a štěstí spíše než ve strachu.
I když bylo mnoho lidí, kteří nás tlačili, abychom to řekli našemu synovi, dostali jsme radu i od jiných přátel a rodiny. Byli jsme vděční za podporu od organizace tzv CancerCare. Ony radil nám po telefonu a řekl nám: "Pokud mu to nechcete říct, neříkejte mu to."
Pocítil jsem úlevný povzdech. Nejsem si jistý, proč jsem cítil, že potřebuji povolení, ale nějakým zvláštním způsobem jsem to prostě potřeboval.
Jakmile jsme se rozhodli, měli jsme z toho dobrý pocit – a věděli jsme, že v závislosti na léčbě možná budeme muset přehodnotit naše plány.
Když byl náš syn malý, bylo snadné udržet tajemství. Věděl, že často chodím k doktorovi, ale nedostali jsme se do podrobností proč. Zdálo se, že si opravdu nevšiml, když jsem unavená, vyčerpaná nebo opravdu vystresovaná. Příliš se nezajímal o podrobnosti, proč máma šla k lékaři.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
PAMATUJI SI, ŽE JSEM PLEŠATÝ… a přeji si den, kdy si budu moci vyfoukat vlastní vlasy. Potom po diagnóze ve čtvrtém stadiu se mé léky změnily a byla jsem uvedena do léčebné menopauzy, po které následovala hysterektomie… takže i když jsem po druhé diagnóze neztratila vlasy, určitě se to změnilo. _ Někdy mě to opravdu netrápí...protože celkový obrázek je, že jsem tady a prosperuji z Ibrance (chemopilulky), letrozolu a Xgevy. Jindy mi chybí dlouhé, husté vlasy. I když dnes jsem měl dobrý vlasový den a slavím. Jsem hrdý na to, že mohu říci... udělal jsem to sám. _ Pro ty, kteří procházejí změnami se svými vlasy, zde jsou některé z lekcí, které jsem se naučil: ✅ Jíst hodně (a myslím tuny) zeleniny a pít vodu změnilo mou pleť a vlasy. Pozitivně to ovlivnilo mnoho prvků v mém životě. ✅ Změna šamponu a kondicionéru za skutečně přírodní produkty pomohla mým vlasům zářit a růst. Miluji produkty @yarok a @doterra. ✅ Při změně vlasů je potřeba často měnit produkty, přidala jsem kondicionéry. Líbí se mi @acurebeauty Mega Moisture Deep Root Conditioner. ✅ Zvažte použití vitamínů, minerálů, bylinek, esenciálních olejů – vždy si promluvím s naturopatickým lékařem, abych zjistil, co mému tělu může chybět. Dříve jsem brala Biotin a používala esenciální oleje ylang ylang. Slyšel jsem o pacientech, kteří přežili rakovinu, přísahali, že vitamíny @sugarbearhair pomohly jejich vlasům růst. Prosím, poraďte se s lékařem nebo přírodním lékařem, než začnete užívat jakékoli doplňky, ačkoli... zvláště pokud užíváte léky. ✅ V neposlední řadě...najděte nástroje, které vám pomohou, aby vaše vlasy vypadaly dobře. Právě jsem dostal kartáč na fén a rovnou žehličku, které jsem použil dnes ráno. _ Jaký je váš oblíbený způsob nošení vlasů? Máte nějaké návrhy na zelenou krásu / přirozené vlasy? #rakovina přežije #rakovina #rakovina prsu #výzkum rakoviny #bojovník proti rakovině #život po rakovině #rakovina nezvítězí #rakovina #americká rakovina společnost #přeživší #odvaha #rakovina #rakovinasucks #esenciální oleje #naturopat #ibrance #letrozol #naturalliving #chemo #organicliving #nontoxic #greenbeauty #naturalhaircare #nontoxicbeauty #péče o vlasy #badhairday #hairlife #hairinspo #cleanbeauty #ekokrása
Příspěvek sdílený uživatelem Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) zapnuto
Na co jsme se zaměřili, bylo zdraví a zdravý životní styl. To o mně ví můj syn nejvíc. Když jsem dostal diagnózu fáze IV, soustředil jsem se na to, abych byl se svým synem tak dlouho, jak jen to půjde. Prohrabal jsem se všemi možnými výzkumy o tom, že se mám při léčení dobře. I když jsem nemohl ovládat, že mám rakovinu, mohl jsem ovládat svůj životní styl – a tak jsem to udělal. vytvořil jsem PrettyWellness zaznamenat mou cestu; Doufal jsem, že inspiruji zaneprázdněné matky a podělím se o tipy na zdravý životní styl.
Jak náš syn rostl, bylo udržení tajemství stále obtížnější. Když mu bylo téměř 10 let, bylo jasné, že je čas říct mu o rakovině. Můj manžel a já jsme se rozhodli sdílet novinky po etapách, protože jsme zjistili, že je to dobrý přístup, když mluvíme o vážných problémech s dětmi. A tak jsme do rozhovoru začali vnášet rakovinu. Mluvili jsme o různých typech rakoviny – jak se o nich začal učit ve škole. S některými z těchto rakovin mohou lidé žít, dokonce se z nich vyléčit. Když nadešel správný čas — v září loňského roku, těsně předtím Měsíc povědomí o rakovině prsu – řekli jsme mu přímo o mé rakovině.
Rozhovor byl jednoduchý a pozitivní. Právě jsme mu řekli: "Maminka měla rakovinu, a proto pracuje s Pretty Wellness." Připomněli jsme mu, že rakovina může být děsivá, ale pro mě není děsivá. Zachovali jsme to pozitivní, stejně jako jsem se rozhodl pro veškerou svou komunikaci Pěkné wellness a v mé knize, Štěstí skrze těžkosti.
Je léčba snadná? Ne. Jsem na chemoterapeutických pilulkách. Chodím na Yale každý měsíc na léčbu a každé tři měsíce na skenování. V posledních letech jsem podstoupila ozařování a hysterektomii. Doufám, že se budu léčit po zbytek života – protože to znamená, že to funguje.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
SVĚTOVÝ DEN RAKOVINY | VŠECHNY jsme byli zasaženi rakovinou. Ať už věříte v západní medicínu, východní praktiky nebo obojí – investice do nových léčebných postupů a lepšího vybavení změní hru. _ Za posledních 14 let od mé první diagnózy zde jsou některé z oblastí zlepšení, které pomohly s kvalitou mého života: -NOVÉ A AKTUALIZOVANÉ operace od Biopsie sentinelové uzliny, bilaterální mastektomie, rekonstrukce hrudníku, hysterektomie a jednodušší biopsie – Od chemoterapie ACT po pilulku Ibrance – vylepšená TECHNOLOGIE a VYBAVENÍ včetně rychlejších a přesnějších skenů a SBRT – laserově zaměřené záření, které dvakrát překonalo rakovinu stadia IV – Dokázalo to více certifikovaných AKUPUNKTURISTŮ v této oblasti snazší najít a vyléčit se z této praxe -VÍCE JÓGY – vzestup instruktorských programů jógy a butikových studií mi pomohl pravidelně cvičit jógu mentálně vyléčit oba případy s rakovinou – Více BIO potravin – lepší obchody, více organických produktů v tradičních obchodech a větší počet farmářských trhů ve městě organická produkce je pro mě a mnohé další životaschopnější _ Stále toho můžeme udělat tolik…a výzkum je klíčem k nalezení lepší léčby a k tomu, aby byla rakovina snesitelnější ti diagnostikovaní. Dnes – zvažte darování své oblíbené charitě proti rakovině nebo mé – @thecancercouchfoundation – viz odkaz v biu profilu 💗 _ Pokud někoho znáte nedávno diagnostikován, může pomoci můj ebook „Štěstí přes útrapy“ – viz odkaz v biu 💗 _ Posílám vám i vašemu uzdravení a dobré zdraví rodina. xoxo _ #PrettyWellness #worldcancerday #worldcancerday2019 #cancersurvivor #cancerthriver #rakovina #rakovina prsu #růžová stuha #breastcancersurvivor #breastcancerresearch #cancerresearch #ibrance #yoga #cancerhealing #americcancancersociety #SBRT #organicliving #organiclifestyle #eatclean #foodisthymedicine #naturalliving #akupunktura #bilaterální mastektomie #radiace #pondělí motivace #darování #thecancercouchfoundation
Příspěvek sdílený uživatelem Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) zapnuto
Víme, že máme štěstí, že jsme mohli svému synovi zajistit dětství, ve které jsme doufali – dětství plné naděje a zábavy, spíše než chmur a zkázy rakoviny. Nelitujeme našeho rozhodnutí tajit před ním mou rakovinu po dobu prvních devíti let jeho života a jsme velmi vděční, že jsme měli příležitost to udělat.
Neexistuje správný způsob, jak o tom svému dítěti říct (nebo neříct). diagnóza rakoviny. Volba je stejně individuální jako člověk. Nemůžeme vědět, jaké by byly naše dny, kdybychom mu to řekli dříve – a dobrá zpráva je, že jsme nemuseli.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
FITTING IN FITNESS – Bez ohledu na to, kam jdu nebo často s kým jsem… snažím se do našich aktivit zahrnout wellness. Tato fotka byla pořízena na procházce domů z večeře. Nemám na sobě „správné“ cvičební úbory ani „nejlepší“ boty...ale chodila jsem hodinu, hodně se nasmála a strávila kvalitní čas se svou rodinou. _ Další způsoby, jak se ve fitness hodím: ✅Přidávání závaží při fénování vlasů ✅Dřepy při čištění zubů ✅Plánování chůze setkání s přáteli a kolegy, abyste vše dohnali ✅Vytvořte s mým dítětem kruhový trénink – ✨✨Podívejte se na odkaz na našem IG profilový životopis pro jeden z našich fitness seznamů – 35 fit, zábavných a většinou bezplatných aktivit s dětmi _ ✅Jaká je vaše zdravá kondice nebo životní styl? _ #PrettyWellness #healthyhacks #healthhacks #lifehacks #fitmom #fitfamily #countingsteps #smallsteps #tips #healthylifestylestyletips #fitness #najít čas #zhubnout #wellnesswithinyourreach #wellnessafterloss #WellnessWeekends #WellnessWeekend #wellnesskit #wellnessdoma #wellnesskurátor #wellnessgoals #holistwellness #healthylivingcesta #wellnesswarrior #wellnesswarriors #wellnesswithinreach #přeživší rakovinu #pracující máma
Příspěvek sdílený uživatelem Pretty Wellness🔅Caryn Sullivan (@prettywellness) zapnuto
Pro všechny, kterým byla diagnostikována rakovina, je moje rada jednoduchá: Poslouchejte své srdce. Řekne vám, co je nejlepší pro vás, vaše děti a vaši rodinu. Pro některé z vás to bude znamenat, že to budete muset říct svým dětem; pro ostatní můžete mít schopnost zachovat jejich nevinnost neporušený déle. Ať už jde o jakoukoli cestu, neexistuje špatná odpověď. Vyberte si sami a zrušte hluk.
