Sezóna návratu do školy je za námi, což znamená, že pokud jste rodič, máte pravděpodobně hodně práce nakupování, příprava a zjišťování, jak bude vypadat rozvrh na nadcházející rok. Můžete také brainstorming bez ořechů školní svačiny protože tyto jsou jediné občerstvení většina dětí může přinést do školy.
Pro někoho, kdo nezná pečení bez ořechů, se to může zdát zastrašující. Ale nebojte se: Téměř všechny vaše oblíbené školní svačiny lze vyrobit bez ořechů pomocí několika jednoduchých záměn, jako je slunečnicové máslo za arašídové máslo nebo semínka místo ořechů. Jinými slovy, svačiny bez ořechů nejsou o nic méně chutné a ani těžší na přípravu.
Prohlédněte si níže uvedený seznam školních svačin bez ořechů a vyberte si pár oblíbených, o kterých si myslíte, že si vaše děti zamilují. Pokud jsou hitem, přidejte je do pravidelné rotace!
Klastry javorových kokosových granol
Tyto shluky granoly fungují samostatně jako svačina, ale můžete je podávat i s mlékem nebo jogurtem k rychlé snídani.
Štěně žrádlo
Tradiční štěně čau drží pohromadě arašídovou směsí, ale tato vyžaduje místo toho máslo ze slunečnicových semínek – nebojte se, je stále stejně sladké!
Směs Chex bez ořechů
Vytváření vlastních Směs Chex je snadné a znamená to, že máte větší kontrolu nad přísadami.
Ovesné granolové tyčinky
Tyto základní granola tyčinky konkurovat všemu, co najdete v obchodě, a funguje jako svačinka kdykoli.
Berry blažené koule
Pokud mají vaše děti rády bobule, vyzkoušejte tyto ovocné koule blaženosti.
„PB & J“ energetické koule
Tyto energetické koule chutnají jako sendvič s arašídovým máslem a želé, ale nemají vůbec žádné ořechy! Proklikejte se a zjistěte jak.
Pochoutky z rýže Krispies
Pochoutky z rýže Krispies existují odjakživa, ale stále jsou jedním z nejatraktivnějších, snadno balitelných občerstvení.
Čokoládové sušenky s mořskou solí
Které dítě by nerado otevřelo svůj oběd, aby to našlo načtený soubor cookie?
Čokoládové ovesné tyčinky
Tyto čokoládové ovesné tyčinky jsou křížencem blondie a granola baru.
Nepečené slunečnicové granolové tyčinky
Slunečnicová semínka v čokoládě pro ně nejsou absolutně nezbytná granola tyčinky, ale určitě dělají skvělou konečnou úpravu.
Meruňkovo-chia energetické tyčinky
V nich jsou chia semínka sladké energetické tyčinky jsou jemné, ale přidávají trochu dobrého křupnutí.
Čokoládové muffiny
Chystá se výprodej pečiva? Tyto veganské, bez lepku, bez ořechů čokoládové muffiny potěší snad každého.
Müsli tyčinky
Pokud někdy podáváte snídani na cestách, tyto müsli tyčinky jsou skvělou variantou plnou ovoce.
Svačinové kuličky v čokoládě
S těmito přenosnými svačinové koule, získáte právě dostatek čokolády spolu se zdravými přísadami, jako je oves a lněné semínko.
Pětisložkové sušenky SunButter
Sušenky s arašídovým máslem jsou klasikou a to, že jsou bez ořechů, neznamená, že se bez nich musíte obejít. Tyto Sušenky SunButter jsou stejně měkké a dekadentní.
