Pokud jste rodičem malého dítěte, pravděpodobně strávíte značnou část svého života sklonem k podráždění žaludku, horečkám, nárazům a pohmožděním a poškrábaným kolenům. A zatímco duševní zdraví problémy by mohly být hůře detekovatelné a léčitelné, měly by ne být ignorován. Děti mohou dostat Deprese stejně jako dospělí.
Více: Jak naučit dítě empatii
Podle 2011 - 2012 Národní průzkum zdraví dětí„1 ze 7 dětí ve věku od 2 do 8 let mělo diagnostikovanou duševní, behaviorální nebo vývojovou poruchu. Navíc informace shromážděné od a různé zdroje dat v letech 2005 až 2011 ukázal, že 2,1 procenta dětí ve věku od 3 do 17 let mělo aktuální diagnózu deprese - a 3 procenta měla aktuální diagnózu úzkosti.
Deprese u dětí nezpůsobuje žádná věc, říká SheKnows licencovaný klinický psycholog Dr. Kendra Kubala. "Deprese se může objevit z různých důvodů a kombinací důvodů, včetně zkušeností, rodinné historie, genetické zranitelnosti a fyzických onemocnění," říká.
Podle Celé dítě„Děti, které utrpěly trauma, zažily ztrátu nebo mají poruchy chování, učení nebo úzkosti, jsou vystaveny vyššímu riziku deprese.
Znalost nejběžnějších příznaků deprese u dětí je zásadní. "Děti často vykazují příznaky, které odrážejí příznaky dospělých, kteří bojují s depresí," říká Kubala. "Patří sem smutek, sociální stažení, beznaděj a neschopnost užít si dříve příjemné zážitky."
U malých dětí mohou příznaky deprese také zahrnovat:
- Být příliš podrážděný
- Být více reaktivní, než je typické pro vnímanou kritiku/odmítnutí
- Prochází intenzivní/extrémní pláč kouzla
- Potíže se soustředěním ve škole
- Zobrazení změn chuti k jídlu a/nebo spánku
- Rostoucí fyzické stížnosti
- Projevují neochotu účastnit se skupin nebo sportů, kterých si dříve vážili a měli je rádi
- Stále klesající sociální pozvánky
Pokud vaše dítě vykazuje více než jeden z těchto příznaků deprese, nezakopávejte hlavu do písku. Deprese u dětí je velmi skutečná, říká licencovaný psycholog Dr. Wyatt Fisher SheKnows. "Nikdy nepodceňujte duševní choroby u dítěte ani je neodstraňujte, protože si nemusíte dělat starosti," říká. "Sledujte chování svého dítěte pečlivě, a pokud se zdá, že je v depresi, nechte ho vyhodnotit, aby se mohlo léčit."
Je to také čas být k sobě upřímný. "Pamatujte si, že můžete být jedním z důvodů, proč je vaše dítě v depresi, takže buďte otevření změně rodičovského stylu," varuje Fisher.
Více: Jak zabránit tomu, aby se děti šikanovaly online - nebo aby se staly tyrany
Kubala doporučuje normalizovat různé emoce pro sebe a dítě, aby pomohlo vašemu dítěti rozvíjet odolnost a naději. "Umožnění vašemu dítěti prožívat a navenek vyjadřovat různé emoce podpůrně." vztah, který je uklidňující a konzistentní, jim pomůže rozpoznat, že přichází mnoho pocitů a běž, “říká. "To má potenciál, aby se dítě cítilo silnější a zdravější, když překonalo obtížnou situaci."
Zjistit diagnózu deprese u velmi malého dítěte může být obtížné - ale ne nemožné. "Abychom získali formální diagnózu, musí se symptomy projevovat po určitou dobu a musí být splněna určitá kritéria vzít v úvahu, pokud jsou pozorované příznaky způsobeny úmrtím, zdravotním stavem, traumatickou událostí atd., “vysvětluje Kubala. "Některé děti mohou být diagnostikovány ve věku 6 let nebo mladším, v závislosti na závažnosti příznaků."
The Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání„Manuál, ze kterého psychologové diagnostikují, obsahuje několik diagnóz, které mohou děti obdržet v rámci spektra deprese poruchy, včetně závažné depresivní poruchy, trvalé depresivní poruchy (dysthymie) a poruchy dysregulace náladové poruchy, mezi ostatní.
Více: Neutralita těla je nová pozitivita těla - tady je důvod, proč je to důležité pro vaše dítě
Ať už máte oficiální diagnózu nebo ne, existuje mnoho knih a zdrojů pro různé zkušenosti, se kterými se děti mohou setkat, což může usnadnit konverzaci. "Zaměřte se spíše na poslech než na přednášky a nabídněte svému dítěti podporu ve snaze vstoupit do jeho světa a porozumět mu," říká Kubala. "Oslovení profesionálního terapeuta s licencí a zároveň povolení, aby se vaše dítě stalo součástí procesu, může vašemu dítěti přidat vrstvu podpory a monitorování."
Stejně jako jejich hrboly, pohmožděniny a škrábance potřebuje duševní zdraví vašeho dítěte vaši pomoc.
The Vyrovnaná mysl rodičovské sítě, z Aliance pro depresi a bipolární podporu, poskytuje informace a podporu rodičům vychovávajícím děti s poruchami nálady.
Pokud si myslíte, že by vaše dítě mohlo mít sebevraždu, obraťte se na Národní záchranná linka prevence sebevražd na tel. čísle 800-273-8255 za důvěrnou pomoc 24 hodin denně.
