Svět očekává od moderní mámy obrovské množství. Musíte žonglovat s prací, správou domácnosti, rodičovstvím a možná si tam najít trochu času na život. A i když si většina maminek myslí, že požádat o pomoc je známkou slabosti, ve skutečnosti je to ukazatel neuvěřitelné síly.
„Ne“ je automatické. Stejně jako způsob, jakým říkáme „ne“ našim dětem, když žádají o zmrzlinu před večeří, později spát nebo o povolení cestovat přes noc se svým zcela zodpovědná přátelé. Totéž slovo se nám okamžitě vybaví, když se někdo zeptá: „Potřebujete pomoc?
Odmítáme pomoc pro všední věci – převážení potravin do auta – a triviální („Ne, zvládnu upéct všech 430 cupcaků sám, díky.) celou dobu. Jsme tak nevycvičení v přijímání pomoci, že když ji potřebujeme, ani si neuvědomujeme, jak jsme přepracovaní.
Zamyslete se na chvíli. Vzpomenete si vůbec, kdy jste naposledy přijali něčí nabídku pomoci? Pravděpodobně ne, protože jsme byli vycvičeni věřit, že bychom neměli potřebovat pomoc. Učili nás, že jsme silní a nikoho nepotřebujeme.
Jinými slovy, byli jsme připraveni na úplné selhání.
Nejsilnější žena je ta, která zná své limity
Není žádná ostuda požádat o pomoc nebo přijmout, když někdo nabídne. Ve skutečnosti právě naopak. Je to zodpovědná věc.
Nechali byste svou nejlepší kamarádku nést břemeno péče o svá nemocná trojčata, vaření večeře pro partnery ve firmě jejího manžela a koordinace krveprolití PTA, to vše ve stejné odpoledne? Samozřejmě že ne. Tak proč, když je váš den, který se náhle proměnil v noční můru, tak nechcete dovolit nikomu, aby vám pomohl?
Odmítnutím pomoci nezískáte žádné ceny. Práci to nijak neusnadňuje. A je docela možné, že to zvýší váš vlastní stres do bodu, kdy je vaše zdraví v ohrožení, vaše nálada je malátná a vaše šance na chyby je velká. Kdo tady přesně vyhrává?
Ignorují, co říkáme, a dělají to, co děláme
Ať už v dobrém nebo ve zlém, nemůžeme našim dětem jen říkat, co mají dělat. Naše činy mluví mnohem hlasitěji, než kdy mohou naše slova. Takže pokud svému dítěti řeknete, že není žádná hanba požádat o pomoc, když ji potřebuje, neuslyší vás. Místo toho uvidí vaši zoufalou potřebu dělat to všechno sama, a to je to, co si osvojí. Mohla by si dokonce myslet, že její vlastní potřeba pomoci je známkou její méněcennosti – koneckonců to všechno dělá máma.
Co by se stalo, kdybyste přijali pomoc, když vám někdo nabídl? Překvapivě by se svět i nadále otáčel kolem své osy. Dýchal bys dál. A měli byste pomoc. Zní to jako win-win, že? Je tu také další výhoda: vaše děti uvidí, že můžete požádat o pomoc a přijmout ji. Uvědomili by si, že je opravdu v pořádku získat pomoc, když ji potřebujete, že existuje hranice toho, co může jeden člověk udělat sám. A to je silná lekce.
Jděte příkladem a uhněte z cesty
Zde je další myšlenka: zamyslete se nad tím, jak se cítíte, když někomu nabídnete svou pomoc a ona vás odmítne. Trochu to štípe. To chceš udělat svým přátelům? Žádají o pomoc z nějakého důvodu. Uhněte z cesty a nechte je pomoci.
Pochopení limitů je kritickou lekcí, kterou musíte svým dětem předat. Chcete, aby vyrůstali s vírou, že osud světa spočívá pouze na jejich bedrech? Nebo chcete, aby si osvojili pravdu, že je v pořádku rozpoznat, kdy je úkol větší než vy?
Přečtěte si více:
- Když je máma neustále unavená
- 4 bezstresové tipy pro pracující maminky
- Pokud budou více pomáhat tátové, budou mít maminky více dětí
