Tolik krémů, tolik pleťových vod a lektvarů. Každý má odpověď na to, jak udržovat [skin] zdroj mládí. Ale jak moc je humbuk a co vlastně funguje? A co bychom měli dělat právě teď?
3 základní pravidla
Podle Dr. Kennetha Beera, autora Palm Beach Perfect Skina klinický instruktor dermatologie na University of Miami a zakladatel/ředitel „The Cosmetic Boot Camp“, existují tři klíčové věci, které můžete udělat, abyste zabránili jejich předčasnému stárnutí kůže:
- nekuřte. Je to to nejhorší, co můžete pro svou pleť udělat.
- Nespalujte se na slunci. Jakékoli nadměrné slunění je špatné. Solária jsou zvláště škodlivá pro pokožku a je třeba se jim vyhnout.
- Začněte včas do dobrého preventivního režimu péče o pleť. Najděte produkty, které jsou proti stárnutí a používejte je každý den. Navštivte každoročně certifikovaného dermatologa, abyste sledovali známky poškození kůže a návrhy, jak je napravit. Klíčem k mladší pleti je údržba!
„Při nákupu produktů proti stárnutí by ženy měly hledat takové, které jim vyhovují. Líbí se mi Retin A, Retinol (volně prodejný přípravek, který tělo přeměňuje na Retin A) a antioxidanty, jako je zelený čaj, ingredience, které renovují pokožku a pomáhají, aby pleť vypadala co nejlépe také důležité. Může to být vitamín C nebo kyselina glykolová pro některé typy pleti nebo extrakt z lékořice pro jiné,“ říká Beer.
Sladká pochoutka pro zdravou pokožku
Věděli jste, že kdysi dávno se Kleopatra rituálně koupala v medu a oleji? I když mohou být pleťové vody a hydratační krémy dodávány v pěkném balení, nejsou vše, co ukončuje veškerou péči o zdravou pokožku.
Med má antiseptické nebo antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají zabíjet bakterie. Má relativně vysokou kyselost nebo nízké PH a nízký obsah bílkovin, který zbavuje kůži dusíku, který je potřebný pro růst bakterií. Z tohoto důvodu mnoho lékařů používá med k hojení ran. Navíc vlastnosti medu zabíjející bakterie z něj dělají ideálního bojovníka proti akné. Med má také schopnost proniknout hluboko do spodních vrstev pokožky, což umožňuje lepší vstřebávání kosmetických produktů, jako jsou denní krémy a hydratační krémy.
V současné době probíhá výzkum vývoje procesu využívajícího med k výrobě AHA (alfa hydroxylových kyselin). AHA kyseliny jsou důležitou složkou pleťových krémů a zvlhčovačů, protože pomáhají odlupovat pokožku, nicméně, exfoliace může také způsobit podráždění pokožky, takže díky hydratačním výhodám medu se skvěle hodí pro AHA produkty. A pokud chcete pokračovat s medovým tématem, Ultim.k Killtime (www.ultimkusa.com), nová řada péče o pleť z Francie má několik účinné krémy proti stárnutí, které využívají výtažky ze slunečnicového pylu jako součást silného koktejlu antioxidantů, hydratačních látek a proteiny.
Další: 10 tipů pro péči o pleť…
