Když poprvé uvidíte laktační poradkyni, objeví se a hodně děje se. Od diskuse o vaší zdravotní historii a zkušenostech s porodem přes vizuální hodnocení až po krmení před poradce, může mít pocit, že na vás není čas klást otázky - ale to už nemůže být dál pravda. Vaše laktační poradkyně nejen chce, abyste jim položili tyto otázky, ale pravděpodobně také chtějí, abyste se jich zeptali více otázky, než si dokonce myslíte, že byste měli.
"Jak brzy mě uvidíš?"
Jak komplexní je laktační konzultace, její účinnost částečně závisí na tom, kdy se skutečně objednáte. "Kdybychom mohli vidět kojící rodinu v prvním týdnu a vyladit jakékoli malé problémy." sklízet nebo chytit... to může znamenat obrovský rozdíl, “certifikovala laktaci International Board konzultant Denise Altmanová, LPN, RN, IBCLC, říká SheKnows. Je to otázka nebo starost, která vás nutí kontaktovat poradce (Má dítě dostatek jídla? Má se ošetřovatelství cítit takto?), Což je největší rozdíl
"Je bolest normální?"
"Mylná představa číslo jedna-jsem laktační poradkyně více než 20 let a nic se nezměnilo-je to, že bolest při kojení je to běžné nebo normální, “říká Altman a dodává, že nejde jen o to„ zvyknout si “na senzaci. Certifikovaná laktační poradkyně International Board Miri Levi, FNP-BC, WHNP-BC, CNM, IBCLC, říká SheKnows, že sdílí tuto obavu - a dodává, že nanejvýš může dojít k pocitu tření kvůli sání dítěte, „ale neměla by být ostrá bolest. " Pokud je pro vás krmení nepříjemné nebo přímo bolestivé, přineste to během svého jmenování. Váš poradce bude schopen opravit jakékoli problémy s umístěním a adresou další možné zdroje vaší bolesti.
"Jsou emoční změny normální?"
Samozřejmě, tato první schůzka je ideálním časem, kdy se dotknete základny ohledně polohování, zavírání a dalších praktických kroků, abyste zajistili, že vaše dítě dostane dostatek mléka při každém krmení. Ve skutečnosti bude váš poradce pravděpodobně všechny tyto obavy řešit přirozeně, když budete procházet pohyby ošetřovatelství před nimi. Ale je to také vaše šance zeptat se na mentální mýtné při procesu kojení. "Přál bych si, aby se pacienti více ptali na to, jak by se měli emocionálně vyrovnávat, a během své návštěvy se více podělili o svůj systém sociální podpory," říká Levi. Poznamenává, že pocit sklíčenosti, stresu, úzkosti a dokonce deprimovaný je běžnější zkušeností než mnoho nové maminky lze očekávat. Sdílejte tyto pocity nahlas nebo se zeptejte na něco tak jednoduchého jako: „Je to normální?“ můžete se cítit méně sama a sebevědoměji, když se přizpůsobíte kojení a mateřství v širším měřítku.
"Jak se mohu o podporu opřít o ostatní?"
"Může být užitečné mít s sebou během návštěvy další osobu, která ti pomůže vzpomenout si na to, co bylo řečeno později, a pokládat otázky, na které bys mohl zapomenout," říká Levi. Altman poznamenává, že stejně důležité, jako je pro vás aktivní role ve vašem plánu kojení, by měly být zapojeny i vaše blízké. A to znamená dát jim příležitost klást jakékoli otázky, které mohou mít, zejména ty, které se týkají poskytování potřebné podpory. Ať už si na schůzku vezmete svou drahou polovičku, rodiče, sourozence nebo přítele, budou vaši první zdroj pohodlí a pomoci, jak budete s kojením postupovat, takže by měli využít této příležitosti k učení, také.
"Kdy se můžeme zase setkat?"
V ideálním případě necháte schůzku s plánem krmení a jasným souborem cílů pro sebe. Pokud narazíte na nějaké problémy nebo se vaše cíle v následujících dnech a týdnech změní, zavolejte svého konzultanta, aby se přihlásil a dohodl si další schůzku. Opět si budou více než rádi povídat - a poskytnou vám pokyny, které hledáte.
