Poté, co jsem se vydal na dlouhou procházku do nedalekého parku, což je moje každodenní rutina pročišťování mysli, jsem potkal tolik neuvěřitelných, krásných duší, které v tento konkrétní den sdílely stejný prostor. Dokázali jsme navázat konverzace o životě obecně. Úplně miluji spojení s lidmi a budování vztahů. Věřím, že toho ve světě potřebujeme více - spojení a budování, to znamená.
Více:Jak mi jóga a meditace pomohly zjistit, kdo jsem
Strávil jsem několik hodin v tento konkrétní den jednoduše proto, že jsem chtěl uniknout ze seznamu úkolů a jen se nadýchat čerstvého vzduchu a skvělé konverzace. Když se blížil večer a počasí se mírně změnilo z horkého na chladné (stejně pro mě), bylo načase zamířit zpět do mého domova.
Když jsem se podíval napravo, všiml jsem si, že jeden z jedinců, se kterými jsem celou dobu mluvil, zametal oblast, kde jsme seděli. Nemohl jsem na to přijít. Trochu jsem si lámal hlavu, proč to dělá. Moje první reakce byla myšlenka,
Hmm, možná dělá nějaký rituál, nebo možná věří, že tento park potřebuje pořádnou prohlídku.Pomalu jsem popadl své věci a zamířil zpět, než zapadlo slunce. Když jsem se ohlédl na ženu, která byla při rozhovoru tak laskavá a otevřená, nakonec si připravila postel, aby si lehla na noc. Byl jsem z toho úplně nadšený - a zaujatý -, protože vypadala, že je upřímná.
Více:Jak dostat své ego pod kontrolu
Vždycky mě zajímalo, jak lidé dosáhnou bodu svého života, kdy spí v parku. Po pravdě řečeno, vždy jsem slyšel rčení, že průměrný člověk je dva výplatní šeky od toho, aby ho někdo rozbil a vyšel na ulici.
Když jsem dorazil domů, nemohl jsem se z toho dostat. Nebylo to poprvé, co jsem byl svědkem bezdomovectví, ale myslím, že to bylo poprvé, co jsem o tom opravdu přemýšlel, zejména proto, že jsme měli tak nádhernou interakci. Vypadala jako všichni ostatní venčení jejího psa v parku.
Chtěl jsem si s někým promluvit o bezdomovectví, ale kdo? Koho by to zajímalo? Koho by to zajímalo nebo by chápalo, jak to může být trochu znepokojující? Začal jsem zkoumat příležitosti dobrovolníků, kteří by mohli nějakým způsobem, formou nebo formou sloužit, což stále ještě dělám. Těžko mi leze na srdce vidět lidi na ulici a myslet si, že to nikoho nezajímá. Pak jsem se zeptal sám sebe, No, je tu někdo, komu na tobě záleží?Je tu někdo, komu záleží na člověku, který tě miluje?
Všichni někdy můžeme být odsuzující, já jsem tím také vinen, ale na její energii bylo něco tak pozitivního a živého, že jsem absolutně miloval, že to usnadňovalo spojení.
Je tak důležité být vděčný za cokoli, co v životě máte, bez ohledu na to, v jaké jste situaci. Někdy si můžeme myslet, že naše problémy vyřeší největší dům nebo nejlepší auto. Ale zprávy blikají, je moudré usmířit se s čímkoli, co v životě máte. Vždy budeme mít účty a povinnosti, ale smíření s tím, co máte, sníží vaši úroveň stresu. Všechny tyto věci vám mohou být odebrány mrknutím oka, takže musíme přestat dávat tolik energie do věcí místo lidí. Na konci dne všichni potřebujeme lásku a podporu.
Cvičení neodsuzování je stejně důležité. Proč soudíme lidi, než známe jejich příběh? Každý má svůj příběh, a dokud si neuděláte čas a poslechnete si jeho příběh ze srdce, a ne jen z uší, nikdy nebudete moci vidět svět jiným objektivem.
Žena, kterou jsem potkal v parku, byla laskavá, otevřená a docela moudrá. Všichni sdílíme společný zájem, ale nikdy se to nedozvíme, dokud se nespojíme s lidmi a nevytáhneme se za svoji komfortní zónu. Buďte vděční za maličkosti ve vašem životě.
Více: Jak zkrotit své negativní myšlenky
Denita Austin: Nejprodávanější autor- vydavatel knih- trenér jógy www. DenitaAustin.com
