Doposud se většina rozhovorů o sexuálním napadení a pochybení soustředila na významné osobnosti-především v zábavním průmyslu a politice. Ale ve skutečnosti problém jde mnohem hlouběji než to a postihuje mnoho lidí téměř v každé profesi. Nejnovější příklad toho se objevil v článek od BuzzFeed o víkendu, který konstatuje, že téměř 200 žen nahlásilo sexuální útoky jako klientky na Masáž Závist - první a největší řetězec masážních franšíz ve Spojených státech.
To je špatné a znepokojivé na mnoha úrovních, včetně toho, že když jdete na masáž, dáte to ocitnete se ve fyzicky zranitelné pozici s cizincem - a jste tam, abyste si odpočinuli a nechali své hlídat. Tyto zprávy o Massage Envy vyvolávají spoustu otázek týkajících se souhlasu a toho, co je normální - a ne normální - během masáže. Pokud nejste na masáže zvyklí - nebo i když pracujete, ale pracujete s někým novým - někdy to může být obtížné určit, kde by měla být čára nakreslena, zvláště když je to tenká vrstva pokrývající váš nahé tělo.
Masáže přinášejí zdravotní výhody, včetně pomoci při bolestech a bolestech zotavení po náročném tréninku - nemluvě o tom, že mohou být neuvěřitelně relaxační. Takže místo toho, abyste vynechali další schůzku nebo se vyhnuli této léčbě při příštím výletu do lázní, zde je několik pokynů vám pomůže určit, co je během masáže normální (a co je vždy nevhodné) a tipy pro komunikaci s vaší terapeut.
Co se děje při běžné masáži?
Nejdůležitější součástí masáže je rozhovor, který vedete se svým terapeutem před zahájením léčby. V tomto okamžiku by měl terapeut projít přesně tím, co masáž obnáší, a zeptat se vás, zda existují oblasti, kterým byste se chtěli vyhnout, nebo se na ně zaměřit.
Více: 5 důvodů, proč potřebujete masáž, pokud pravidelně cvičíte
Komunikace je klíčová bez ohledu na to, zda si dopřáváte masáž v rámci předepsané fyzikální terapie, nebo si tam prostě chcete odpočinout, Kamillya Hunter, majitelka a zakladatelka Spa Analytics říká. Před vaší první schůzkou s novým terapeutem by měl udělat důkladný příjem, dodává zahrnuje dotazování se na klientovy body bolesti a jakákoli zranění, lékařská ošetření a léky, kterými jsou brát. Dále dobrý terapeut provede klienta přesně tím, na čem plánuje během sezení pracovat, a potvrdí, že porozuměl specifickým potřebám klienta, dodává Hunter.
"Když se vás terapeut zeptá, zda si přejete masáž celého těla, v naší mysli budeme masírovat všechny hlavní svalové skupiny," řekla Stephanie Agakian, licencovaná masážní terapeutka a majitelka Bodhi Body Studios, vysvětluje.
Další způsob, jak o tom přemýšlet, je, že typická terapeutická masáž bude zahrnovat všechny části těla, které tanga bikiny dělají ne kryt, včetně nohou, paží, zad, zadku, břicha a obličeje, říká Kathleen Lisson, certifikovaná masážní terapeutka a autorka Oteklé, nafouklé a nafouklé.
Ano, hýžďové svaly (zadek) jsou často zapojeny do masáže, protože mohou ulevit od běžných onemocnění, jako jsou bolesti zad nebo ischias, vysvětluje Hunter. Ale znovu, pokud vám není příjemné se tam dotýkat, můžete kdykoli promluvit a dát to svému terapeutovi vědět.
Komunikace by měla mezi vámi a terapeutem pokračovat po celou dobu masáže. Měli by se přihlásit, aby se ujistili, že tlak, který používají, pro vás funguje, a aby se ujistili, že se cítíte dobře. Na druhé straně byste měli klidně promluvit, pokud by něco mohlo zlepšit váš zážitek.
"Měli byste se cítit dostatečně pohodlně, abyste svému terapeutovi dali vědět, pokud něco není v pořádku, ať už je to tlak, který dělají." používáte, je vám příliš horko nebo zima, nesnášíte hudbu, která hraje, nebo potřebujete více práce v určité oblasti, “říká Agakian říká. "Koneckonců, masážní terapeuti jsou tělesní pracovníci." Nejsme čtenáři mysli a jsme na svou práci hrdí. Pokud je něco vypnuté, chceme o tom vědět. “
Zda jste úplně nahí nebo částečně oblečení, je jen na vás - a na založení. Někteří masážní terapeuti a franšízy, včetně Masáž Radost ve Velké Británii požadovat, aby klienti během relace nosili alespoň spodní prádlo podle majitele společnosti Naz Ahm.
Dokonce i když jste úplně svlečení, terapeut by měl přes vás přikrýt prostěradlo, pokrývající oblasti vašeho těla, které se právě nemasírují, pokrývat prostěradlem nebo dekou. Tato praxe se nazývá „draping“ a podle Huntera mají franšízy obvykle velmi přísnou politiku drapingu. Ale také poukazuje na to, že to, zda je prostěradlo pevně nebo volně omotané kolem vašeho těla, není indikátorem dobré nebo špatné masáže.
Více: Proč je to tak dobrý pocit, když si někdo hraje s vašimi vlasy?
Samozřejmě je důležité poznamenat, že ne všem lidem vyhovuje každý typ dotyku - a to je naprosto v pořádku. Zde přichází na řadu komunikace s vaším masážním terapeutem. I když je masírování části těla - řekněme nohou - zcela přijatelnou součástí masáže, nemusí vás bavit dotýkat se nohou. V takovém případě to řekněte svému terapeutovi a on nebo ona tuto oblast přeskočí. Pokud z nějakého důvodu ne, můžete masáž kdykoli odvolat.
"Vyškolený terapeut bude vědět, jak dát dobrou masáž, i když klient nechce masírovat celé své tělo," říká Lisson. "Velká červená vlajka je, když terapeut není schopen nebo se zdá příliš uspěchaný, aby s vámi mohl mluvit o vašich potřebách, než začne masáž."
Co nikdy není v pořádku při masáži?
Pokud dostáváte masáž pro terapeutické nebo relaxační účely, není nikdy přijatelné, aby se terapeut dotýkal genitálií klienta. Tato oblast je přísně mimo limity.
Při masáži se ve většině případů vyhýbá také ženská prsní tkáň. Existuje však jedna výjimka: Získání masáže prsou po mastektomii. Ale podle Agakiana klient potřebuje před tímto typem léčby doporučení od a lékaře a měli by zajistit, aby spolupracovali s terapeutem, který byl vyškolen v tomto konkrétním typu masáž. Hunter také poznamenává, že zda je legální zapojit prsa do masáže, může záviset na stavu, ale i na místech, kde je to přijatelné, může stále vyžadovat písemný souhlas klienta.
Je také důležité si uvědomit, že sexuální zneužívání se děje oběma způsoby. Podle Huntera se sexuální napadení stává terapeutovi ještě častěji než klienty.
Některá zařízení, jako například MassageJoy, mají zavedené procesy, pokud terapeut čelí nepříjemné situaci s klientem, jako když odmítnou nechat spodní prádlo (v souladu se zásadami společnosti) nebo podat jiné nevhodné požadavky, Ahm říká. Pamatujte, že jsou také osobou, a přestože platíte za službu, váš terapeut by také neměl narušovat své bezpečí, pohodu nebo hranice.
Co dělat, když se stane něco nevhodného
V první řadě mějte na paměti, že terapeut nebo klient může relaci kdykoli ukončit, ať už je to kvůli zjevnému sexuálnímu zneužití nebo kvůli tomu, že se jedna strana cítí nepříjemně. Pokud se to klientovi stane, může se obléknout a okamžitě se ze situace odstranit.
Je také důležité si uvědomit, že sexuální zneužívání není něco, co by terapeuti masáže, manažeři nebo dokonce majitelé byli nutně vybaveni nebo vyškoleni, aby zvládli, říká Hunter.
Více: Tajemná masážní technika může pomoci s příznaky PMS
"Masérští terapeuti, manažeři nebo majitelé by měli vědět, jak zvládat takové situace, což znamená, že je to něco běžného v profesionálním průmyslu." to je ne, “Dodává.
Kam byste tedy měli nahlásit pochybení? Záleží na tom, kde se to stane. Pokud k tomu dojde ve franšízovém nebo větším masážním studiu, Agakian doporučuje to nahlásit vedoucímu. I když vyšetřování nemají na starosti oni, je pro ně důležité vědět, co se v jejich podniku děje.
Pokud je váš terapeut samostatně výdělečně činný, můžete jakékoli sexuální (nebo jiné) pochybení kdykoli nahlásit policii nebo státní masážní radě.
Tipy pro úspěšnou masáž
Je důležité si uvědomit, že ne každý masážní terapeut je stejný. Stejně jako psychoterapeuti někdy trvá několik pokusů, než najdete masážního terapeuta, který je pro vás to pravé. Ne každý má rád stejný typ stylu a tlaku, takže má smysl dávat přednost práci s některými terapeuty před ostatními.
Kristie Garduno, majitelka Klienti hnětli mobilní masáž, navrhuje získat doporučení od přítele nebo spolupracovníka, pokud hledáte nového terapeuta, a přečíst si spoustu online recenzí. Ale především navrhuje najít terapeuta, který vás slyší.
"Dokud terapeut věnuje pozornost, může upravit všechny ostatní proměnné," vysvětluje. "A samozřejmě si také najděte terapeuta, se kterým se budete cítit dobře." Masáž je o relaxaci, takže pokud se nemůžete dostatečně uvolnit, čas je zbytečný. “
Jakmile najdete masážního terapeuta, kterého máte rádi, držte se ho, říká Lisson.
"Moje nejlepší rada pro to, aby se masáž stala součástí vaší wellness rutiny, je rozvíjet vztah s licencovaným/certifikovaným terapeutem, kterému můžete věřit," dodává. "Vždy vidět jiného terapeuta zvyšuje vaše šance na masáž terapeuta se špatnými úmysly."
Stejně jako v mnoha jiných částech života je morálním příběhem masáže to, že komunikace je zásadní. Pokud váš terapeut nezačne konverzaci před zahájením léčby, nebojte se ji zahájit sami. Buďte pevní a jasní v tom, co chcete a co nechcete, a vždy si pamatujte, že můžete kdykoli odejít, a především - starejte se o sebe.
