Tolik síly, krásy a bohatství Brie a Nikki Bella nemohli jim zabránit v prožívání poporodní deprese stejně jako mnoho jiných matek. Proto je úžasné vidět, že se rozhodli podělit se o své zkušenosti s ostatními, přestože se oba Bellasové styděli přiznat, co prožívali.
V živém rozhovoru na Instagramu s Katherine Schwarzenegger, Nikki Bella zašla velmi podrobně o tom, jak nakonec vlastnila poporodní deprese měla v červenci po porodu syna Matteo. Sestra Brie se také zastavila na několik minut, aby diskutovala o tom, jak měla poporodní depresi s dcerou Birdie.
"Když měla Brie Birdie poprvé, říkal jsem si, no tak, drž krok, to zvládneš."... prostě bych na ni hodně tlačil a nerozuměl když říkala: „To nemůžu,“ řekla Nikki a přiznala, že až do chvíle, kdy to udělala, netušila, co její sestra zažila. sebe. "Proč jsi mě nedostal pod kontrolu?"
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Katherine Schwarzenegger (@katherineschwarzenegger)
Brie stále pracovala jako zápasnice, když měla své první dítě, takže se stále dost tlačila a postrádala své předmatské já. "Seděl bych tam kojit nebo jen unavený a přemýšlel jsem: 'Budu někdy znovu tím člověkem?" Vrátí se ten život? Chybí mi ten život. ‘Ale jsi příliš v rozpacích, abys to řekl nahlas.“
Nyní se synem Buddym je na sebe jednodušší a také odešla z wrestlingu, takže PPD tentokrát nezažila. Mezitím to tvrdě zasáhlo její sestru.
"Byla jsem jako na útesu, který se chystám převrhnout na super temné místo, ale teď jsem na místě, které je mnohem lepší," řekla Nikki Schwarzeneggerovi.
Říkala, že se mu prvních pár týdnů Matteova života dařilo, protože i když byl kolický, měla snoubence Artem Chigvintsev kolem, aby jí pomohl. Ale když byly jejich dítěti jen čtyři týdny, musel je opustit na novou sezónu Tanec s hvězdami.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Nikki Bellou (@thenikkibella)
Ačkoli ji létání sólo děsilo, zpočátku se bála to přiznat a říkala si: „Potřebuji být oporou a držet jazyk za zuby a nebýt negativní, podpořit ho.“
To bylo kdy Nikki začala mít opravdu těžké časy. Cítila odpor k tomu, jak šťastný Artem vypadal v televizi, zatímco seděla doma a cítila se vyčerpaná a nejistá ve svém těle. Pak to začalo mít pocit, že ztrácí kontrolu nad svými emocemi a sotva se dokáže přinutit vstát z postele, aby se starala o svého syna. Přesto se zdráhala komukoli říct o tom, co prožívá.
"Jako matky máme pocit, že když mluvíme o poporodní depresi, cítíme se jako selhání matky, to znamená, že nenávidíme své dítě, když to vůbec není ono," řekla.
Jednoho dne se ale Brie při natáčení jejich pořadu zeptala Nikki, jak se jí daří, a ona se přede všemi zhroutila.
"Nikdy jsem si neuvědomil důležitost slov" Jak se máš? "Řekla. Mluvila také se svým lékařem a čím více lidí mluvila, tím lépe se cítila. Najala si trenéra života a začala se otevírat svým přátelům, kteří poté odhalili své zkušenosti s poporodní depresí.
Přesto se zdráhala o tom Artemovi říci, takže jí Brie šla za záda, což ji zpočátku příliš netěšilo. Ale nakonec je za to vděčná, protože jedním z klíčů, jak jí pomoci z toho temného místa, bylo mít důležité lidi v jejím životě připravené reagovat na ni, když se cítí mimo kontrolu.
Nikki také řekla, že spoléhá na meditaci a modlitbu, stejně jako na obohacující pohled na Matteo.
"Miluji svého chlapečka natolik, že se na něj jen dívám jako:" Jsi můj ochránce? "Řekla. "Je v něm něco, co mě posiluje."
Ne každý reaguje nebo se zotavuje z poporodní deprese stejným způsobem. Pokud tedy nyní procházíte PPD, nebuďte špatní, pokud vás stejné věci, které pomohly Nikki Belle, nevyléčí. Promluvte si se svým lékařem, navštivte Mezinárodní podpora po porodunebo jim zavolejte nebo napište na číslo 800-944-4773.
Přečtěte si o tom, jak Heidi Klum, Angelina Jolie a další slavní rodiče spí se svými dětmi.
