Existuje mnoho důvodů, proč byste mohli začít odstavovat když to uděláš. Ale ať už je váš proces náhlý nebo postupný, vedený dětmi nebo matkou, určitě si všimnete několika změn, emocionálně i fyzicky, které přicházejí v důsledku vašeho zastavení kojení. Abyste získali lepší představu o tom, co očekávat, jak jednat a kdy získat pomoc od svého lékaře, SheKnows hovořila s registrovanou sestrou a certifikovaným laktačním poradcem International Board Marsha Walker, RN, IBCLC. Zde Walker diskutuje o pěti hlavních vedlejších účincích odstavení.
Skála tvrdá prsa
Postupné vyřazování krmení může chvíli trvat vaše produkce mléka přizpůsobit se tomuto poklesu poptávky, abych tak řekl. Na druhé straně vaše prsa se může cítit nepříjemně plný nebo přeplněný. Může se to zdát kontraproduktivní, ale odsávat nebo ručně odsávat trochu mléka (ne tolik, aby prsa odtékala Walker Ví. Dodává, že to může případně přidat čas k celkovému trvání procesu odstavení, ale to opravdu závisí na jednotlivci. Nejdůležitější je poslouchat své tělo a rozhodnout se, s jakým nepohodlím jste ochotni se vypořádat.
Bolestivá prsa
Někdy, bolest v prsou může znamenat, že je ucpaný mlékovod. "Matky by měly sledovat prsa a ujistit se, že nejsou žádné zablokované oblasti," říká Walker. "Pokud existují, chtěla by pracovat na jejich odblokování." Pokud jde o nápravu zablokování, navrhuje použití teplého obkladu, masáž podpaží nebo přímo před ucpaným kanálem nebo vibrace kolem Oblast. Pokud si nejste jisti, kde začít, můžete vždy zavolejte laktační poradkyni pro více tipů. Bez ohledu na to, kterou metodu vyzkoušíte, je důležité zachytit a ošetřit ucpaný kanál co nejdříve, protože pokud zůstane sám, může se vyvinout v něco vážnějšího.
Horečka a infekce
To nás přivádí k mastitidastav, kdy se prsní tkáň zanícuje v důsledku neošetřeného ucpaného kanálu nebo bakterií, které si našly cestu do mlékovodu. Ačkoli se obvykle vyskytuje v první tři měsíce kojení, je to stále možné, když odstavujete, zvláště pokud se o to pokoušíte odstavte rychleji nebo náhle (to je další důvod, proč je lepší postupné odstavování, pokud je to možné). Walker říká, že bolest, příznaky podobné chřipce a horečka mohou být příznaky mastitidy. Pokud začnete pociťovat některý z těchto příznaků (zejména horečku), navštivte ihned svého lékaře. "[To] znamená, že máme zánět nebo infekci - na to nečekáme," říká.
Deprese
Stejně jako vás může odstavení ovlivnit fyzicky, nenechte se mýlit, Walker říká: „Toto bude mít emocionální složku.“ Kde nějaké ženy zažít smutek nebo pocit ztráty, ostatní mohou cítit čistou úlevu - jiní se dokonce mohou cítit i trochu provinile, když za sebou nechávají kojení. Pro matky to může být hořkosladké a náročné období, říká Walker a dodává, že „cokoli cítí, je v pořádku“. Ona doporučuje nahradit krmení jinými aktivitami spojování, jako je mazlení nebo hraní, aby se udrželo pouto mezi vámi a tvoje dítě. A pokud zjistíte, že vás vaše pocity rozptylují nebo vám brání v každodenním životě, zvažte kontakt s terapeutem.
Toto je jeden z prvních z mnoha (mnoho, mnoho) milníky, které jako rodič předáte. Je naprosto normální cítit se smutně nebo ztraceně, když děláte další krok - nezapomeňte, že, jak říká Walker, už „[jste] udělali něco, co změnilo život tohoto dítěte“.
