Ačkoli se zdá, že v boji za rovná práva nás čeká ještě dlouhá cesta, je to tak je 2017 a ženy mají určitě mnohem více příležitostí zvolit si, jak chceme žít svůj život, než před 50 lety - zvláště pokud jde o výchovu našich rodin. Doby, kdy jste si museli vybírat mezi rodinou a prací, jsou pryč, a tak mnozí z nás chodí opatrně Zůstatek úspěšného kariéra a zdravé děti. Mezitím si ostatní dělají zadek, aby se dostali dopředu. I když to posiluje schopnost pracovat, může nás to odvést od našich rodin a vést k pocitům viny.
Ale vážně, utiš ten hluk. Pracujete, protože vám záleží na vašich dětech, a to, že pracujete, neznamená, že se svými dětmi nemůžete mít silné láskyplné pouto.
Pamatujte, že na kvalitě záleží
Možná nebudete mít s dětmi tolik hodin denně jako jiné maminky, ale to neznamená, že se nemůžete se svými dětmi spojit pozitivně a smysluplně. Pamatujte, že rozhoduje kvalita (nikoli kvantita).
- Odpojit. Vážně - vypněte telefon, ustupte od počítače a užívejte si večery s dětmi. Věnování plné pozornosti vašemu dítěti je velmi důležité pro pouto.
- Obejmout. Každé dítě, bez ohledu na to, jak je staré, potřebuje matčin dotek. Ať už máte mezi nimi batolata, mládež nebo děti, věnujte si každý den nějaký čas sbližováním.
- Poslouchat. Nechte své děti mluvit, když jste s nimi. Ať už vaše dospívající vědí o učiteli ve škole, nebo vám váš předškolák vypráví o drakech a dinosaurech, udělejte si čas na poslech.
Dělejte práce společně
Dělat společné práce nezní zábavně, ale slouží mnoha účelům. Dům potřebuje úklid. Potřebujete jejich pomoc a také se s nimi chcete nějakou dobu mačkat. Udělejte z toho hru - můžete společně vyčistit dům (nebo umýt auto nebo zaplevelit zahradu) a provést to rychle a efektivně. Odměny? Cestou si můžete popovídat, a až budete hotovi, můžete si všichni vyrazit na zmrzlinu.
Získejte pomoc
Pokud je to proveditelné, zvažte poskytnutí malé pomoci. Chůva na plný úvazek nemusí být nutná, ale co takhle nákladově efektivnější pomocnice matky? Pomocnice matky se může přidat k prádlu, pomoci s vašimi domácími pracemi nebo připravit jídlo, čímž vám uvolní čas navíc, který můžete strávit se svými dětmi. Nechtěli byste si místo skládání ponožek raději hrát na dvorku se svými malými?
Vytvářejte tradice
Hledejte příležitosti, jak se svými dětmi vytvářet rituály a tradice. Tak se vytvářejí vzpomínky a vztahy. Může to být něco jednoduchého, například jít společně na koblihy v neděli ráno nebo skládat dohromady prádlo a chatovat v sobotu odpoledne. Můžete také vytvářet propracovanější tradice. Možná o víkendu ušijete společně s dcerou deku, vezmete všechny děti do nového restauraci v určený den každý měsíc nebo vyrazit na výlet jako rodina na začátku každého sezóna.
Nepotíte malé věci
Nádobí je ve dřezu. Odpadky je potřeba vynést. Vaše dítě právě vylilo sklenici mléka na podlahu. A chystáte se prasknout. Právě jste odpracovali osm (nebo devět nebo deset) hodin a nemůžete to vzít. Zhluboka se nadechněte nebo na několik minut opusťte místnost, abyste si odpočinuli. Rodičovství je stresující, ať už jste pracující matka nebo ne. Nepotte malé věci a snažte se nechat drobné problémy přejít z vašich zad. Čím klidnější může být váš dům, tím lépe pro vás - a vaše děti.
Více: Zapomeňte na Fidget Spinners: Balónky jsou nejlepším životním hackem Cool Parent
Původně publikováno v červenci 2013. Aktualizováno v červnu 2017.
