Dokud si pamatuji, lidé vychvalovali ctnosti brzkého probuzení a přibližně stejnou dobu jsem je ignoroval. Je vědeckým faktem, že když jsou postele nejteplejší a nejpohodlnější je čas vstát a čelit světu.
Když jsem byl na střední škole, měl mi časný birding získat lepší známky. Stejná dohoda pro vysokou školu. Než se na několik příštích desetiletí připoutáte k počítači a stolu, vystřihnete jednu z nejjednodušších a nejpravdivějších radostí má vás učinit organizovanějšími, méně negativními a méně strašnými na to, abyste byli poblíž, a „úspěšnější“, ať už je to cokoli prostředek. Nic z toho mě opravdu nelákalo. Chci říct, jistě, jednou za čas mě kousne „Bože, kdy jsem se stal tak líným kurva?“ štěnice a slib, že půjdete dříve spát, dříve se probudíte, budete jíst více salátu a cvičit. Pak bych přišel k rozumu.
Více: Líný maminčin průvodce do školy bez stresu
Ale nedávno jsem se rozhodl dát časnému probuzení šanci. Viděl jsem, jak mezi mými přáteli na Facebooku kolovalo několik seznamů hacků, které by mohly být závislé na kliknutí, a tyto padl mi do oka kvůli novému druhu mrkve, které se visely: Přimějte maminku v časných ranních hodinách k sání méně.
A oh, milá drzá Fran, dělej ráno v mém domě na hovno. Všichni se probouzíme ve stejnou dobu právě teď, což má být jen severně hodinu před tím, než moje dcera začne chodit do školy, ale nikdy tomu tak není, protože opět polštáře dosáhnou maximální polštářnosti hned kolem 6:00. Poté, co se buď s manželem převrátíme a zakřičíme: „Ach, koule, jsme takoví pozdě! Vzbudit!" na druhé straně jdeme dovnitř a vytáhneme naši malou miláčku z pohodlného spánku tím, že zapneme světla a řekneme jí, aby přišla dolů na snídani.
Tou snídaní jsou obvykle studené cereálie, které pak sní, zatímco si česá vlasy, a můj manžel a stříháme jeden přes druhého, kdo si uvaří kávu a kdo hodí dohromady zabalené oběd. Tento čas také využíváme k řešení některých našich manželských konfliktů, například proč vždy ráno dělá tu hloupou tvář a mám problém se způsobem, jakým krájí celer? Můj tón hlasu napovídá, že ano, ale nechápe, proč to prostě neřeknu. Poté, co jsem si vyčistil zuby a obul boty na nohy, zbývají mi asi tři minuty na to, abych si sundal šálek studené kávy, došel jsem k počítači a začal pracovat.
Není třeba říkat, že to neumožňuje velmi hladký přechod do toho, co bude nakonec velmi rušným dnem. Takže když jsem viděl něco z toho „probudit se brzy, změňte svůj život“, které koluje s nakloněnou matkou, potlačil jsem nutkání to zesměšňovat a rozhodl jsem se to místo toho zkusit. Takže jeden týden jsem se probudil hodinu před svým dítětem, abych viděl, jak může být život měnící se vytahování z postele. Ukázalo se, že je to vlastně docela rad.
Více:Moje máma potřebovala svůj „čas“, ale to neznamená, že to její dítě mělo snadné
pondělí
Mojí největší starostí s tímto malým experimentem bylo, že se nebudu moci včas vytáhnout z postele. Původně jsem plánoval jít spát kolem 21:00. kompenzovat to, ale pak jsme se s manželem rozhodli binge-watch Kimmy Schmidt a dejte si misky zmrzliny. Máme jen jeden život a to všechno, že? Kolem 23:45 jsem se tedy dostal do postele. namísto. Existuje úhledný nástroj s názvem sleepyti.me to vám umožní vypočítat, jaký čas probuzení bude nejhorší, bez ohledu na to, kdy jdete spát. Věda!
Probuzení ve skutečnosti nebylo špatné. Ve skutečnosti jsem se dostal do vědomí někdy kolem 4 hodiny ráno a vzdal jsem se pokusu dostat se zpět spát o několik minut později se dostal do sprchy a poté zazářil aplikaci baterky do tváře mého manžela, aby ji nechal věděl, že by mohl zůstat spát, kdyby chtěl, ale já bych si uvařil kávu, kdyby se rozhodl, že mě potom miluje Všechno. Vstal a v 5:30 jsme měli skutečnou snídani a dostatek času na to, abychom si spolu promluvili, bez urážky a rozhořčení, než jsme o hodinu později vzali malého. I ona měla spoustu času na jídlo, procvičila si základní hygienu a zachumlala se na gauč, než vyrazila do školy před první zvon. Zatím je vše dobré!
úterý
Víte, jak poté, co už deset let nehrajete bowling, pak jdete na bowling a hned dostanete dva údery a začnete si říkat: „Páni, v bowlingu jsem úžasný. Měl bych to dělat pořád a možná i profesionálně, “ale pak prostě začnete házet míčky do žlabu znovu a znovu? Taková je výzva „probuďte se o hodinu dříve“. Neexistuje žádný elegantní způsob, jak to říci: úterý nasát. Byla jsem extrémně vyčerpaná, skončila jsem snooze a promarnila 15 minut snahou pasivně agresivně dostat manžela z postele, než jsem to udělal. Všichni jsme na sebe praskli a slíbili jsme si, že půjdeme spát dřív. Vlastně jsme měli také zpoždění ve škole, takže to byl příjemný bonus. V práci jsem byl stále mrzutý a nemohl jsem celý den setřást funk.
Více:24 ofenzivních dětských triček, které se dostaly na titulky
středa
Moje dcera nás zachránila ve středu. Byla vším o hodinová výzva, většinou proto, že jsem ji hned na začátku přiměl svými příběhy o ranních karikaturách z vlastního dětství. Přišla do našeho pokoje v 5:00 a všichni jsme se na chvíli přitulili a jemné probuzení milionkrát usnadnilo včasné vstávání. To v kombinaci se skutečností, že jsme byli všichni unavení a večer jsme šli spát ve slušnou dobu, znamenalo, že jsme byli při snídani překvapivě čiperovou partou. Pravděpodobně nejúžasnější na tom bylo, že jsme z našeho dítěte získali mnohem více o škole a jejích přátelích, než jsme schopni udělat v noci. Možná to byla zbylá přítulnost vyvolaná přítulností, nebo možná proto, že na konci rušného dne jsou všichni vyčerpaní a veselí, ale cítili jsme se jako rodina přímo ze šťastného, lesklého příspěvku na blogu. Neskončila ani sledováním časných ranních karikatur, protože jsme o tom jednou hluboce konverzovali, když učitel tělocviku prdl při vyzvedávání aut. Prohlásila, že jí karikatury nevadí, a já se cítil jako nějaký odborník na rodičovství.
Čtvrtek
To nevydrželo.
Ze čtvrtka jsem si vzal ponaučení, že když víte, že vás čeká den z pekla, snadno se donutíte vstávat brzy. Také jsem se musel zamyslet nad tím, jak by maminky z domova mohly přistoupit k výzvě na začátku probuzení, protože jsem vlastně dnes neskončil v práci. Nakonec jsem sledoval kamarádovo batole. Nebyla jsem matkou batolata nebo jsem své dny netrvala výhradně pro maminky let.
Předpokládal jsem, že ve čtvrtek půjde takto: Budím se o hodinu dřív, přihlásím se u šéfa, jestli není nějaká práce hotovo, postavte s mým novým přítelem batole několik totálně vysraných blokových věží, položte to batole na šlofíka a pak se vraťte práce. Určitě to byl rušný a stresující den, a proto jsem potřeboval hodinu navíc, abych byl produktivní.
Ve čtvrtek to vlastně vypadalo takto: probudil jsem se o hodinu dřív, zkontroloval jsem svého šéfa a prošel jsem malou prací, než začal křičet. Nikdy to nepřestalo. Dostal jsem přesně o 0 procent více práce, a když můj nový přítel batole odešel, poslal jsem svému manželovi e -mailem několik profilů lékařů do 5 mil, kteří by mohli provést vasektomii. Díky hodině navíc jsem se necítil tak produktivní jako v předchozích dnech; měl jsem pocit, že jsem se potřeboval probudit o čtyři hodiny dříve.
Zůstaňte doma, maminky, máte můj obnovený respekt a zbožňování, protože sakra.
pátek
Ach, pátek. V tuto chvíli byly naše plány do značné míry resetovány, aby mohly jít spát, když ostatní lidé vstanou a probudí se jako produktivní členové společnosti. Udělali jsme si brzké ranní mazlení, sešli jsme dolů a připravili vafle (vafle, vy lidi) a chatovali jste na gauči jako obvykle. Celkově vzato:
Takeaway
Jakkoli to zní banálně, myslím, že probuzení o hodinu dříve by opravdu mohlo změnit můj život, kdybych si myslel, že to dokážu udržet. Měla jsem pocit, že jsem během jednoho týdne mluvila se svou dcerou o věcech, které nebyly jejími úkoly nebo stavem domácích úkolů, než jsem měl pravděpodobně celý školní rok. Musela jsem se s manželem potloukat v době, kdy jsme nespěchali, abychom všechno nacpali do batohů nebo naši dceru nacpali v noci do postele. Měli jsme skutečné jídlo k snídani a dostatek času na úklid kuchyně, abych se nedostal z kanceláře jeskyně v odpoledních hodinách a pamatovat si, že moje rodina je banda lajdáků, což znamenalo méně ostýchavé urážlivé hádky.
Když už mluvíme o kanceláři, v době, kdy jsem se dostal do práce (samozřejmě každý den kromě úterý), jsem už měl vložil můj kofein IV a nesnažil se hloupě procházet každodenními úkoly a spojovat souvislé myšlenky spolu.
Mohl bych však něco takového udržet? Chci říct, víte, že aforismus „znáte sám sebe“? Internet, znám se a nejsem si jistý, jestli to tak bude. Dostávat se včas do postele někdy bránily jiné věci a každé ráno to byl rozhodně boj, bez ohledu na mazlení. Pokud tedy budu k sobě upřímný, jsem líný popelář a pravděpodobně se vrátím k plácnutí mého budíku vzhůru jeho tlačítkem snooze už příští týden. Doufám, že ne, ale…
To znamená, že rozhodně stojí za to zkusit to udržet. I když dokážu zvládnout jen 30 minut, věnuji si ten čas navíc s lidmi, které mám rád a s nimiž Energizer Bunny cítí a buď za to rád, bez ohledu na to, jak moc se mě můj polštář snaží svést svou měkkostí pohodlí.
Než půjdete, podívejte se naše prezentace níže:
