Mitch Albom, autor, píše o lekcích, které získal od svého učitele Morrieho. Morrie je dala životní lekce zatímco bojuje s život ohrožující nemocí-ALS. Mitch v této jediné knize sestavil každou lekci, kterou dostal od svého učitele.
Více: Jak zkrotit své negativní myšlenky
"Studuj mě v mém pomalém a trpělivém zániku." Sledujte, co se mi stane. Uč se se mnou, “říká mu Morrie. Když je někdo na smrtelné posteli, může se jeho pohled na život změnit; mohou si uvědomit, co je důležité a co ne. Jak Mitch říká v knize, „Morrie by šla po posledním mostě mezi životem a smrtí a vyprávěla by výlet.“
Zde jsou nejsilnější lekce, které jsem si z knihy odnesl.
1. Žijte každý den, jako by byl váš poslední
Morrie je rád, že má čas rozloučit se se svými blízkými díky své nemoci, která ho pomalu posouvá blíže smrti. Morrie si říká štěstí; Nejsem si jistý, jestli bych se za okolností, ve kterých se nacházel, takto nazýval. Když jsem četl jeho vysvětlení používání tohoto slova, chápu, co tím myslí. Navrhuje dělat to, co dělají buddhisté, což je: „Každý den mějte na rameni ptáčka, který se ptá:„ Je dnes den? Jsem připraven? Dělám vše, co musím? Jsem tím, kým bych chtěl být? '“
Tato jednoduchá slova mají soubor informací pro každého z nás. Musíme být připraveni rozloučit se se světem v daný den. Kolik z nás může říci, že jsou připraveni dnes zemřít? Samozřejmě nikdy nejsme připraveni na smrt, ale musíme se pokusit ukázat svým blízkým, jak moc nám na nich záleží. Neměli bychom čekat na zvláštní příležitost k vyjádření naší lásky; měli bychom si na to zvyknout. Měli bychom dát světu to nejlepší. Ode dneška bychom měli mít na ramenou také ptáčka.
2. Nezapomeňte strávit kvalitní čas s rodinou
Většina z nás má tendenci brát svou rodinu jako samozřejmost. Pokud je pátek večer, začneme plánovat výlet s přáteli. Někdy musíme být nuceni trávit čas s rodiči o prázdninách. Život je zábava s přáteli a večírky s nimi; pouto lásky, které sdílíme s rodiči, je však tím posledním. Místo abychom je drželi na konci našeho seznamu priorit, musíme si jich vážit a vážit si jich, kdykoli dostaneme příležitost.
3. Užijte si své emoce naplno
Člověk by se neměl skrývat před žádnými emocemi, ale musí je prožít úplně. Pokud někoho milujete, milujte ho vším, co máte; pokud jste smutní, plačte, dokud už nemůžete plakat; takže až vás stejné emoce zasáhnou znovu, budete přesně vědět, co se stane. Skrýváme se před emocemi, protože se bojíme ublížit.
4. Peníze si nikdy nelze koupit skutečné štěstí
Jako milovník luxusních věcí se stále snažím tuto myšlenku vstřebat. Souhlasím však s vysvětlením Morrie. Podle něj: „Pokud se snažíte předvést lidem na vrcholu, zapomeňte na to. Stejně se na vás budou dívat shora. A pokud se snažíte ukázat lidem na dně, zapomeňte na to. Budou vám jen závidět. Status vás nikam nedostane. Pouze otevřené srdce vám umožní plavat stejně mezi všemi. “Slepě utíkáme za penězi; zapomínáme na své děti, rodiče, vztahy a přátele.
Jsme zaneprázdněni. Jsme vždy zaneprázdněni. Rušné se stalo slovem, které se používá jako výmluva po celém světě. Na konci dne nám peníze přinesou jen dobré nemocniční lůžko, kde umřeme - a dobrý základní kámen. Je to to, o co usilujeme? Peníze jsou samozřejmě důležité, ale nejsou důležitější než naše rodina. Někdo může tvrdit, že abychom se mohli starat o naši rodinu, potřebujeme peníze. To je pravda. Pokud však nemáme čas na svou milující rodinu, pak věřím, že s naším plánem je problém.
Více: 3 způsoby, jak přátelství zlepšuje vaše zdraví - nejen váš společenský život
5. Věnujte pozornost osobě, se kterou mluvíte
Zajímalo by mě, kolik z nás opravdu poslouchá, když mluvíme! Podle Morrie je opravdu důležité věnovat naši maximální pozornost osobě, se kterou hovoříte. Představte si, že by to byl poslední rozhovor s vaším blízkým, chtěli byste ho nechat nevyslechnutý?
6. Vezměte si osobu se stejnými hodnotami jako vy - a chovejte se k ní dobře
Podle Morrieho by se lidé měli seznámit s hodnotami a vírou jiných lidí; vezměte si osobu, která sdílí vaše hodnoty a přesvědčení. Životní partner je velmi důležitou součástí našeho života. V naší nouzi mohou přátelé přicházet a odcházet, ale náš životní partner bude s námi. Během nemoci jsou to oni, kdo se o nás starají. Proto by se s nimi mělo zacházet s láskou, péčí a respektem. Jak Morrie cituje slavné rčení: „Milujte se navzájem nebo zahyněte.“
7. Rozhodněte se podle vlastních pravidel; nenechte společnost řídit váš život
Morrie říká, že lidé utíkají za věcmi, na kterých jim - nutně - nezáleží. Říká, že musíme věřit jeden druhému i sobě. Podle něj: „Investujte do lidské rodiny. Investujte do lidí. Vybudujte si malou komunitu těch, které milujete a kteří milují vás. “Zmiňuje, že při rozhodování o našich myšlenkových pochodech a činech bychom se měli spoléhat na vlastní instinkty - a ne na společnost. Podle jeho vlastních slov: „Nemyslím, že ignorujete všechna pravidla vaší komunity... Malé věci, které mohu poslouchat. Ale velké věci - jak myslíme, čeho si ceníme - si musíte vybrat sami. Nemůžete dovolit, aby to za vás určil kdokoli - nebo jakákoli společnost. “
8. Odpusťte ostatním i sobě
V životě máme sklon k zášti. I když se někdo omluví, kolik z nás - skutečně - té osobě odpustí? Můžeme se usmívat a přijímat, ale existuje obrovská možnost, že jim to neodpustíme. Odpuštění druhému člověku nejen uvolňuje břemeno jeho vlastního srdce, ale také z nás dělá lepšího člověka.
Více: Proč by se ošetřovatelé Alzheimerovy choroby měli starat také o sebe
