Chyler Leigh nebyl diagnostikována s bipolární poruchou až do svých dvaceti let-poté, co měla tři děti, a uprostřed jejího sedmiletého běhu Chirurgové. V tom okamžiku Leigh říká SheKnows, že věci byly v „kritickém“ bodě. Herečka se samoléčila, odcizila se svým blízkým a ještě pořád zoufale se snažit předstírat, že se nic nestalo. Co ji tedy přimělo konečně vyhledat pomoc? Totéž, co ji dostalo přes drsné dny a měsíce, které následovaly: její rodina.
Leigh s ní poprvé vyšla na veřejnost bipolární porucha diagnóza v úterý, zahájení její práce s Buďte vokální: Mluvte o duševním zdraví, iniciativa podporující otevřenou konverzaci a povědomí o duševním zdraví. "Byl jsem velmi nervózní sdílet svůj příběh," řekl Leigh SheKnows, "velmi znepokojen tím, že jakmile to uvidíte, nemůžete to vidět... jakmile to tam bude, nemůžete to vzít zpět."
Kvůli stigmatu obklopujícímu duševní zdraví obecně - a
bipolární porucha, konkrétně - je to smutná realita, že Leighův strach dává dokonalý smysl. Tento strach Leigha nejen znervóznil, když promluvil: je to hlavní důvod Trvalo jí tak dlouho, než byla diagnostikována a poskytla potřebnou pomoc."Už na začátku jsem věděl, že je něco špatně," řekla Leigh. "Ale myslím, že tam byla moje velká část, která nikdy nechtěla přesně vědět, co to je... Cítil jsem se, jako kdybych to vyjádřil, kdybych to tam dal, nemohl jsem to vzít zpět." A nechtěl jsem, aby to pohupovalo lodí někoho jiného, takže jsem se v jistém smyslu utopil sám. "
Většinu svého života žiji s duševním onemocněním a jsem připraven o tom mluvit. Spolupracuji s #BeVocalSpeakUp podělit se o svůj příběh. Podívejte se na toto video a navštivte https://t.co/F2jLeNdxMo dozvědět se více. #sponzorovánopic.twitter.com/5Sdq6TmJ9D
- Chyler Leigh (@chy_leigh) 9. prosince 2019
Leigh řekla, že během svých 20 let mnohokrát téměř získala pomoc, když viděla několik terapeutů, když otěhotněla se svou první dcerou. "Pocházím z a rodinná anamnéza bipolární poruchy a deprese a úzkosti, takže jsem měla velmi traumatizující pohled na to, jak to vypadalo, když jsem byla mladá, “řekla nám. "Když jsem zjistil, že jsem těhotná s dívkou, děsilo mě to, protože jsem se tak bál, že se stanu mojí matkou nebo že budu ve stejném stavu mysli."
Ale jít na terapii nestačilo. Její srdce v tom nebylo a stále se bála podívat se zblízka na to, jak špatně za ta léta bojovala. Lhala svým terapeutům - tak dobře, řekla, že jí víceméně řekli, že nepotřebuje další pomoc. "Opravdu jsem dokázal lidem přetáhnout vlnu přes oči," přiznal Leigh. "Chtěl jsem říct, že jsem opravdu dostal pomoc - ale zároveň jsem nechtěl, aby někdo věděl, že to potřebuji."
Leigh o svém stavu nelhala jen ostatním, ale lhala sama sobě. Vymlouvala se na to, jak se cítila („ach, jsou to hormony„Měl jsem tři děti,“ vzpomíná si, jak přemýšlela) a nakonec se pokusila přestat se vůbec cítit.
"Dosáhla jsem bodu, kdy se pokusím utéct, jak jen to půjde," řekla. "Když jsem vešel do ordinací lékařů, mohl jsem je přesvědčit, aby mi dali lék, o kterém jsem věděl, že je možná silnější." léky a sám jsem začal dělat koktejl... Samoléčil jsem, protože jsem nechtěl nic cítit už. "
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Chcete se dozvědět více o Be Vocal: Speak Up for Mental Health? Řekneme vám to! Be Vocal je spolupráce mezi šesti předními organizacemi na podporu duševního zdraví @afspnational, @dbsalliance, @jedfoundation, @mentalhealthamerica, @namicommunicate a @nationalcouncil and Sunovion Farmaceutický průmysl. Společně pracujeme na tom, abychom lidem umožnili hovořit za sebe a své komunity za účelem posílení duševního zdraví v Americe. Přejděte na stránky našich partnerů, abyste se dozvěděli více o skvělé práci, kterou dělají pro podporu lidí žijících s #mentalhealth a ovlivněných. #BeVocalSpeakUp #MentalHealthMatters #PartnerSpotlight
Příspěvek sdílený uživatelem Mluvte vokálně (@bevocal.speakup) na
Nakonec to Leigh už nedokázal: „Ublížil jsem lidem, které mám rád, a byl jsem tak odpojený a pro moji rodinu naprosto nedostupné... Dosáhl jsem bodu, kdy to bylo tak škodlivé pro mé manželství, takže na škodu blaho mé rodiny, že to bylo jako, ‚ok, tohle je do-or-die.‘ Doslova. Byl jsem v sebevražedném bodě... Zasáhlo to místo, kde to vypadalo, že si musíš vybrat. Buď žijete, nebo zemřete. A rozhodl jsem se žít. "
Leigh se přihlásila do nemocnice (pod přezdívkou, stále se bála, že bude uznána a zveřejněna její boje), kde strávila další týden. Během následujících týdnů a měsíců ona obrátil se ke své rodině za podporu - a vzpomíná na neuvěřitelné povzbuzení, které jí poskytli poté, co se cítila tak špatně, že jim ublížila.
"[Můj nevlastní matka] mě ohromně povzbudil, i když jsem byl obchodníkem s troskami v domě, “řekla. "Podívala se na mě a řekla:" Podívej, jsi moje dcera, úplně stejná. " A my to zvládneme. "
Leighova dcera Anniston také poskytla tolik potřebná slova útěchy: „Moje 10letá byla ta, která mě opravdu povzbudila, když jsem šla natáčet video [Be Vocal],“ řekla herečka. "Říká:" Mami, musíš vědět, že tě každý v tomto domě miluje a my tě podporujeme a všechno bude v pořádku. "
Ale kolik přesně vědí její děti o její diagnóze? To závisí, říká Leigh. Má 10letou Anniston, 13letou Taelyn a 16letého Noaha a její rozhovory s každým vypadají trochu jinak.
"S [mými dívkami] jsem trochu méně konkrétní, jen proto, že oni sami." mají své vlastní věci s nimiž se potýkají, “vysvětlila. "Zejména můj 13letý: Je ve spektru„Je vysoce funkční, ale má vážnou úzkost… Můj syn, když byl starší, bylo mu 16, on a já máme spoustu velmi upřímných, často velmi obtížné rozhovory, protože je v něm mnoho, a vidím, že s ním zápasí, to je velmi podobné [ke mě]."
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
@eastofeli Máš celý můj ❤️
Příspěvek sdílený uživatelem Chyler Leigh (@chy_leigh) na
Zatímco Leighovy děti jsou na trochu jiných stránkách, pokud jde o detaily, její diagnózu a její celoživotní boje s jejím duševním zdravím informovaly o způsobu, jakým rodiče a o hodnotách, které jí vštěpuje rodina. "Moje děti, všechny tři, jsou neuvěřitelně empatické děti," řekla nám. "Chápou, že je v pořádku nebýt v pořádku - to je velký rozhovor v mém domě." A je v pořádku slavit, když jste, něco jako ‚chopte se okamžiku‘. Nevyužijte den, protože musíme jít každou chvíli. A to je v pořádku! To je v pořádku: Každý okamžik, každý den je vítězství. Vezmu to."
Pro Leigh a její rodinu je tento momentální přístup klíčem k místu, kde je dnes se svou diagnózou. "Připadalo mi, že diagnóza je moje definice," řekla o týdnech, které následovaly. "Dostávám se do bodu, kdy vím, s čím mám co do činění, a nejsem jediný, kdo to řeší."
Leigh chce, aby lidé o bipolární poruše pochopili, že „u každého to vypadá jinak“ - ale také „že nejsi sám a vyhledat pomoc je neuvěřitelně důležité. “ Mluvení se také ukazuje jako obrovský krok pro Leigh v jejím duševním zdraví cesta.
"Jak den postupuje, cítím se lehčí," řekla SheKnows v den, kdy poprvé řekla svůj příběh médiím. "Nyní mám příležitost, protože mám silný příběh, abych ho mohl využít... a doufejme, že bude mít velký vliv na životy lidí."
