Jak odbourat stresovaný život matky-SheKnows

instagram viewer

Maminky dnes se toho hodně děje mezi dětmi, vztahy, prací a domovem. Může to vypadat jako nikdy nekončící revoluce věcí, které je třeba udělat, a míst, která mají být. Kdo by nebyl trochu ve stresu? Nebojte se! Nemusí to tak být. Erin A. Kurt, autor knihy Žonglování s rodinným životem: Podrobný průvodce Stres-bezplatné rodičovství, má návrhy, aby vaše stresovaná maminka běžela trochu plynuleji.

Dvě ženy diskutují u kávy
Související příběh. Moje traumatické těhotenství mě nechalo spojit se s „běžnými“ maminkami
Zdůrazněná mladá matka

"Mami, viděl jsi moje kopačky?"

"Mami, potřebuji svačinu do školy!"

"Zlato, zaplatil jsi účty?"

Někdy může život zaneprázdněné mámy připadat jako neustálý proud požadavků, požadavků, spolujízd a termínů. Je to stresující a to nejlepší z nás si může přát jen trochu klidu. Ale
život takový být nemusí. Se správnou rovnováhou věcí může být život nádherný.

Autor Erin A. Kurt o tom nedávno napsal ve své knize, Žonglování s rodinným životem: krok za krokem
Průvodce rodičovstvím bez stresu
.

Kurt říká, že napsala svou knihu na naléhání rodičů, se kterými pracovala, a také proto, že chce pomoci dělat lidi šťastnějšími. "Rodičovství může být jednodušší, než nám bylo řečeno a já to chci ukázat."

click fraud protection

lidi jak. Viděl jsem a cítil krásu, která pochází od rodičů a dětí, kteří jsou ve svých rodinách v klidu. Je to způsob, jakým věřím, že máme žít, a vím to, když jsou rodiny
naše komunity jsou silné, takže je to pro mě obrovská motivace, “říká Kurt.

Kurt používá techniku, které říká Technika životního cyklu pomoci ostatním najít lepší způsob, jak efektivně rodičovat.

Další stránka: Kurt sdílí tajemství své techniky