Zdá se, že od toho, že necháte své děti jíst sladkosti, až podplatíte své děti, aby se chovaly, se cítíte provinile. Ale můžete být jen obětí rodičovské mýty. "Rodičovská úzkost je hybnou silou přijímání zavádějících mýtů," ujišťuje behaviorální terapeut a autor Kirk Martin, celebcalm.com. "Chceme dělat to, co je správné, ale naše úzkost nebo vina způsobují pochybnosti o sobě."
Než se přihlásíte na online rodičovskou třídu nebo se osobně prohlásíte za posledního kandidáta na rodiče roku, odhalte těchto pět mýtů o rodičovství, které jste vyvrátili, a sledujte, jak se vaše vina na matce rozplývá.
Mýtus č. 1: Rodiče by měli mít celou dobu kontrolu
Bez ohledu na to, kolik trpělivosti máte, jednou za čas ji ztratíte. Jakmile se uklidníte, zhluboka se nadechněte, obejměte své děti a omluvte se. Je v pořádku, když se dozvědí, že i matka dělá chyby.
Mýtus č. 2: Úplatkářství je špatné
Úplatkářství je negativní slovo, ale dobrou zprávou je, že je v pořádku používat bonbóny nebo odměny za cíle v oblasti chování, jako je používání času moudře nebo trénink na nočník. Jen buďte opatrní a nepoužívejte to jako pobídku pro každý jejich krok.
Mýtus č. 3: Nikdy byste se neměli hádat před svými dětmi
Hádání je zdravou součástí láskyplného vztahu. Dokud se to nestane emocionálně ani fyzicky zneužívajícím a nejedná se o výchovu dětí, je v pořádku neskrývat své děti před každou malou neshodou. Jen se ujistěte, že vaše děti vidí, jak se vymlouváte, jakmile je řečeno a uděláno, a pochopte, že rodiče někdy nesouhlasí, ale že se stále milujete.
Mýtus č. 4: Jakmile se stanete rodiči, nemáte na sebe čas
Bez ohledu na to, jak moc milujete být mámou, mateřství nemusí být mučednictví. Dokud mají vaše děti jídlo, vodu, přístřeší, bezpečí a lásku, je v pořádku dělat věci, které přímo nesouvisejí s tím, že jsou rodiči, jako jsou koníčky a rande. Udělejte si tedy přestávku - vy i vaše děti na to budete lepší.
Mýtus č. 5: Ke všem svým dětem byste se měli chovat stejně
Každé dítě je jiné. Ať se snažíte jakkoli, s dětmi je třeba zacházet jinak, za předpokladu, že se k nim budete chovat stejně poctivě. Dát starším potomkům více privilegií nebo inklinovat k těm mladším jako první je normální. Hodit se však může také vysvětlení, proč může omezit sourozeneckou rivalitu a zášť, ale věta „Nikdy jsem neřekl, že život je spravedlivý“.
Pamatujte si, že není vaší prací být perfektní jako rodič, jen dobrý. Ačkoli pravděpodobně neexistuje rodičovství bez viny, omezit vinu na mámě je snazší, když si vzpomenete na těchto 5 rodičovských mýtů, které byly odloženy.
Přečtěte si více o rodičovství bez streSS a bez viny:
- 5 tipů pro rodičovství bez stresu
- Jak mohou maminky snížit úzkost
- Pět způsobů, jak snížit úzkost
