Žít s teenagery někdy ve vás může vyvolat pocit, že jste rodičem skutečné Reginy George, bez ohledu na to, kdo jste (ano, dokonce i vy, „skvělá máma“). V jednu chvíli se možná smějete s mladistvými a v další se můžete ocitnout uprostřed řvoucího zápasu. Když se váš svět začíná točit, možná si dokonce říkáte: „Co se to proboha stalo, aby se to spustilo?“ I když se tato odpověď liší, naše peníze jsou na to: Položili jste otázku nebo učinili prohlášení, které naznačovalo, že chcete, aby vaše děti dělaly něco, co ne jako. Mohlo to dopadnout nějak takto:
Teen: Jared dnes rozesmál celou třídu, když během historie působil vtipným dojmem.
Vy: Páni, vsadím se, že to bylo zábavné! Když už mluvíme o hodině, dokončili jste svůj projekt, který má být v pátek?
Teen: Jste doslova Antikrist. Proto s vámi nemohu o ničem mluvit.
Hej, že jo? Jak bychom měli naučit děti, jak být zodpovědné a sledovat svou práci (natož mít jakýkoli druh kladný vztah s nimi), pokud nemůžeme ani jednoduše diskutovat o domácích úkolech, aniž by se naplno zapojili
režim střední dívky?Více:Tyto grafy DIY Chore vám usnadní čištění (ano, opravdu)
Mluvili jsme s pěti profesionály - od terapeutů po trenéry rodičovství -, kteří nás ujistili, že soužití s mladistvými a zároveň předávání cenných životních lekcí nemusí být bolestivé. Níže jsme shromáždili jejich tipy, jak z domova udělat méně bojiště a více společného prostoru.
Vžijte se do jejich pozice
"Tolik z toho, co děláme s našimi dětmi, ať už je to úmyslně nebo ne, vychází jako bitva o kontrolu a moc," řekl trenér pro vztahy mezi rodiči a dospívajícími. Fern Weis říká. Vzpomeňte si na to, když jste byli teenageři. Pravděpodobně byly chvíle, kdy jste i vy cítili, že vás svět čeká, bez ohledu na to, jak retrospektivně se tyto myšlenky mohou zdát. Abychom pomohli dospívajícím cítit se pohodlněji, Weis navrhuje, abychom změnili svůj přístup, když tlačíme na to, aby převzali větší odpovědnost za věci jako domácí práce a domácí úkoly.
"Jednou z věcí, které navrhuji rodičům, je spíše než říkat:" Vy děláte to a vy to děláte, "je vytvořit nějaký buy-in do tohoto procesu," říká. "Buy-in může pocházet z brainstormingu s vašimi dětmi, kde je posadíte a řeknete:" Nemůžu to udělat sám. " Funguje to lépe, když se zúčastníme všichni. Udělejme si tedy seznam všech věcí, které je třeba v okolí udělat. ‘Podporujete účast na vytváření tohoto seznamu a vůbec jej neupravujete. Nezáleží na tom, jestli je to směšné nebo úžasné nebo nerozumné nebo nerealistické, zapisujete si každou věc protože pokud to neuděláte, vaše děti se vrátí a řeknou: „Pokud moje návrhy nepřijmete, pak se mě na to neptejte čas.'"
Zapojením mladistvých do tohoto procesu jim dáváte agenturu, což jim následně dodá pocit většího investování do každodenních rodinných aktivit.
Rhonda Moskowitz, trenérka rodičovství, která běží Praktická řešení Rodičovský koučinkje přesvědčen, že změna způsobu, jakým mluvíte se svými dětmi, může v konečném důsledku změnit váš celkový pohled. "Když se rodič posune, dítě se posune," říká. "Když si všimnete, co je špatně, získáte toho víc." Pokud si ale začnete všímat toho, čeho si ceníte nebo co se daří, i když je to jen maličkost, začnete toho vidět více. To, na co se soustředíte, roste. “
Kromě toho může pomoci, aby se vaše dítě cítilo jako cenná, nikoli zatěžující část rodiny zlepšit jejich celkové duševní zdraví a zároveň si lépe uvědomit, jaké mohou být boje čelí. "Duševní zdraví dospívajících je na ústupu, přičemž úzkostné poruchy a deprese jsou na vzestupu," Dr. Melissa Deuterová, psychiatr a autor knihy Stuck in the Sick Role: How Illness Belize an Identity, vysvětluje. "Ale překvapivě některé z nejvíce postižených dětí chtějí pomoci svým rodinám." Ve skutečnosti existuje složitý vztah mezi snahou něco dokázat a dobrým pocitem. Na jedné straně, když dospívající cítí lásku, nemusí být motivována ke spolupráci. Na druhou stranu, teenager, který ví, že nepřebírá iniciativu, se stydí a trpí tím její sebevědomí. “
Pokud se vaše dítě stále zdá vzdálené nebo nemá zájem být součástí rodiny, může to znamenat, že existuje děje se něco podstatnějšího - mentálně nebo emocionálně - co by stálo za to sledovat nebo vychovávat s profesionální.
Více:Jak naučit dítě říkat „omlouvám se“ (a opravdu to myslet vážně)
Naučte se přijmout selhání
Je to něco, co nikdo z nás nerad slyší, ale je to až příliš pravdivé: Změna vyžaduje čas. I když bychom všichni rádi jednou něco řekli a viděli, jak to naše děti provedou, aniž bychom se museli ptát, musíte pochopit - a být v pořádku - s realitou, že to může trvat roky.
Toto smýšlení se bohužel netýká pouze domácích úkolů, jako je čištění nádobí nebo praní prádla. Musíte také vzít v úvahu, že vaše děti mohou během fotbalového tréninku odfouknout domácí úkoly, přestat cvičit na nástroje nebo zlenivět. Pro mnohé je přirozeným instinktem automaticky udělat cokoli, abychom zajistili úspěch našich dětí.
"Nesčetněkrát jsem byl svědkem toho, jak se rodiče snaží dokončit eseje studentů a velké projekty." noc před splněním úkolů, “říká certifikovaná učitelka a soukromá lektorka Gaye Weintraubová říká. "Spěchají do školy, aby přinesli zapomenuté tělocvičné oblečení, domácí úkoly a hudební nástroje, a oni." zvládnout všechny aspekty života mladistvých, takže dospívající nikdy nezažije důsledky toho, že není připravený. Někteří rodiče se domnívají, že pomoc tímto způsobem zabraňuje tomu, aby se jejich dospívající příliš stresovalo, ale realita je taková, že rodič nemůže dítě doprovázet na vysokou školu nebo do svého budoucího zaměstnání. “
Weis souhlasí. Když byla učitelkou, řekli jí, že jí dotyční rodiče řekli, že kdyby věděli o testu nebo projektu, zajistili by, aby jejich děti studovaly nebo tvrději pracovaly. Ale místo toho, abyste se kopali za to, že nejste nad úkoly svých dětí, je to „ideální příležitost, jak nechat své dítě cítit důsledky“ svých činů, vysvětluje Weis. Musí se naučit, že všechny akce, včetně nečinnosti, mají svou cenu.
"Musíte pochopit, že vaše dítě bude dělat chyby, a musíte s tím žít a nepokoušet se o to." ‚Zachraňte‘ je… Může trvat roky, než vaše děti přijdou na to, že musí něco udělat, “říká Moskowitz. "Ale musíme je nechat čelit výsledkům jejich vlastních rozhodnutí, protože pokud ne, připravíme je o příležitost." učte se... Je opravdu těžké sledovat, jak vaše dítě selhává, jak se připravit na rozpad ...… ale to je jejich nejlepší učitel. “
Více:7 věcí, které jsem řekl, že bych jako rodič nikdy neudělal - to dělám teď
